Tränarutbildning Steg 1 Praktisk träning
Learning by doing CM 1 Kapitel 6 sid 82-207 (126 sidor) Öva nyckelmoment i skjutcykeln genom demonstration & observation med feedback på skyttens egna färdigheter. Förenkla – förstå. Varje nyckelmoment inleds med specifik avsikt med övningen och teknisk beskrivning hur man gör övningen. Steg 1 Praktisk träning
Skjutcykeln igen Fotställning Att nocka pilen Draghand och stränggrepp Båghand och armbåge Kroppsställning Att höja bågen Fördrag Uppdrag Ankring och siktsystem Expansionsfasen Siktande Släppet Strängfrigång Fullfölj Andning Steg 1 Praktisk träning