SPELARUTBILDNINGSPLAN HALLANDS FOTBOLLFÖRBUND

Innehållsförteckning Vad är fotboll? 4 Ett holistiskt synsätt på fotboll 5 Så skapas passion för fotboll 6 Första tankens regler 7 Målbild Nivå 3 8 Spelfilosofi, färdigheter spelare 9 Målbild Nivå 4 10 Spelfilosofi, färdigheter spelare 11 Träningsmodellen 12 Vid match 13 Anfallsspel, arbetssätt och roller 14 Försvarsspel, arbetssätt och roller 15 Hur tar vi hand om nya spelare 16 År 1 17 Samling 1, samling 2 18 Samling 3, Samling 4 19 Samling 5 20 År 2 21 Samling 1 22 Samling 2 23 Samling 3/match 24 Samling 4 25 Götalandslägret 26 Samling 5 27 Elitlägret 28 Samling 6 29 Samling 7 Talangkväll 30 Samling 8 31 Sannarpsläger höst 32 År 3 35 Samling 1 36 Samling 2 37 Samling 3 38 Samling 4 39

Innehållsförteckning forts. Sannarpsläger höst 40 Gruppspel Cuperna 42 Samling 5 43 Kvalmatch 44 År 4 45 Samling 1 46 Placeringsmatch 47 Slutspel 48 Samling 2 49 Semifinal 50 Samling 3 51 Final 52

Vad är Fotboll? När det egna laget har bollen spelar laget anfallsspel och när motståndarna har bollen spelar laget försvarsspel. Målet med anfallsspelet är att vinna spelytor i djupled och att göra mål. Omvänt är målet med försvarsspelet att vinna tillbaka bollen, förhindra motståndarna från att vinna spelytor i djupled och förhindra dem från att göra mål. Övergången mellan anfalls- och försvarsspel kallas omställning och är karaktäristiskt för spelet.

Ett holistiskt synsätt på fotboll Fotbollen bör ses ur ett helhetsperspektiv (holisisktsynsätt) där spelet är centralt. Spelaren löser en situation i fotboll genom att samtligt att använda delfärdigheterna psykologi, fysiologi, teknik och spelförståelse. Det sker ett samspel/ samverkan/ integrering mellan delfärdigheterna som ligger till grund för förmågan att uppfatta, värdera, besluta och agera i situationer i spelet. Spelet med dess flöde av anfall , försvar och omställningar är utgångspunkten för att träna och lära fotboll. Om träningen liknar spelet, ökar möjligheten att lära sig färdigheter som teknik och spelförståelse.

Tränarens mest betydelse fulla uppgift är att skapa självbestämmande motivation, passion för fotboll och välmående. Kärnan i ”guided discovery” metoden är att spelaren på egenhand, med hjälp av klok guidning, ska hitta den lösning som individuellt passar bäst. Träningar ska vara varierade, roliga och positiva för själv bestämmande motivation. Övningar ska stimulera spelarens egna beslutsfattande och upptäckt. Tränaren återkopplarfrämst genom frågetekniker och positiv feedback. Spelaren ska stegvis bli mer oberoende av tränaren genom att vara involverad i träning, planering och lärande. Prestations inriktad träning ska råda.

Första tankens regler Detta ska genomsyra hela vår verksamhet och varje träning.

Målbild Nivå 3 Föreningsanmälda Tränarstil för nivån Positiv feedback Frågeteknik Uppmärksamma alla Låt spelarna ge feedback till varandra Uppmuntra spelarna till att vara beslutsfattande Träningen karaktäriseras av Små och stora ytor Korta samlingar Spelträning variation Enkla övningar med fokus på kvalité Positioner under spelträning Antal tränare/spelare = 1/10 Hög aktivitet, intensitet och många bollkontakter Fokus på prestation och göra sitt bästa

