Föräldrastöd enligt Z-modellen Nationell Familjecentralskonferens 2014 Ingrid haglund, samordnande barnmorska Gunnel Holmqvist samordnade bhv-sjuksköterska Monica mattsson , förskollärare

Innehåll Organisation Bakgrund Gemensam utbildning Föräldragruppsträffar 3-årsbesök i grupp

Föräldra- och barnhälsan Kompetenscentrum för barn- och mödrahälsovård i Jämtlands län

Barnhälsovård JLL Mödrahälsovård JLL 29 BVC-mottagningar 40 BVC-sjuksköterskor, 8175 barn 0-6 år inskrivna 31/12 2013 Mödrahälsovård JLL BM-mottagningar 31 barnmorskor

FC/ FC-liknande i Jämtlands län Östersunds kommun - Brunflo, Frösön, Lit, Odensala, Torvalla, Z-huset Bergs kommun - Svenstavik Bräcke kommun - Bräcke Krokoms kommun - Krokom Ragunda kommun - Hammarstrand (Bispgården) Härjedalen - Hede, Sveg (Vemdalen) Strömsunds kommun - Strömsund Åre kommun - ?

utveckling av Z-modellen Inventering MHV och BHV föräldrastöd i länet nationella utredningar Fortbildningsbehov i gruppledarskap, samtal kring parrelationen och kommunikation Z-modellen ICDP – Vägledande samspel Genusutbildning Barnkonventionen BVC utarbetade tillsammans de olika teman MHV utvecklade teman utifrån behov Tvärprofessionellt

Z-modellen Syfte Garantera en miniminivå och kvalitetssäkra det generella föräldrastödet Erbjudas såväl förstagångs- som flerbarnsföräldrar Sammanhållna grupper Röd tråd Gemensamt förhållningssätt

Föräldrastöd - Z-modellen MHV 5 träffar Träff 1-5 BHV 7 träffar Träff 6-12 plus spädbarnsmassage och träff med tandhygienist Röda tråden Nio föräldraråd ICDP FC-tanken Barnkonventionen

Z-modellen MHV 1. Graviditeten och det väntade barnet 2. Den första tiden hemma, amning 3. Förlossningsförberedelse 4. Föräldraförberedelse 5. Parrelationen BHV 6. Ny i världen Spädbarnsmassage 4-5 gånger 7. Leva med barn 8. Vad behöver små barn för att må gott 9. Kost och sömn 10. Sjuk och ledsen 11. Barnsäkerhet Tandhygienistgrupp 12. Livsstil

Gemensam utbildning/Värdegrund All personal MHV, BHV, Familjecentral Genus ICDP Att leda föräldragrupp Barnkonventionen även amning, riskbruk mm

Genusutbildning Tydliggöra de värderingar gällande genus som ligger till grund för hur vi inom MHV/BHV ger föräldrastöd Stärka blivande föräldrar och föräldrar till samma rättigheter, skyldigheter och möjligheter i sitt föräldraskap

Bild av föräldraskap idag (dessutom vita, hetero, blonda, medelklass) Vad visar bilderna? Mamman- närmast barnen. Pappan- stöd bakom. Stöttar mamman. Är det så här det ser ut? Är det ett jämställt föräldraskap? För att klara vårt uppdrag behöver vi tydliggöra våra föreställningar kring kön och föräldraskap (SOU 2005:73).

mammor har mycket ansvar mycket ansvar ger oro och skuld stöd går till mammor bilden av mammor som viktigast förstärks

Jämställt föräldraskap Samma rättigheter och skyldigheter i föräldraskapet oavsett kön. Delat ansvar för barn och hem Barnets bästa i fokus

delat ansvar ger delad oro och skuld (och delad glädje!) delat föräldraansvar delat ansvar ger delad oro och skuld (och delad glädje!) föräldrastöd går till föräldrar bilden av föräldrar som lika viktiga för sina barn förstärks

Ordval, ex föräldrar, partner Kalla/träffa båda föräldrarna Vad kan man göra? Namnbyte Ordval, ex föräldrar, partner Kalla/träffa båda föräldrarna Granska material, vårdprogram och väntrum Ringa pappan i första hand ”Byta kön” Stödjer jag ett delat ansvar i det jag gör nu? Genusperspektiv på ohälsa

