Teknikanalys BTK AKADEMI

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Årtrening – 7er Syfte: • Få hela årgången att bli en stor träningsgrupp. Varför: • Bredare kompetens från ledare. • Från ”mitt lag” till ”min förening”.
Advertisements

När man skjuter ett skott i innebandy är det framförallt två faktorer som påverkar hur långt ut i sidled bollen kommer att gå: Kroppens läge och lutning.
TELTEX AB Teltex laboratorium Ingjutning av snittprover
LET •Spelaren har fyra grundläggande rättigheter och störning (interference) har inträffat om motståndaren inte uppfyller dessa även om han gjorde allt.
Ingen äldrevård för mig !!
Introduktionsproblem med lösning
Tennisteknik Utveckling av grundtekniken
Lathund för golfare.
Move! -mätinstrument för den fysiska prestationsförmågan
Instuderingshäfte inför prov
Förberedelser Syfte och mål
kfjkfhkjdsfhkjshfkjs
Amerikanska revolutionen Före revolutionen
Spelarutvecklingsplan för Vimmerby Tennisklubb Mars 2011.
Denna presentation är ämnad åt kastare som roterar moturs
Instruktörsutbildning Det är bara det vi har personlig erfarenhet utav som kan kallas för kunskap, allt annat är information. Einstein Varmt välkommen.
Konvent 2014 Lådträning. Nybörjare Fh-kontring!
Backspel.
Lars-Erik Sandler1 Banvärdsskap ur ett psykologiskt perspektiv. Nynäshamn.
ÄR DET FREDAG DEN TRETTOENDE?
hf c vf hb vb Kållins frislagsvariant:
Konsten att åka så energisnålt och fort som möjligt
Föräldrautbildning Innehåll Generellt Före träning På träning Före tävling På tävling Coachning Regler RF:s Anvisningar för Barn- och ungdomsidrott.
Tränarträff 10/ Mästerskap 2011  VM ind Rotterdam 8-15/5  JEM Kazan 15-24/7  EM Gdansk 8-16/10  SOC 19-23/10  JVM Bahrein 13-20/11.
Det är tisdag och Björn ska på sin första ishockeyträning. Han skakar i hela kroppen av nervositet. Han har aldrig stått på några skridskor förut. När.
Regler & strategi
Golfquiz Juniorernas kick off 18 april
Mälarhöjdens IK 2010 Vi har chans att ta tre poäng i varje match
Move! -mätinstrument för den fysiska funktionsförmågan.
Kriget tar slut på jorden ALLT PÅBÖRJADE NÄR BRITTERNA VANN SLAGET VID EL-ALAMEIN DÅ BRITTERNA VANN ALLA SLAG I AFRIKA EFTER DET OCH SÅ SNART VAR AFRIKA.
Syfte: Övning: Teknikbanan LEDARE A B
Sundsvalls DFF Tips hur vi förbereder våra målvakter till träning och match el Psst! Kolla detta!
Spelide ANFALLSSPEL Vårt anfallsspel skall präglas av spelglädje, löpvillighet och bra passningsspel Anfallsspelet skall byggas av en blandning av.
Utvecklande spelsätt Distriktslag år DFF Kick Off Åmål 5-6/2.
Motorik och Fysik VÄDERKVARNEN Syfte Uppvärming och styrketräning. Balans, benstyrka och rörlighet i bröstrygg. Beskrivning/Instruktion Ställ dig på ett.
Klubbteknik ATT NÅ UT LÅNGT och KÄNNA pucken är hemligheten till en bra klubbteknik. Effektiva finter får du genom att du lyckas hittar ytor genom klara.
Västergötlands FF Övningar för det distriktsläger spelare 13 år VFF - Spelarutbildning Träning 1Träning 2Träning 3Träning 4.
Utfall Stå med fötterna tätt ihop och händerna på höfterna. Ha en stolt hållning i rygg och bröst, håll huvudet högt. Ta ett steg fram och böj det närmaste.
- Pilarna i händerna pekar mot höger öra/ axel SVING - Grepp.
Träningsupplägg vår 2012 PF05 Uppvärmning, 1 ledare leder uppvärmning av hela kroppen 5-10 min Träningsstationer 1.Tvåmål – mål att alla grupper ska hinna.
ÖVNINGSBANK – PASSNING & MOTTAGNING STEG 1: Individuell träning passningar 1. Cirkelträning – PassningarTränarcirkeln Inlärningsfas med fokus på passningstekniken.
SvFFs ”Arbetsmodell” A2.1FÖ1 Vad? Varför? Hur? Instruktioner: Öva: Organisation : Anvisningar : Sammanfatta (med följande kontrollfrågor): Ev. stegring.
ÖVNINGAR P03 - målvakt bas
Startelvan – Rågsved Martin Gustav Nick Rafael Eddy Jack Rahmat Nils
Utvärdering är avgörande för vår förståelse av vilka metoder, strategier och förnyelsearbete vi behöver för att förbättra kvalitet Kultur reflekterar.
Tränarutbildning Steg 1 Träningsprogram.
Regelträff med Tipspromenad
Målvaktsutbildning del 2
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
Allt du behöver veta om vårat spelsystem
Avfallspell - Finta och driva
Stödmur i vinkel mot granntomt och väg
Uppvärmning P10 U1 - Stationsträning: U2 - Följa John:
X Vinkelsumma En månghörning eller polygon har tre eller fler sidor och lika många hörn. Antalet hörn ger månghörningen dess namn. Sexhörning.
Florida The Sunshine State. The history of Florida.
Workshop Rörelse och hälsa 8/ Veronica Ferm
WORLD’S CHILDREN’S PRIZE
Ispass lördag 8:00-9:00 VSK F-07
TEORIPASS
Ingen äldrevård för mig !!
Øvelser for7.er 2017.
Grundläggande positioner och arbetsmönster - Playbook
Svårighetsgrad: Medelsvår
Spelarutbildningsplan
Universitets-direktör
Räkneflytskompetens i åk 1
Skriv in namnen på de tävlande i resultattabellen.
Ingen äldrevård för mig !!
Presentationens avskrift:

Teknikanalys BTK AKADEMI

Rapport Forehand Rörelseförmåga Förberedelse Träff Avslut Timing splitstep Doublestep (i hexagon) Brett & djupt Balance in front Förberedelse Uppvridning axlar Handflator nedåt (FH) racketen pekar Kroppen bakom bollen Relaxed Träff ”Throw the racket” Framför kroppen Avslut Kroppen följer slaget ”Face of the racket”

Rapport Backhand Rörelseförmåga Förberedelse Träff Avslut Timing splitstep Doublestep (i hexagon) Brett & djupt Balance in front Förberedelse Uppvridning Handflator nedåt (FH) racketen pekar Kroppen bakom bollen Relaxed Träff ”Throw the racket” Träffen framför kroppen Avslut Kroppen följer slaget ”Face of the racket”

Rapport Serve Serve Rytm/Uppkast Powerposition Attack Uppåt Landning

Rapport Slice Rörelseförmåga Förberedelse Träff Avslut Timing splitstep Doublestep (i hexagon) Brett & djupt Balance in front Förberedelse Racket pekar upp Svagare hand på racket hals Kroppen bakom bollen Relaxed Träff Vinkel på racket Skär egenom bollen Avslut Kroppen följer slaget Ramen pekar

Svagare hand tillsammans med racket Rapport FH-volley Rörelseförmåga Timing splitstep Brett & djupt Balance in front Förberedelse Racket pekar upp Svagare hand tillsammans med racket Möt bollen Träff Vinkel på racket Skär egenom bollen Avslut Kroppen följer slaget Ramen pekar

Svagare hand på racket hals Rapport BH-volley Rörelseförmåga Timing splitstep Brett & djupt Balance in front Förberedelse Racket pekar upp Svagare hand på racket hals Möt bollen Träff Vinkel på racket Skär egenom bollen Avslut Kroppen följer slaget Ramen pekar

Rapport Smash Rytm/förberedelse Attack Uppåt Powerposition Träff

Rörelsemönster .

FH

BH .

Serve

Slice

FH Volley

BH Volley

Smash

Fysik