Målbild Spelfilosofi Färdigheter Spelare Positionsbestämt lagspel Skapa och krympa spelytor Kontrollera bollen Djupledsspel Passningsinriktat spel Skapa målchans och avsluta Snabba omställningar Bollorienterat försvarsspel Press på bollhållaren Kollektiva försvarsmetoder och korta avstånd Speluppfattning och perception Snabb omställning Spelbarhet Rättvänd Mottagning Passningar på marken, noggrannhet Driv framåt Beslutsam 1mot 1 Avsluta Skydda målet Ta bollen Coacha medspelarna Igångsättning Understöd För att se mer detaljerat se SVFF Spelarutbildingsplan

Målbild Nivå 4 Distriktslagen Tränarstil för nivån Positiv feedback Frågeteknik Uppmärksamma alla Låt spelarna ge feedback till varandra Uppmuntra spelarna till att vara beslutsfattande Låt spelare analysera och utvärdera Träningen karaktäriseras av Små och stora ytor Korta samlingar Spelträning variation Enkla övningar med fokus på kvalité Positioner under spelträning Antal tränare/spelare = 1/10 Hög aktivitet, intensitet och många bollkontakter Fokus på prestation och göra sitt bästa Korta och långa arbetsmetoder Taktisk träning förekommer

Målbild Spelfilosofi Färdigheter Spelare Positionsbestämt lagspel Skapa och krympa spelytor Kontrollera bollen Djupledsspel Passningsinriktat spel Skapa målchans och avsluta Snabba omställningar Bollorienterat försvarsspel Press på bollhållaren Kollektiva försvarsmetoder och korta avstånd Speluppfattning och perception Snabb omställning Spelbarhet Rättvänd Mottagning Noggrannhet Driv framåt Beslutsam 1mot 1 Avsluta Skydda målet Ta bollen Coacha medspelarna Igångsättning Understöd Spela enkelt För att se mer detaljerat se SVFF Spelarutbildingsplan

Träningsmodellen Denna modell visar på hur du kan lägga upp dina träningar. 1.Färdighetsträning: tekniska och fysiska delar tränas, - individuell-, par- eller gruppövning. 2. Färdighetsträning: delar av spelet tränas, - spelmoment eller spelövning. 3. Spelträning: spelet tränas, - smålagsspel, spelövning eller spel. 4. spelträning: - smålagsspel, spelövning eller spel.

Vid match Rutiner och genomgångar Jämna matcher Mycket speltid Spela som vi tränar Positioner renodlas Taktik Låt spelarna lösa matchsituationerna Fokus på prestation och göra sitt bästa Fair Play

Hallands fotbollförbund Förordar en välplanerad och tydlig träningsgenomgång. Så att träningen kan genomsyras med hög intensitet, få samlingar och korta avbrott/ Instruktioner. Viktigt att vi utnyttjar tiden på planen, så att spelarna får utbyte av den höga nivån. Snabbt till funktionella övningar mycket spelövningar, spelmoment och spel. Anfallsspelet och försvarsspelet förklaras här nedan. . Arbetssätt och roll utifrån position Mv: Ansvarar för varierande igångsättningar. Styr medspelarna. Understöd till backlinjen. YB: Håll spelbredd. Högt utgångsläge. Spelvändning. Uppflyttning. Delta i anfall. IB : Brett utgångsläge. Spelvändning. Uppflyttning. Ta yta. Ansvara för uppspel. IMF: Vinklar mellan IMF. Vara rättvänd. Spelfördelare. Spelvändning. YF/YMF: Var rättvänd/halvt rättvänd. Våga driva och utmana. Inlägg. Bortre YF/YMF löp in i plan och öppna ytan för YB. FW: Avsluta. Var rättvänd/halvt rättvänd. Djupledslöpningar. Diagonallöpningar. Vänd upp. Utmana. Samspel mellan FW, en möter, en går på djupet. Anfallsspel Organisation 4-4-2 alt.4-2:1-3 Syfte Göra mål Skapa målchanser Ta oss in i spelyta 3 Spel på rättvänd/halvt rättvänd spelare Arbetssätt Anfallsspel med låg risk Uppfylla grundförutsättningarna, 4s Kollektiva anfallsmetoder omställning