Nio mamma råd   1. Njut av ”det lilla livet” - tiden kommer inte tillbaka. 2. Släpp in pappan och låt honom göra erfarenheter på egen hand. Vänta med råd tills han frågar. 3. Ta inte på dig allt ansvar för både barn och hemarbete. Dela med pappa och ta emot all praktisk hjälp du kan få från omgivningen. Sänk kraven hemma ! 4. Försök få en liten egen stund varje dag. Att tex få duscha ifred, läsa tidningen eller gå en egen promenad kan betyda mycket. 5. Trötthet och hormonomställning gör att humöret ofta svänger. Försök ta det med tålamod och humor ! 6. Amning och spädbarnsvård innebär att sömnbehov och sömnmönster förändras. Försök hitta små stunder till vila. Avlös varandra 7. Stötta din man att ta pappaledigt. Det är bra både för barnet och parrelationen. 8. Ge kärlek och omtanke till barnet, men spar lite till varandra. Sexualiteten kanske får stå tillbaka ett tag, men kramar och vardagsömhet måste få finnas kvar. 9. Ge varandra uppskattning.

Nio pappa-råd 1. Härda ut (apropå sexlivet). 2. Sänk kraven hemma, det behöver inte vara tiptop. 3. Vårda förhållandet. Stjäl tid tillsammans; fixa barnvakt och tag men kvinnan ut på något kul. Bejaka henne som kvinna, inte bara som mor. Säg att hon är vacker, hon behöver höra det! 4. Ha kvar din integritet. Och skaffa en vän som också har barn. Det är viktigt att få prata med någon om de problem som dyker upp. 5. Snacka igenom sexfrågan med din kvinna före förlossningen. Då blir det lättare att ta upp eventuella problem efteråt. 6. Avlös din kvinna. Se till att ni båda får varsin ledig kväll per vecka för att träffa kompisar eller göra något på egen hand. 7. Gör upp ett passningsschema, speciellt om barnet har kolikmage, så att ni får sova åtminstone varannan natt. 8. Boka in pappaledighet - det ger en bättre kontakt med ditt barn hela livet ut ! 9. Räkna med att du blir påhoppad för hur du gör saker med barnet. Men håll på din rätt. Det är du som är far. G. Wimmerström

Nio föräldraråd Sänk tempot – låt barnet styra. Arbeta för en god relation till ditt barn.  Var här och nu.  Vårda förhållandet – bekräfta varandra.  Prata om närhet, ömhet och sex.  Kom överens om arbetsfördelningen.  Sov när ni kan – avlös varandra.  Skapa utrymme för egen tid.  Dela föräldraledigheten. 

Nio föräldraråd - MHV 1. Sänk tempot låt barnet styra Hur är tempot i mitt liv just nu? Vems behov styr? Hur tror jag detta kommer att förändras när barnet kommit? Hur kommer mitt barns behov att se ut de första tre månaderna? 2. Arbeta för en god relation till ditt barn Hur får jag en bra relation till barnet i magen? Vad tror jag kan hjälpa mig att ha en god relation till barnet i magen? Vad tror jag kan försvåra för mig att ha en god relation till mitt väntade barn? Vilka är fördelarna med att ha en god relation till mitt väntade barn? På kort sikt/ på lång sikt? För mig/för barnet? 3. Var här och nu Vad behöver jag för att kunna fokusera på barnet i magen? Vad kommer jag behöva för att kunna vara här och nu med barnet sedan det fötts? Vad behöver min partner för att kunna fokusera på barnet i magen? Vad tror jag att min partner kommer att behöva för att kunna vara här och nu med barnet sedan det fötts? Hur kan vi underlätta för varandra nu och hur kan vi kan underlätta för varandra när barnet har kommit? 4. Vårda förhållandet – bekräfta varandra Hur visar jag min partner kärlek? Hur uttrycker jag känslor? Hur tar vi hand om vårt förhållande under graviditeten? Hur kommer vår relation att förändras när vi blivit föräldrar? 5. Prata om närhet, ömhet och sex Hur tillfredsställs mina och min partners behov av närhet, ömhet och sex idag? Hur tror jag att vårt samliv kommer att förändras sedan vi fått barn? Hur pratar vi om närhet, ömhet och sex? 6. Kom överens om arbetsfördelningen Vem gör vad av det som måste göras i hemmet idag? Vilka uppgifter när det gäller hem och barn kommer ingå för den som är hemma med barnet? Vilka uppgifter när det gäller hem och barn kommer ingå för den som jobbar? 7. Sov när ni kan – avlös varandra Hur tror jag att min sömn kommer att påverkas av att få barn? Hur kan vi göra för att bäst tillgodose ditt och mitt behov av vila och sömn sedan vi fått barn? 8. Skapa utrymme för ”egen tid” Vad har jag för egen tid nu? Hur tror jag det kommer förändras? Hur kommer det förändras för min partner? Har jag egna intressen som jag ger mig tid till? Har min partner egna intressen som han/hon ger sig tid till? 9. Dela föräldraledigheten Hur planerar vi att dela på föräldraledigheten? Vem ska vara hemma först? Hur tror jag att fördelningen kommer att påverka mig själv och min familj på kort respektive lång sikt?

