AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca

En presentation över ämnet: "AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca"— Presentationens avskrift:

1 AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca. 15 min Två spelare vid varje hörnkorn. Spelarna A driver bollen med utsidan mot mitten, gör vändning och driver bollen tillbaka till ursprunglig kon. Variera vändningen: -Utsida -Insida -Fotsula/tå Spelarna B gör teknikövningar stillastående vid sina koner i väntan på vändningsövning. Fotsula/tå fram & tillbaka Toe-tap med överstegsfint Drag-push med vrist Byt vändning och teknikövning var 5e minut B B A A A A B B

2 AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 2: ca
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 2: ca. 15 min Två spelare vid varje hörnkorn. Spelarna A driver bollen med utsidan mot mitten, gör vändning och driver bollen tillbaka till ursprunglig kon. Spelare B löper med A och utövar passiv press Variera vändningen: -Utsida -Insida -Fotsula/tå Byt vändning och var 5e minut B B A A A A B B

3 AIK P03, V33-10, måndag, match/spelide, ca. 25 min
Smålagsspel – ca 25 min Flera små planer. Max 5v5 Sätt igång spelet så fort som möjligt. Inga glidtacklingar.. Copyright © AIK FF

4 AIK P03, V33-10, onsdag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
AIK P03, V33-10, onsdag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca. 15 min Två spelare vid varje hörnkorn. Spelarna A driver bollen med utsidan mot mitten, gör vändning och driver bollen tillbaka till ursprunglig kon. Variera vändningen: -Utsida -Insida -Fotsula/tå Spelarna B gör teknikövningar stillastående vid sina koner i väntan på vändningsövning. Fotsula/tå fram & tillbaka Toe-tap med överstegsfint Drag-push med vrist Byt vändning och teknikövning var 5e minut B B A A A A B B

5 AIK P03, V33-10, onsdag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 2: ca
AIK P03, V33-10, onsdag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 2: ca. 15 min Två spelare vid varje hörnkorn. Spelarna A driver bollen med utsidan mot mitten, gör vändning och driver bollen tillbaka till ursprunglig kon. Spelare B löper med A och utövar passiv press Variera vändningen: -Utsida -Insida -Fotsula/tå Byt vändning och var 5e minut B B A A A A B B

6 AIK P03, V33-10, onsdag, match/spelide, ca. 25 min
Smålagsspel – ca 25 min Flera små planer. Max 5v5 Sätt igång spelet så fort som möjligt. Inga glidtacklingar.. Copyright © AIK FF

7 AIK P03, V35-10, måndag, Driva/Vända/Bollbehandling, steg 1: ca. 15 min
Två spelare vid varje hörnkorn. Spelarna A driver bollen med utsidan mot mitten, gör vändning och driver bollen tillbaka till ursprunglig kon. Variera vändningen: - Step-on Frivillig vändning Spelarna B gör teknikövningar stillastående vid sina koner i väntan på vändningsövning. Toe-tap med överstegsfint Drag-push med bredsida Dra bollen med fotsulan bakom benet Byt vändning och teknikövning var 5e minut B B A A A A B B

8 AIK P03, V35-10, måndag, Driva/Vända, steg 2: ca. 15 min
Två spelare vid varje hörnkorn. Spelarna A driver bollen med utsidan mot mitten, gör vändning och driver bollen tillbaka till ursprunglig kon. Spelare B löper med A och utövar passiv press Variera vändningen: - Step-on - Frivillig vändning Byt vändning och var 5e minut B B A A A A B B

9 AIK P03, V35-10, måndag, match/spelide, ca. 25 min
Smålagsspel – ca 25 min Flera små planer. Max 5v5 Sätt igång spelet så fort som möjligt. Inga glidtacklingar.. Copyright © AIK FF

10 AIK P03, V35-10, onsdag, Driva/Vända/Bollbehandling, steg 1: ca. 15 min
Två spelare vid varje hörnkorn. Spelarna A driver bollen med utsidan mot mitten, gör vändning och driver bollen tillbaka till ursprunglig kon. Variera vändningen: - Step-on Frivillig vändning Spelarna B gör teknikövningar stillastående vid sina koner i väntan på vändningsövning. Toe-tap med överstegsfint Drag-push med bredsida Dra bollen med fotsulan bakom benet Byt vändning och teknikövning var 5e minut B B A A A A B B

11 AIK P03, V35-10, onsdag, Driva/Vända, steg 2: ca. 15 min
Två spelare vid varje hörnkorn. Spelarna A driver bollen med utsidan mot mitten, gör vändning och driver bollen tillbaka till ursprunglig kon. Spelare B löper med A och utövar passiv press Variera vändningen: - Step-on - Frivillig vändning Byt vändning och var 5e minut B B A A A A B B

12 AIK P03, V35-10, onsdag, match/spelide, ca. 25 min
Smålagsspel – ca 25 min Flera små planer. Max 5v5 Sätt igång spelet så fort som möjligt. Inga glidtacklingar.. Copyright © AIK FF

13 AIK P03, V37-10, måndag, bollbehandling, ca. 10 min
Bollbehandling i luften Barnen sprider ut sig i en stor ring med gott om plats Låt barnen kasta upp bollen med händerna i luften ett par gånger och fånga Låt barnen kasta upp bollen, klappa händerna 1 gång och fånga Låt barnen kasta upp bollen och klappa 2 ggr och fånga Jonglering med fötterna: ta upp bollen och jonglera med fötterna Jonglering bara med knäna Jonglering med spänd vrist (förberedelse skott)‏

14 AIK P03, V37-10, måndag, driva/skott, ca. 20 min
Spelare A & B driver samtidigt bollen med utsidan av foten och skjuter. A driver och skjuter med höger. B driver och skjuter med vänster fot. Efter att man skjutit hämtar man sin boll och byter kö Max 4 personer per kö A B

15 AIK P03, V37-10, måndag, match/spelide, ca. 25 min
Smålagsspel – ca 25 min Flera små planer. Max 5v5 Sätt igång spelet så fort som möjligt. Inga glidtacklingar.. Copyright © AIK FF

16 AIK P03, V37-10, onsdag, bollbehandling, ca. 10 min
Bollbehandling i luften Barnen sprider ut sig i en stor ring med gott om plats Jonglering med fötterna: ta upp bollen och jonglera med fötterna Jonglering bara med knäna Jonglering med huvudet Utmaningen: hur många kan man jonglera på 6 försök varav 2 börjar på marken, 2 börjar på knäna och 2 börjar på huvudet. En framgångsrik upptagning på fötterna räknas som ett tillslag. Om lämpligt kan tävling utlysas om en månad med “mini”-pris.

17 AIK P03, V37-10, onsdag, driva/skott, ca. 20 min
Spelare A & B driver samtidigt bollen med utsidan av foten, viker in framför mål och skjuter mot första stolpen. Spelarna A driver bollen med valfri fot men använder vänster utsida för riktningsförändring och skjuter med vänster Spelarna B driver bollen med valfri fot men använder höger utsida för riktningsförändring och skott Efter att man skjutit hämtar man sin boll och byter kö Max 4 personer per kö Var noga med att A & B startar löpningen samtidigt och korsar varandras väg framför mål innan de skjuter A B

18 AIK P03, V37-10, onsdag, match/spelide, ca. 25 min
Smålagsspel – ca 25 min Flera små planer. Max 5v5 Sätt igång spelet så fort som möjligt. Inga glidtacklingar.. Copyright © AIK FF

19 AIK Ungdomsfotboll Löpning utan boll Bollens väg Löpning med boll
Spelare Boll Koner Tränare (position)‏ Träningsmål Copyright © AIK FF