Arbetssätt och roll utifrån position . Försvarsspel Organisation 4-4-1:1 alt.4-2:1-3 Syfte Kollektivt försvarsspel Vinna boll Hindra motståndarens passning framåt Skapa bra utgångsläge för anfall Förhindra målchans och avslut Arbetssätt Positionsförsvar Utgå ifrån boll – medspelare Press- närmast spelare sätter press Täckning – täcka ytor som är attraktiva för motståndaren Kollektiva försvarsmetoder Omställning Utgångsposition Halvhögt, låt motståndaren starta anfallet Arbetssätt och roll utifrån position MV: Styr medspelarna. Förhindra försök till målchans och målchans YB: Hitta linjen, styr utåt. Överflytt till närmsta stolpe. Vis press, bilda trebackslinje. IB: Position centralt. Vid press, bilda trebackslinje. IMF: Vid 4-2:1-3, vrid triangeln. Vid 4-4-2, hitta linjen, vid press skapa linje med övriga mittfältsspelare. YFW/YM: Stäng kant. Överflytt till stolpen. YMF bilda linje vid press med övriga mittfältsspelare. FW: Ansvarar för motståndarnas IB. Vid 4-4-2, bortre FW faller ner i planen. .

Hur vi tar hand om nya spelare Bestäm ett möte innan träningen/samlingen börjar med spelaren, föräldrarna och gärna också tränaren är med på detta. Berätta om vår verksamhet. Vad som händer de olika åren. Gå igenom spelarutbildningsplanen (vår). Gå igenom er spelidé och spelsystem. Vid tränigen – se till så att någon av de andra spelarna tar ”hand om de nya” Så de kommer med i gruppen.

År 1 5 samlingar Utspridda i hela Halland . Spelarlyftet Arbetssätt Anfall & Försvar Anfall – Grundförutsättningar, anfallsvapen (utmana, dribbla/finta, avledande löpning, överlapp, väggspel, överlämning, motrörelser, korslöpning, pass på markerad spelare) Försvar – Grundförutsättningar Spelarutbildningsplanen (flick) Passningsspel Bollmottagning Driva Dribbla Avslut/ Nick Finta Pressteknik Spelarlyftet År 1

År 1 Samling 1 Teori Samling 2 Teori April Antal: 30st Vad– Anfallsspel Teknik – passningsspel, bollmedtagning, bollmottagning Isolerat Funktionellt Spelförståelse/speluppfattning – Grundförutsättningarna 4s Spel Teori Ledar/föräldrar info, Hemläxa Samling 2 Juni Antal: 30st Vad – Anfallsspel Teknik – passningsspel, bollmedtagning, bollmottagning Isolerat Funktionellt Spelförståelse/speluppfattning – Grundförutsättningarna 4s Spel Teori Ledar/föräldrar info, Hemläxa

År 1 Samling 3 September Samling 4 . Teori Antal: 30st Vad – anfallsspel Teknik – passningsspel, bollmottagning Isolerat Funktionellt Spelförståelse/speluppfattning – Grundförutsättningarna 4s Spel Teori Ledar/föräldrar info Hemläxa Samling 4 Oktober Antal: 30st Vad - Anfallsspel uppbyggnad skapa målchans och avsluta Vad - Försvarsspel förhindra målchans och avslut Spelförståelse/ speluppfattning Spelövning. Omställningar Rörlighet, snabbhet, uthållighet Belastning Medel .

År 1 . Samling 5 November- december Antal: 30st Vad - Anfallsspel uppbyggnad skapa målchans och avsluta Vad - Försvarsspel förhindra målchans och avslut Spelförståelse/ speluppfattning Spelövning. Omställningar Rörlighet, snabbhet, uthållighet Belastning Medel

År 2 11 samlingar Utspridda i hela Halland . Arbetssätt anfall och försvar Anfall – grundförutsättningar, anfallsvapen, kollektiva anfallsmetoder ( Uppflyttning, Spelvändning, uppspel, djupledsspel) Försvar – positionsförsvar, grundförutsättningar (press, täckning, understöd, markering) Spelarutbildningsplanen (flick) Välj övningar efter gruppens behov, Matchlik träning Matcher mot andra distrikt Götalandslägret Elitlägret Talangkväll Sannarpsläger Höst År 2