ICDP (International Child Development Program) VÄGLEDANDE SAMSPEL

ICDP-PROGRAMMETS KÄRNA Visa intresse och att du tycker om barnet Följ den andres initiativ Använd en nära/”känslomässig” dialog Ge erkännande, uppmuntra, bekräfta Gemensamt fokus Ge mening Utvidga och förklara 8 a Planläggning steg för steg 8 b Graderat stöd 8 c Rummet 8 c Positiv gränssättning Den känslomässiga dialogen Den menings- skapande dialogen Den reglerande dialogen

ICDP:s sju principer God och tillitsfull kontakt Positiv (om)definiering av barnet Få omsorgsgivaren att reflektera kring samspelstemana och dess betydelse Sätta ord på det omsorgsgivarna redan gör bra Ge exempel på samspelets betydelse och låt omsorgspersonen bedöma kvaliteten i det han/hon gör Dela erfarenheter i grupp Personlig förmedlingsform

Graviditeten och det väntade barnet Presentation, ramar, syfte. Prenatal anknytning och föräldraskap med fokus på barnet. Barnkonventionen. Avslappning. Fysisk aktivitet, kroppen, arbetssituation, stress. ICDP tema 1 Visa positiva känslor. Föräldraråd 1 Sänk tempot – låt barnet styra. Föräldraråd 2 Arbeta för en god relation till ditt barn

Den första tiden hemma, amning Attityder till amning, bröstmjölk, ”amning till varje pris?”. Baby blues. Skakvåld (Abusive head trauma, AHT) Info BHV, BVC- sjsk deltar. Boken ”Leva med barn”. Avslappning. ICDP tema 2 Visa följsamhet med barnet. tema 3 Ha en god dialog med barnet. Föräldraråd 2 Arbeta för en god relation med ditt barn. Föräldraråd 7 Sov när ni kan – avlös varandra.

Förlossningsförberedelse Den normala förlossningen, komplikationer. Smärthantering. Andning och avslappning, massage, fysisk beröring . ICDP tema 4 Ge beröm och bekräftelse tema 5 Ha ett gemensamt fokus

Föräldraförberedelse Den nya familjen, egna förebilder, livsstil. Egen tid, tid tillsammans. Föräldraledighet, gemensam vårdnad, socialt nätverk. ICDP tema 1 Visa positiva känslor. tema 2 Visa följsamhet med barnet. tema 3 Ha en god dialog med barnet. tema 4 Ge beröm och bekräftelse Föräldraråd 5 Prata om närhet, ömhet och sex. Föräldraråd 6 Kom överens om arbetsfördelningen. Föräldraråd 8 Skapa utrymme för egen tid. Föräldraråd 9 Dela föräldraledigheten.

Parrelationen Kommunikation. Jämställt föräldraskap, tid för varandra, samliv. Sambolagen. ICDP tema 1 Visa positiva känslor. tema 4 Ge beröm och bekräftelse Föräldraråd 3 Var här och nu. Föräldraråd 4 Vårda förhållandet – bekräfta varandra. Föräldraråd 5 Prata om närhet, ömhet och sex. Föräldraråd 9 Dela föräldraledigheten.

