Presentation laddar. Vänta.

Presentation laddar. Vänta.

Kreativitet & beteende Samuel Hugosson, Leg. Psykolog.

Liknande presentationer


En presentation över ämnet: "Kreativitet & beteende Samuel Hugosson, Leg. Psykolog."— Presentationens avskrift:

1 Kreativitet & beteende Samuel Hugosson, Leg. Psykolog

2 Kreativitet = producerandet av nya idéer, perspektiv och beteenden

3

4 The Basics

5 BeteendeAttityd

6 “Festångest”

7

8 The Basics Egenskap vs Beteende

9 Noggrann Dubbelkolla Undersöka litteratur Hämta in åsikter från andra Förbereda och öva in Göra om bättre Egenskapsnivå Beteendenivå

10 Egenskap vs Beteende Lat Ligger så soffan Skjuter upp arbete Undviker nya uppgifter Gör minsta möjliga ansträngning Tar genvägar Egenskapsnivå Beteendenivå

11 Egenskap vs Beteende Kreativ Uttrycker många idéer Bygger på andras idéer Bollar idéer med andra Tar pauser...? Egenskapsnivå Beteendenivå

12 The Basics Ju fler sämre idéer – desto fler bättre

13

14 The Basics: Mottagandet av en idé är nyckeln

15

16

17 The Basics The Basics Mår man sämre så är man mindre kreativ

18 Kreativitet Stress

19 Myter om stresshantering Myter om stresshantering “Backpacker-myten”

20 Myter om stresshantering Myter om stresshantering “Vila-sig-pigg-myten”

21 Myter om stresshantering Myter om stresshantering “Planering ger mer stress”

22 Myter om stresshantering Myter om stresshantering “Göra flera saker samtidigt myten”

23 Må bättre tips JobbHemma ‣ Gör en sak I taget ‣ Skjut inte upp arbete ‣ Sätt av tid till de saker du har att göra ‣ Säg nej till mer arbete om du knappt hinner det du ska ‣ Tillåt dig själv att vara upptagen ‣ Ta pauser ‣ Jobba inte onödigt långa dagar ‣ Minimera koffeinintag om du har svårt att sova ‣ Aktiv återhämtning genom att göra roliga saker/aktiviteter ‣ Ha en oplanerad helg om du ofta planerar in saker på helgerna ‣ Motionera regelbundet ‣ Ta itu med städning och krav utanför arbetet ‣ Ha regelbundna sömnvanor ‣ Ät regelbundet

24 10 Tips för bättre kreativitet

25 Gör istället för att tänka

26 ????? Kreativ Definiera kreativitetsbeteenden

27 Sätt av tid

28 Skaffa fler intryck

29 Samarbeta med personer från annan bakgrund

30 Tävla med dig själv – ingen annan

31 Skriv ned idéerna direkt, visa dem för andra sen

32 Diskutera med kollegor

33 Döm inte andras idéer direkt

34 Döm inte dina egna idéer direkt

35 Diskussion


Ladda ner ppt "Kreativitet & beteende Samuel Hugosson, Leg. Psykolog."

Liknande presentationer


Google-annonser