Förberedelse för förlossning och föräldraskap 2013 071006

Slutet av graviditeten PREMATUR (tidigt) fram till vecka 36+6 ca 5%. Ibland speciell vård på Neonatalavdelning. FULLGÅNGEN (inom tid) vecka 37+0 till 41+6 ca 90%. Kontroll av fosterläge vecka 36. ÖVERBUREN (över tid) vecka 42+0 och senare ca 5%. Till Specialistmödravårdens Akutmottagning vardagar 08.30. Helger ring Förlossningen.

Har du valt BVC ? 1177 (länk på vår hemsida) Här finns info och kontaktuppgifter till alla BVC . Fyll i Val Blankett lämna till din barnmorska eller lämna eller skicka till valt BVC själv. 2018-09-18 071006

Förlossningen startar Hur startar förlossningen? Vad är en värk och hur känns det? När är det dags och när skall vi åka till Förlossningen? Hur kan vi förbereda oss hemma? Packa väskan Ringa innan Komma ihåg att ringa till Förlossningen. Vad händer om det är fullbelagt på Förlossningen? 2018-09-18 071006

Packa väskan - checklista Blodgruppering och legitimation Klädombyte och inneskor Toalettartiklar. Läppcerat. Telefon Kamera och ev. matsäck till partnern CD - Musik. Avslappning. Dryck, näring Stora bindor Kläder till babyn, Bebisfilt. Blöjor Mjukt toapapper Näsdroppar. 2018-09-18 071006

Nu är det dags  Ring Förlossningen ! Värkar Vattenavgång Blödning

Förberedelser på Förlossningen Blodtryck och urinprov Undersökning Dusch Lavemang? CTG (”door test”)

Det normala förlossningsförloppet ÖPPNINGSSKEDET LATENSFASEN ”Mensvärkssmärta”. Ibland lång latensfas upp till 20 timmar. Börja andas djup-långsam andning. Stanna hemma. Bad. Kryp upp i soffan. Långsam promenad. Massage. TENS. Värktablett. Använd bäcken och docka. Korta värkar 15-20 sek, 17-7 min intervall. Livmoderhalsen utplånas och öppnas 0,5 – 3 cm. 2018-09-18 071006

Det normala förlossningsförloppet ÖPPNINGSSKEDET. AKTIV FAS. Livmoderhalsen utplånas och öppnas 3-10 cm (fullvidgad). Från djup-långsam andning till anpassad andning = mellan-långsam och ytlig-kort andning. Livmoderhalsen utplånas och öppnas 3-10 cm (fullvidgad). Genomsnittlig tid 3-5 tim. Värkens längd 30-60 (90) sek. 15-2 min intervall. 2018-09-18 071006

UTDRIVNINGSSKEDET Efterbördsskedet Övergångsskedet. ”Vill gå hem” Krystskedet Krystandning Barnet framföds Moderkakan lossnar Krystskedet: Genomsnittlig tid 0,5-1 tim. Värkens längd 30-60 sek. 1-5 min intervall. 2018-09-18 071006

Partnern vid förlossningen Närvarande Tidtagning Massage Uppmuntran och stöd Andning-avslappning Mat och dryck Krysthjälp

Upprätt förlossningsställning Gåstol, saccosäck, pilatesboll, förlossningspall Fördelar Endorfinerna ökar Livmodern får mer syre Färre illamåenden och kräkningar Mindre smärta från ändtarmen

Förlossningsställningar 2018-09-18 071006

lossningsställningar Förlossningsställningar 2018-09-18 071006

En annorlunda förlossning Instrumentell förlossning – sugklocka och tång Kejsarsnitt 2018-09-18 071006

Förlossningssmärta På 1500-Talet kunde ”Hjälpekvinnor” den tidens barnmorskor bli dömda och brännas på bål när de försökt lindra förlossningssmärta. Inte förrän 1853 kunde smärtlindring accepteras av kyrkan. 1976 finns ett riksdagsbeslut i Sverige som stödjer kvinnors rätt till smärtlindring vid förlossning. De flesta kvinnor har inom 24 timmar glömt en stor del av hur deras förlossningssmärta kändes 2018-09-18 071006

Smärta – en subjektiv upplevelse Ta en sak i sänder Släpp taget och följ med Positiv målbild Skriv födelseplan. Vilka är dina ”Rädslor”? ”Troll spricker i solsken” Kontrollbehov Prestationsångest