År 2 . Samling 1 Teori Mars Antal : 30st Arbetssätt anfall Spelsystem Vad - Anfallsspel uppbyggnad skapa målchans och avsluta Spelförståelse/speluppfattning Grundförutsättningar spelbarhet, spelavstånd Rörlighet, koordination, styrka , uthållighet Belastning hög Teori Arbetssätt anfall Spelsystem Målprofilen (flick) Träningsgenomgång Träningsanalys Föräldrar/ledarinformation

År 2 . Samling 2 Teori April Antal : 30st Arbetssätt anfall Spelsystem Vad - Anfallsspel uppbyggnad skapa målchans och avsluta Vad - Försvarsspel förhindra målchans och avslut Spelförståelse/ speluppfattning Grundförutsättningar spelbredd Speldjup. Omställningar Rörlighet, snabbhet, uthållighet Belastning mycket hög Teori Arbetssätt anfall Spelsystem Målprofilen (flick) Träningsgenomgång Träningsanalys Föräldrar/ledarinformation

År 2 . Samling 3 Match Teori April - Kväll Mot ett Distriktslag Antal: 20st Vad – Anfallsspel -uppbyggnad -skapa målchans och avsluta Vad- försvarsspel -förhindra uppbyggnad -förhindra målchans och avslut Spelförståelse /speluppfattning Grundförutsättningarna/ positionsförsvar Omställningar Rörlighet, snabbhet Belastning låg Match Mot ett Distriktslag Arbetssätt anfall och försvar, utgångspositioner Anfall - 4s, utgångspositioner, låg risk, offensiva ytterbackar. Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, överflytt, centrering , rak backlinje Teori Matchgenomgång Matchanalys

År 2 . Samling 4 Teori Maj Antal : 30st Arbetssätt försvar Spelsystem Vad – Försvarsspel Förhindra uppbyggnad Förhindra målchans och avslut Spelförståelse /speluppfattning spelövning, grundförutsättningarna försvarsspel . (till en början gåfotboll) Spel Rörlighet, koordination, styrka Belastning medel Teori Arbetssätt försvar Spelsystem Målprofilen (flick) Kost Träningsgenomgång Träningsanalys Ledar/ föräldrar information

Teori År 2 . Götalandslägret Målprofilen(flick) Arbetssätt anfall Maj Antal: 20st 4 träningar 2 matcher Innehåll – Genomgång av träningar inför elitlägret. Teori Arbetssätt anfall Arbetssätt försvar Taggar Utgångspositioner anfall/försvar Individuell feedback FK info spelare FK info Ledare Teambildning Målprofilen(flick) Första tankens regler Idrottspsykologi Träningsgenomgång Träningsanalys Matchgenomgång Matchanalys

År 2 . Samling 5 Match Teori Juni - heldag Mot ett Distriktslag Antal: 18st Vad – Anfallsspel -uppbyggnad -skapa målchans och avsluta Vad- försvarsspel -förhindra uppbyggnad -förhindra målchans och avslut Spelförståelse /speluppfattning Grundförutsättningarna/ positionsförsvar Omställningar Rörlighet, snabbhet Belastning låg Match Mot ett Distriktslag Arbetssätt anfall och försvar, utgångspositioner Anfall - 4s, utgångspositioner, låg risk, offensiva ytterbackar. Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, överflytt, centrering , rak backlinje Teori Träningsgenomgång Träningsanalys Matchgenomgång Matchanalys

År 2 . Elitlägret Teori Juni Antal: 16st Innehåll –se separat planering 5 Träningar 3 Matcher Teori Arbetssätt anfall Arbetssätt försvar Utgångspositioner Målprofilen (flick) Prata fotboll, gärna utifrån position. Individuella samtal Träningsgenomgång Träningsanalys Matchgenomgång Matchanalys FK info

