VAD ÄR HÄLSA/STRESS?.

En presentation över ämnet: "VAD ÄR HÄLSA/STRESS?."— Presentationens avskrift:

1 VAD ÄR HÄLSA/STRESS?

2 HÄLSA FYSISK PSYKISK

3 LIVET I 4 DELAR ARBETE JAG FAMILJ VÄNNER

4 LIVET I MINUS ARBETE JAG FAMILJ VÄNNER

5 TIDEN I 4 DELAR 9 7 5 3

6 TIDSLINJE

7 HÄLSANS GRUNDPELARE RAPPORT (Uppnådd kommunikation)
RESULTAT (Vad vill jag) SENSORISK SKÄRPA (Lyssna inåt/utåt) BETEENDE FLEXIBILITET (Förmågan att ändra sitt beteende så att kroppen inte tar skada)

8 KOMMUNIKATION EXTERN INTUITION (6:E SINNE) INTERN DIALOG

9 FÖRDELNING KROPP 55% ORD 7% RÖST 38%

10 KOMMUNIKATION VAKOG VAKOG RAPPORT

11 1000 40 30 20 10 =

12 Det är vackert i i Paris om våren

13 GENERALISERA

14 RAPPORT ANDRA SIG SJÄLV KONGRUENS Förstå (Ej ense) Tycker om sin kropp
Lyssnar på kroppen Delpersonligheter Kropp & Själ Andlig KONGRUENS

15 RESULTAT NÖHR

16 Sensorisk skärpa Visuell Auditiv Kinestetisk Olfaktorisk Gustatorisk
LYSSNA PÅ DIG SJÄLV Positiv och Negativ LYHÖRD FÖR ANDRA

17 Beteende flexibilitet
KÄNSLA TANKE HANDLING

18 TANKE PÅVERKAR KROPP BLUNDA: HÅLL DIN FAVORITFRUKT I ENA HANDEN
VIKT YTSTRUKTUR ÄR DEN HÅRD ELLER MJUK? VILKEN FÄRG HAR DEN? SÄG NAMNET PÅ DEN, FÖR DIG SJÄLV FÖRESTÄLL DIG ATT DU LUKTAR PÅ DEN VILKA KÄNSLOR VÄCKER FRUKTEN? NU SKA DU SMAKA PÅ DEN, SKALA DEN OM DET BEHÖVS FÖR DEN LÅNGSAMT MOT MUNNEN TA FÖRSIKTIGT EN TUGGA SÅ ATT DU KAN KÄNNA SAFTEN PÅ TUNGAN

19 ASSOCIATION – DISSOCIATION

20 NEUROLOGISKA NIVÅER

21 PERCEPTUELLA POSITIONER
LIVSUPPGIFT VEM? IDENTITET VARFÖR? FÖRESTÄLLNING/ ÖVERTYGELSER HUR? FÖRMÅGA VAD? BETEENDE VAR ? OMGIVNING IMMUNFÖRSVAR AUTONOMA N.S HALVMEDVETEN MEDVETEN SENSORISKA REFLEXER