tr 1a. TR tr J 1b. 4A 4B Breddläger P 98 15/11 Eslöv MV MV a) Positionsanpassad passnings- och mottagningsövning 3 och 3 7 min Varför? Förbättra tekniken i passning och mottagning utifrån sin position. Förbättra spelförståelsen genom att göra sig halvt rättvänd, orientera sig (huvudvridning) samt att spela på rätt fot Gröna laget anfaller neråt, orangea uppåt 1. b) Samverkan två grupper Samverkan i uppspelsfas, samt hitta variation i uppspelen c) Samverkan fyra grupper (ett lag) 2. Dynamisk töjning 10 min MV MV MV 2A CW OA PVV CG tr VC 2B ? OK MA 1a. RH LO TR AB 1 PVV CW LF 2C 2D AB CG LL MA OK RH OA tr MV 1A MV DH MV J MV 1b. 4A MV 4B MV
3. tr 3b TR J Breddläger P 98 15/11 Eslöv 3. Anfall/Försvar 30 min Varför? Komma till fler avslut Hitta passningsalternativ Skapa yta för medspelare Spelbarhet Överflyttning Uppflyttning Centrering MV 3. tr 1A 3b TR J
5a. tr 3b TR J AR TK OK LF DH CW OA RH LL PPV CG AB MA AK VC IR RP LA Breddläger P 98 15/11 Eslöv 4.) Skapa numerära överlägen övergångar (positionsanpassat) 11-11 30 min Varför? Tydliggöra rollerna och grunderna i anfallsspel Komma till fler avslut Avslutskvalitet 6) Nedvarvning och streching 10 min MV 5a. MV tr 1A 3b TR J AR TK OK LF DH CW OA RH LL PPV CG AB MA AK VC IR RP LA PP AK ON AmB PNE FOL MJ ML