År 2 . Samling 6 Teori Augusti Antal: 20st Vad – Anfallsspel -skapa målchans och avsluta Vad - Försvarsspel -förhindra målchans och avslut Innehåll- välj övningar efter gruppens behov. Se elitlägret. Se match analys Rörlighet, snabbhet, uthållighet Belastning mycket hög Teori Arbetssätt anfall/försvar Målprofilen (flick) Träningsgenomgång Träningsanalys Ledar/ föräldrar information

År 2 . Samling 7 Talangkväll Teori September Antal: Samma som Götalandslägret + deras tränare Innehåll –SU ansvariga, DFK deltar Träning - Highligts Teori Spelaren i centrum Träningslära Ideal vecka Förstärka / förbättra Egenträning Målprofilen

År 2 . Samling 8 Teori oktober Antal: 30 Vad – Anfallsspel -skapa målchans och avsluta Vad - Försvarsspel -förhindra målchans och avslut Innehåll- välj övningar efter gruppens behov. Se elitlägret. Se matchanalys. Rörlighet, snabbhet, uthållighet Belastning mycket hög Teori Arbetssätt anfall/försvar Målprofilen Träningsgenomgång Träningsanalys Ledar/ föräldrar information

Sannarpsläger Höst Två dagar Oktober Antal: 30 . Träning 1 Vad - Anfallsspel uppbyggnad skapa målchans och avsluta Vad - Försvarsspel förhindra målchans och avslut Spelförståelse/ speluppfattning Spelövning Rörlighet, snabbhet, uthållighet Belastning Medel Match 1 Arbetssätt anfall och försvar Anfall - 4s, utgångspositioner, låg risk, offensiva ytterbackar. Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, överflytt, centrering , rak backlinje

Sannarpsläger Höst Två dagar Oktober Antal: 30st . Träning 2 Vad – Anfallsspel uppbyggnad skapa målchans och avsluta Vad- försvarsspel förhindra uppbyggnad förhindra målchans och avslut Spelförståelse / speluppfattning Spelövning. Omställningar Rörlighet, snabbhet Belastning medel Träning 3 Vad – Försvarsspel Förhindra uppbyggnad Förhindra målchans och avslut Spelförståelse /speluppfattning spelövning, grundförutsättningarna försvarsspel . (till en början gåfotboll) Spel Rörlighet, koordination, styrka Belastning medel

Sannarpsläger Höst Två dagar Oktober Antal: 30st . Teori Spelsystem (utgångspositioner anfall/försvar, arbetssätt anfall/försvar, spelartyper) Träningsgenomgång Träningsanalys Matchgenomgång Match analys Prata fotboll! Utifrån position! Taggar Teambildning Målprofilen (flick) Första tankens regler Träningslära Hemläxa Ledar/föräldrar info

Välj övningar efter gruppens behov Vilka tekniker? Sannnarpsläger Höst . 5 samlingar utspridda i hela Halland. Arbetssätt anfall och försvar Anfall – grundförutsättningar, anfallsvapen, kollektiva anfallsmetoder ( Uppflyttning, ????) Försvar – positionsförsvar, grundförutsättningar (press, täckning, understöd, markering) omställningar Spelarutbildningsplanen (flick) Välj övningar efter gruppens behov Vilka tekniker? Sannnarpsläger Höst Cup Kommunal/Cup Byggnad År 3

År 3 . Samling 1 Teori Mars / heldag Antal: 30st Inventering av spelare Vad- Anfallsspel och försvarsspel Skapa målchans och avsluta Förhindra målchans och avslut Spelförståelse/speluppfattning Grundförutsättningarna ,spelövning, spelmoment utgå ifrån arbetssätt. Omställningar Rörlighet, snabbhet, uthållighet Belastning medel Teori Arbetssätt försvar, anfall Målprofilen (flick) Idrottspsykologi Träningsgenomgång Träningsanalys

År 3 . Samling 2 Teori April /Heldag Antal: 30st Inventering av spelare Vad- Anfallsspel och försvarsspel Skapa målchans och avsluta Förhindra målchans och avslut Spelförståelse/speluppfattning Grundförutsättningarna ,spelövning, spelmoment utgå ifrån arbetssätt. Omställningar Rörlighet, snabbhet, uthållighet Belastning mycket hög Teori Arbetssätt försvar, anfall Målprofilen (flick) Idrottspsykologi Träningsgenomgång Träningsanalys