Smärta – faktorer som påverkar Brist på vila, mat/dryck Trygghet/rädsla Personlighet/inställning Tidigare upplevelser Dagsform Förberedelser

Smärta och smärtlindring Vad händer i kroppen? Varför gör det ont? NATURLIGA METODER – smärtlindring utan läkemedel Rörelse och avslappning Andningsteknik Massage Akupunktur TENS Sterila kvaddlar Värme/kyla MEDICINSKA SMÄRTLINDRINGSMETODER Lustgas Morfinpreparat Ryggbedöning – EDA (epiduralanestesi) Får det göra ont att föda barn? 2018-09-18 071006

Psykoprofylax andning På 50-talet kom en fransk förlossningsläkare ( Lamaze) på tekniken Signe Jansson 1937-1993 barnmorska i Ystad gjorde tekniken känd i Sverige bla. Genom filmen: ”Födelsen” med en födande Gudrun Schyman Smärta gör att vi spänner oss och det ökar smärtan, (andningen avleder oss från att spänna oss). Bättre frisättning av ”Oxytocin” ”Må bra hormon” ( Vid stress, fly, Adrenalin påslag) Mer syre till mor och barn Orkar mer och längre, en avslappad muskel tar upp syre bättre.

2018-09-18 071006

Olika typer av andning Djup och långsam andning (latensfas) Mellanandning (öppningsfas) Börja med ett laddnings andetag, avsluta med en suck. Ytlig och snabb andning (slutskedet)”Puffandning””ut-ut-ut” Krysta, träna på att säga ”k-k-k"

Lustgas och Ryggbedövning = EDA (epiduralanestesi) 2018-09-18 071006

Massage, Akupunktur och TENS = transkutan nervstimulering 2018-09-18 071006

2018-09-18 071006

2018-09-18 071006

BARNET ÄR FÖTT Vad händer sedan? 2018-09-18 071006

Efter förlossningen I Apgarpoäng Navelsträngen klipps Njuta av barnet på magen Inspektion av vagina och eventuella bristningar sys Längd, vikt, K-vitamin och hur barnet mår

Efter förlossningen II Njuta av barnet Amma (Råmjölk) Fika Duscha och fräscha upp sig Stanna ca 4 timmar Familje BB ( Patienthotellet) alt. Avdelning, Kvinnokliniken Barnet läkarundersöks PKU-provtagning Hörseltest

Några råd Närhet mamma-pappa-barn Stötta varandra Vila, mat & dryck 10 dagar pappa ledighet Bröstvård Hygien

Parrelationen i tre faser A: Förälskelsefasen B: Tveksamhetsfasen C: Mognadsfasen 2018-09-18 071006

Vad kan man göra för att må bra i sin parrelation? God Kommunikation: Inga anklagelser, var konkret i din kritik Ta er tid tillsammans Ge varandra bekräftelse, uppskattning. Kompensera sexualiteten med sensualitet Kramas varje dag ! Kela kravlöst med varandra det föder sexuell lust! 2018-09-18 071006

Första tiden hemma 1(2) Hemgång Ring : - BVC - MVC - Amningsmottagning vid behov Avslag Bristning

Första tiden hemma 2(2) Humör Knipövningar - bäckenbotten När kan jag börja träna? Sex & samlevnad Preventivmedel Föräldraledighet

Bäckenbotten Lätta knip – 2 sek knip, 2 sek vila. . Träna styrkan – 5 sek knip hårt, vila 5 sek. Uthållighetsknip – knip så hårt du kan så länge du orkar. Viktig träning första veckorna efter förlossningen. Speciellt viktigt efter klipp och bristningar eftersom träningen ökar cirkulationen och gör att läkningen går snabbare. Vid sfinkterruptur vänta 6 veckor. Lätta knip – 2 sek knip, 2 sek vila. 10-12 gånger per dag. Träna styrkan – 5 sek knip härt, vila 5 sek 5-10 gånger 3 gånger per dag. Uthållighetsknip – knip så sårt du kan så länge du orkar. Sträva mot att hålla över en minut. 2018-09-18 071006

Barnet BVC svarar på alla frågor! Hur / Var ska bebisen ligga? Bad, temperatur, olja i vattnet anv ej tvål Huden, vanl med rödflammiga utslag, eller vita hormonplitor. Kladdiga ögon? Navel? Flytning, blödning? Förhud Gulsot Utevistelse, kläder? Varm- kall? Infektioner. RS Virus !!!! 2018-09-18 071006

Nu är det klart 2018-09-18 071006