Presentation laddar. Vänta.

Presentation laddar. Vänta.

Människokroppen. Anatomi = uppskärning Skelettet Ca 200 ben Stommen i kroppen Förutsättning för kroppens rörelse Fäste för muskler = rörelseapparat.

Liknande presentationer


En presentation över ämnet: "Människokroppen. Anatomi = uppskärning Skelettet Ca 200 ben Stommen i kroppen Förutsättning för kroppens rörelse Fäste för muskler = rörelseapparat."— Presentationens avskrift:

1 Människokroppen

2 Anatomi = uppskärning

3

4

5 Skelettet Ca 200 ben Stommen i kroppen Förutsättning för kroppens rörelse Fäste för muskler = rörelseapparat Ger stöd och stadga åt kroppens mjukdelar och organ Röda & vita blodkroppar + depå för kalcium & fosfor och fosfor

6 Skelettets uppbyggnad Yttre hårt ben, korikalt ben Inre poröst ben, spongiöst ben Benet växer på längden fram till ca 20 årsåldern, då förbenas tillväxtzonerna

7 Effekter aktivitet/inaktivitet Aktivitet = blir starkare och kraftigare Inaktivitet = försvagas (skelettet bryts ner) Andra faktorer som påverkar skelettet: kost, vikt, hormoner

8 Lederna I kroppen finns olika typer av leder Varje led består av ledkapsel, ledvätska, ledband och brosk Lederna hålls samman av muskler och ledband

9 Ledernas funktion Gör att du kan röra kroppsdelar åt olika håll Stötdämpare/fördelar tryck I ryggen: bär upp stora delar av kroppsvikten och skyddar nerver

10 Effekter aktivitet/inaktivitet Aktivitet = brosket blir starkare och tjockare Inaktivitet = vätskehalten minskar i brosket och det blir tunnare och skörare och mindre tåligt för belastning

11 Musklerna Ca 600 muskler 40-45% av den totala kroppsvikten Möjliggör rörelse Hjärtmuskulatur Skelettmuskulatur (viljestyrd) Glatt muskulatur (ej viljestyrd, blodkärl, tarmar mm)

12 Musklerna är aldrig helt avslappnade - tonus Tonus ökar vid smärta/nervositet Vid rörelse samverkar flera muskler: Musklernas funktion

13 Agonist/Antagonist/Synergist Agonist – muskel som utför avsedd rörelse Synergist - muskel som hjälper agonisten Antagonist – muskel som utför rörelse i motsatt riktning till agonist

14 Musklernas arbete 1. Dynamiskt: Rörelse sker (koncentriskt/excentriskt). Kan arbeta en längre period tack vare att syre kommer ut till muskelcellerna i läget när muskeln är avspänd. 2. Statiskt: Muskeln är spänd men ingen rörelse sker. Syret får svårt att nå fram till muskelcellerna, mjölksyra bildas och du blir snabbt trött.

15

16 Ergonomi då? Läran om anpassning av arbete och miljö till människans behov och förutsättningar Kopplas oftast till arbetsmiljö; datorarbete, ljud, ljus, luft, stress, lyft) Lika viktigt att undvika belastningsskador i träningsmiljö!


Ladda ner ppt "Människokroppen. Anatomi = uppskärning Skelettet Ca 200 ben Stommen i kroppen Förutsättning för kroppens rörelse Fäste för muskler = rörelseapparat."

Liknande presentationer


Google-annonser