År 3 . Samling 3 Teori Augusti Antal: 25st Arbetssätt anfall, försvar Vad –Arbetssätt anfall och försvar Anfall Uppbyggnad Skapa målchans och avsluta Försvar Förhindra uppbyggnad Förhindra målchans och avslut Spelförståelse/ speluppfattning Grundförutsättningarna , spelövning, spelmoment utgå ifrån arbetssätt Rörlighet, snabbhet Teori Arbetssätt anfall, försvar Träningsgenomgång Träningsanalys

År 3 . Samling 4 Teori September Antal 18st Matchgenomgång Match Mot ett Distriktslag (Skåne) Arbetssätt anfall och försvar, utgångspositioner Anfall - 4s, utgångspositioner, låg risk, offensiva ytterbackar. Kollektiva anfallsmetoder Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, rak backlinje Kollektiva försvarsmetoder Teori Matchgenomgång Matchanalys

År 3 . Sannarpsläger höst Träning1 Träning 2 Oktober Antal: 18st Vad- Arbetssätt anfall, fördjupning arbetssätt Uppbyggnad Skapa målchans och avslut Spelförståelse /speluppfattning Kollektiva anfallsmetoder, spelövning Rörlighet, koordination Träning 2 Vad – Arbetssätt försvar fördjupning arbetssätt Förhindra uppbyggnad Förhindra målchans och avslut Spelförståelse/ speluppfattning – kollektiva försvarsmetoder, positionsförsvar / spelövning Rörlighet, koordination, stabilitet

År 3 . Träning 3 Match Teori Vad – Fördjupning arbetssätt, fasta situationer. Spelförståelse/ speluppfattning – spelövning, spelmoment Rörlighet Match Mot Småland Arbetssätt anfall och försvar, utgångspositioner Anfall - utgångspositioner, låg risk, offensiva ytterbackar. Kollektiva anfallsmetoder Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, rak backlinje. Kollektiva försvarsmetoder Teori Arbetssätt anfall och försvar Spelarutbildningsplanen (flick) Teambildning Idrottspsykologi Spelarsamtal Träningsgenomgång Träningsanalys Matchgenomgång Matchanalys Ledar/ föräldrar information

År 3 . Cup Kommunal/ Cup byggnads Teori Arbetssätt Teambildning November Antal: 16st Vad – Gruppspel 2 matcher Arbetssätt anfall och försvar, utgångspositioner Anfall - utgångspositioner, låg risk, offensiva ytterbackar. Kollektiva Anfallsmetoder Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, rakbacklinje. Kollektiva försvarsmetoder Teori Arbetssätt Teambildning Individuell feedback Spelarsamtal vid behov Matchgenomgång Matchanalys

År 3 . Samling 5 Teori December Antal: 18-20 spelare Vad – Förstärk och förbättra positiva sekvenser från gruppspelet och förbättra svagheter. Upplägg efter behov. Teori Arbetssätt anfall och försvar Träningsgenomgång Träningsanalys Ledar/ föräldrar information

År 3 . Cup Kommunal/ Cup Byggnads Teori December Antal:16 spelare Kvalmatch Arbetssätt anfall och försvar, utgångspositioner Anfall -, utgångspositioner, låg risk, spelvändningar, offensiva ytterbackar. Kollektiva anfallsmetoder. Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, rak backlinje. Kollektiva försvarsmetoder. Teori Arbetssätt anfall och försvar Matchgenomgång Matchanalys

3 samlingar utspridda i hela Halland . 3 samlingar utspridda i hela Halland Fördjupning Arbetssätt anfall och försvar Anfall – grundförutsättningar, anfallsvapen, kollektiva anfallsmetoder (Uppspel, spelvändningar, uppflyttning, djupledsspel) Försvar – positionsförsvar, grundförutsättningar i försvarsspel (press, täckning, understöd, markering), kollektiva försvarsmetoder (överflyttning, centrering, uppflyttning/retirering , högt och lågt försvarsspel) Spelarutbildningsplanen (flick) Feedback på styrkor och svagheter Slutspel Finalspel År 4