Ny i världen Presentation, ramar, syfte. Barnmorskan deltar. Förlossningen, BB, första tiden hemma. Skakvåld (Abusive head trauma, AHT) Erbjuda spädbarnsmassage. Info ICDP. Föräldraråd 1 Sänk tempot – låt barnet styra.

Leva med barn Att bli förälder, omställningen. Kommunikation. Jämställt föräldraskap. Föräldraledighet. Barnkonventionen ICDP tema 1 Visa positiva känslor. tema 2 Visa följsamhet med barnet. Föräldraråd 4 Vårda förhållandet – bekräfta varandra. Föräldraråd 5 Prata om närhet, ömhet och sex. Föräldraråd 6 Kom överens om arbetsfördelningen. Föräldraråd 8 Skapa utrymme för egentid. Föräldraråd 9 Dela Föräldraledigheten.

Vad behöver små barn för att må gott Känslomässig utveckling. Språk. ICDP tema 3 Ha en god dialog med barnet. Föräldraråd 2 Arbeta för en god relation till ditt barn.

Kost och sömn Kost. Sömn. ICDP tema 4 Ge beröm och bekräfta barnets färdigheter. tema 5 Hjälp barnet att samla sin uppmärksamhet, ha ett gemensamt fokus. Föräldraråd 7 Sov när ni kan – avlös varandra.

Sjuk och ledsen När barnen blir sjuka. Egenvård. ICDP tema 1 Visa positiva känslor. tema 2 Visa följsamhet med barnet. tema 3 Ha en god dialog med barnet. tema 4 Ge beröm och bekräfta barnets färdigheter.

Barnsäkerhet Förebygga olycksfall. ICDP tema 8 Hjälp ditt barn till självkontroll genom att sätta gränser för det på ett positivt sätt - genom att vägleda, visa på positiva alternativ och genom att planera tillsammans.

”Avslutningsfest” nästa träff Hemuppgift. - Ta med ngt som symboliserar en god vana. Alt. berätta om en god vana.

Livsstil Frisk luft, lek och rörelse. Stress. Mat och matvanor. Alkohol och tobak. TV och läsa bok. Avslut. ICDP tema 5 Hjälp barnet att samla sin uppmärksamhet, ha ett gemensamt fokus. tema 6 Förklara och ge innehåll åt det som händer med entusiasm. tema 7 Utvidga och förklara för barnet vad ni upplever tillsammans Föräldraråd 3 Var här och nu.

Föräldragrupper BHV, Jämtlands län Barn födda 2012 Erbjudna förstagångsföräldrar: mammor 84,6% och fäder 81,0% 68,3% av samtliga förstföderskor och 80,7% av erbjudna förstföderskor har deltagit minst 3 träffar. 32,3% av erbjudna fäder har deltagit minst 3 träffar Av samtliga föräldrar: erbjöds 62,6% och av dessa deltog 62,1% vid minst 3 tillfällen. Antal barn födda 2012 = 1293.

Föräldragrupper MHV Jämtlands län Av de som födde barn 2013 82,1% av förstföderskor och 72,8% av deras partner har deltagit i FG.

Brunflo FC erbjuder 3-årsbesöket i grupp. - Bvc-sjuksköterska och Förskollärare har träffen tillsammans på Familjecentralen BVC kallar 5-6 familjer samtidigt mellan 9.00-11.00 Monica

- Inledning med presentation och upplägg Träffens innehåll: - Inledning med presentation och upplägg - 3-årsbesöket (enskilt) med Bvc-sjuksköterska - Dialog kring 3-årsåldern utifrån lek-, språk-, självständighetsutveckling. Bemötande, mognad, ansvar (vuxen/barn), känslor (barnens/vuxnas) självkänsla/självförtroende/självbild .... m.m. tillsammans med Förskolläraren. - Summering och avslutning Föräldrar och barn går växelvis in till 3-årsbesöket och återkommer sedan till gruppsamtalet. Monica

Tack för oss