Det mystiska Hälsoäventyret

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Plugga bättre och effektivare
Advertisements

Åhus Montessoriskola F-9 M
Tips och råd som hjälper dig läsa, lära och plugga
Ta ställning Samarbeta Argumentera Respektera.
Idrottsteori.
Tips för dig som söker en partner. Om du vill ha en partner som äter all mat du lagar utan att klaga på att det inte smakar som mammas mat.... Skaffa.
VIVA KOMVUX För dig som är över 20 år och behöver mera tid för att lära dig saker på grund av utvecklingsstörning, autism, eller att du som vuxen fått.
Leg psykolog/leg psykoterapeut
hälsa presentera sig göra idag göra idag välja I N L E D G & A V S U T
DET HÄR BEHÖVER VI FÖR ATT MÅ BRA:
Skolbarn i sex till tolv årsålder behöver tio till elva timmars sömn.
Det var en gång en igelkott.
Plug In riktar sig till elever som avbrutit eller riskerar att av bryta gymnasieskolan. Nationellt är frånvaron hög, närmare 30 %, för Västerbotten ligger.
Dagens dikt Det är onsdag idag. Det är ganska fint väder:
STUDIEMILJÖ Nu har du kommit till modul 2. Den handlar om din studiemiljö. Hur mycket har du egentligen tänkt på din fysiska studiemiljö? Har du funderat.
Av: Sara, Louise, Moa, Sofija, Marija ♥
Att hålla en presentation
6 gifta män blir nedsläppta på en ö med bara en bil och fyra barn var i sex veckor Varje barn sysslar med två olika sporter och antingen musik eller danslektioner.
Stärk Din självkänsla Workshop – Studenthälsan
Varför är det bra att ha just två öron?
”Undervisningen är helt gratis ”
Kapitel 2 Livsstilens betydelse för hälsan.
Marcus berättar lite om sig själv
Det va en gong två barn som heter Rullen och bullen dom bodde oss sin farmor bredvid mörka skogen.
Livsstilspyramiden Att kombinera e-utbildning med IRL -aktiviteter.
ACT Att hantera stress och främja hälsa
Tänd ett ljus och låt det brinna låt aldrig hoppet försvinna
TRÖTTHET I TRAFIKEN. Varför behöver vi sova?  Beroende - återhämtning  Följdsjukdomar  Behovet varierar under livet  Faktorer som påverkar  Individuellt.
Ögat som organ.
Gillar du att angla? Trött på att vänta på att isen ska lägga sig på sjön?
Undra när pappa kommer????. Jag blir så arg!!! För va då????? Äntligen kommer han!!!!
Johanna Olausson, Norrängsskolan, Huskvarna –
HÄLSA Föreläsning om HÄLSA Av och med Stefan Lindström
Idrottspsykologi.
Del 4 Anteckna och planera
ACT – Att hantera stress och främja hälsa Träff 4 – Livskompassen
Huvudsatser och bisatser
Vad är Hälsa? ”Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och inte endast frånvaro av sjukdom och svaghet” (WHO)
ADJEKTIV VERB Äta Dricka Sova Skratta Gråta Skriva köpa Törstig Trött
Här är en pojke. Han heter Erik. Erik tycker att spela brandboll. Han tycker brandboll är med de sport bra.
/Manal, Melissa, Nicole och Michelle
Bilresan till fjällen. Hos familjen Förberedd: ”Imorgon ska vi åka till fjällen och då måste vi förbereda oss. Det är bra att titta på väderleksrapporten.”
Må bra! Sömn Kost Rörelse Relationer
Ergonomi Läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar för att förebygga risker och ohälsa.
Träningslära ÅK8.
ATT BLI EN IDROTTARE.
Fotboll kräver mycket energi Vad ska man äta och dricka för att orka prestera på topp? Hur mycket ska man äta? När ska man äta?
Hur påverkar sömn & frukost vår vardag. Hur viktigt är det egentligen?
SÖMN Mars Kort om sömn Sömnen är kroppens och hjärnans sätt att återhämta sig och bearbeta intryck. Det finns inget antal timmar som är rätt för.
Vi vill att alla spelare ska utvecklas där man befinner sig i sin ”fotbollskarriär”. För att vi ska kunna möta säsongen 2014 är det ytterst viktigt att.
Träning (träna rätt) Minska risken för skador samt prestera bättre, orka mer, skjuta hårdare, springa snabbare mm. Bygger upp muskulatur samt tränar hjärta.
Kommunikationsprocesser
Ledarskap.
Träna svenska A och B Häfte 5 Siffror och verb.
V39, 2016: Veckobrev för förskoleklasserna
Träna svenska A och B Häfte 7 Klockan Familjen Alm s dag.
A C D B Vems påstående stämmer?
Verb (Något man gör) Verb beskriver något som man gör. Verbet kan böjas i olika tempus. Tempus = tid. Verb kan beskrivas på olika sätt. Imperativ Infinitiv Presens.
Vecka 40 Tisdag den 3:e oktober 2017 Dagens namnsdag Evald Osvald.
SAMTALSMETODIK – HUR NÅR JAG FRAM OCH SKAPAR KONTAKT
Träningsprogram Barn födda -08/09
Det är eftermiddag och Wilma och Hugo har precis kommit hem ifrån skolan. De ska snart iväg till sin träning, men måste göra sin läxa först. – Vi måste.
ja nej först sedan bra dåligt stopp/vänta på nytt jag du säga fråga
Det är eftermiddag och Wilma och Hugo har precis kommit hem ifrån skolan. De ska snart iväg till sin träning, men måste göra sin läxa först. – Vi måste.
Anpassad för barn till den som drabbats av en hjärnskakning
PÅ VECKOSLUTET... DET KÄNNS... TILLSAMMANS MED...
Kost och träning! Balans Stress
Ett läs-projekt med musik
Tipspromenad.
Presentationens avskrift:

Det mystiska Hälsoäventyret

FANTASI ON OFF

HÄLSA

BRAIN- BREAK

Hur länge tror ni man ska sitta framför en skärm enligt Rekommendationerna?

KOST

4, 6, 5, 5, 14, 3, 28, 1, 19, 18, 23, 27, 5, 5, 27, 11.

VARFÖR SKA VI ÄTA? VAD ÄR BRA MAT? http://sli.se/apps/sli/prodsearch.php?db=21&sort=SORT_REL&search=hopp hopp tv mat

BRAIN- BREAK

Sömn och arbetsmiljö

Varför sover vi? http://sli.se/apps/sli/prodinfo.php?db=21&article=U100845-09

Rutiner. X Att lägga sig vid samma tid varje dag även på helgerna. Även uppstigning ungefär samtidigt varje dag. Vi behöver följa vår dygnsrytm. Även att ha rutin med att byta om, borsta tänder, läsa saga eller lyssna på musik. X Undvik sovstunder på dagen X Var ute i dagsljus X Motion och träning, men inte för sent X Ät inte för sent X Varva ner och kom till ro. Använd inte skärmar eller gör läxor för sent. Vi aktiverar hjärnan med skärmarna då ljuset lurar hjärnan att inte bli trött. X Svalt, mörkt och tyst i rummet

BRAIN-BREAK

AVSLAPPNING http://christinadiven.se/ljudfiler/

Arbetsmiljö

Känslor http://sli.se/apps/sli/prodinfo.php?db=21&article=DV1474

BRAIN- BREAK En bra hälsa är toppen http://sli.se/apps/sli/prodinfo.php?db=21&article=DV0929

däöfakrsl bafndanrö vpegiunp teneålb likyclg usjnvaduk yghrtegt däejgl ynkfnie gros silak amsk