År 4 . Samling 1 Teori Januari Antal: 20st Arbetssätt försvar Vad –fördjupning arbetssätt försvar, fasta situationer. Förhindra uppbyggnad Förhindra målchans och avslut Spelförståelse/ speluppfattning – Grundförutsättningarna i försvar, positionsförsvar/ spelövning, spelmoment. Kollektiva försvarsmetoder Teori Arbetssätt försvar Träningsgenomgång Träningsanalys Ledar/ föräldrar information

År 4 . Cup Kommunal/ Cup Byggnads Teori Januari Antal: 18 spelare Vad- Ev. placeringsmatch Arbetssätt anfall och försvar, utgångspositioner Anfall -, utgångspositioner, låg risk, spelvändningar, offensiva ytterbackar. Kollektiva anfallsmetoder. Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, rak backlinje. Kollektiva försvarsmetoder. Teori Arbetssätt anfall och försvar Matchgenomgång Matchanalys

År 4 . Cup Kommunal/ Cup Byggnads Teori Januari Antal: 18 spelare Slutspel Vad- Arbetssätt anfall och försvar, utgångspositioner Anfall -, utgångspositioner, låg risk, spelvändningar, offensiva ytterbackar. Kollektiva anfallsmetoder. Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, rak backlinje. Kollektiva försvarsmetoder. Teori Arbetssätt anfall och försvar Teambildning Matchgenomgång Matchanalys Individuell feedback Idrottspsykologi

År 4 . Samling 2 Teori Försvar - utgångspositioner, press, Feb Antal: 20st Heldag Vad- Arbetssätt anfall och försvar Förstärk och förbättra positiva sekvenser från gruppspelet och förbättra svagheter. Upplägg efter behov. Anfall -, utgångspositioner, låg risk, spelvändningar, offensiva ytterbackar. Kollektiva anfallsmetoder. Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, rak backlinje. Kollektiva försvarsmetoder. Spelförståelse/ speluppfattning Utifrån arbetssätt Omställningar Teori Arbetssätt anfall och försvar Träningsgenomgång Träningsanalys

År 4 . Cup Kommunal/ Cup Byggnads Teori Arbetssätt anfall och försvar Mars Antal: 18st Semifinal Vad- Arbetssätt anfall och försvar, utgångspositioner Anfall - 4s, utgångspositioner, låg- risk, spelvändningar, offensiva ytterbackar. Kollektiva anfallsmetoder Försvar - utgångspositioner, press, Närmst spelare pressar, täckning, rakbacklinje. Kollektiva försvarsmetoder. Teori Arbetssätt anfall och försvar Matchgenomgång Matchanalys Individuell feedback

År 4 . Samling 3 Teori Försvar - utgångspositioner, press, Maj Antal: 18 Förberedelser för Final Vad- Arbetssätt anfall och försvar Förstärk och förbättra positiva sekvenser från gruppspelet och förbättra svagheter. Upplägg efter behov. Anfall -, utgångspositioner, låg risk, spelvändningar, offensiva ytterbackar. Kollektiva anfallsmetoder. Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, rak backlinje. Kollektiva försvarsmetoder. Spelförståelse/ speluppfattning – Utifrån arbetssätt Omställningar Teori Arbetssätt anfall och försvar Målprofilen (flick) Idrottspsykologi Träningsgenomgång Träningsanalys

År 4 . Cup Kommunal/ Cup Byggnads Teori Arbetssätt Teambildning Juni/Juli Antal: 18 spelare Final Vad- Arbetssätt anfall och försvar, utgångspositioner Anfall -, utgångspositioner, låg risk, spelvändningar, offensiva ytterbackar. Kollektiva anfallsmetoder. Försvar - utgångspositioner, press, närmst spelare pressar, täckning, rak backlinje. Kollektiva försvarsmetoder. Teori Arbetssätt Teambildning Matchgenomgång Match analys Individuell feedback