Informationsmöte 7-manna P/F 05 2014-10-14 Anders Svensson (Utbildningsansvarig 7-manna pojk)

Agenda Inledning/presentation/organisation ”Sanktan” 7-manna steget Träning/match Nivåanpassad träning Avslutning/frågor

Vision En fotbollsklubb som tar ansvar för alla barn, ungdomar och ledare i kommunen som vill utöva fotboll, oavsett deras kunskap, färdighet eller ambitionsnivå och som samtidigt erbjuder en fotbollsutbildning på så hög nivå att vi skall kunna utbilda elitspelare hela vägen inom den egna klubben.

Ledord barn & ungdom Att erbjuda en verksamhet som utbildar och inspirerar alla barn och ungdomar, från bredd till elit. En tydlig möjlighet för alla som vill spela, leda eller döma fotboll, och att göra det efter sina egna förutsättningar Att i Sollentuna erbjuda en fotbollsutbildning som skall vara den bästa i Stockholm (”Sollentunamodellen”) Fokus på långsiktig utbildning och socialt ansvarstagande Fokus på den individuella utvecklingen och potentialen hos varje individ före krav på resultat i specifika matcher eller serier En öppen verksamhet med samarbete över och inom åldersgrupperna genom möjlighet till träningsrotation och uppflyttningar

Sportorganisationen 2015 (under utv.): Sollentuna FK – Från knatte till veteran Sportorganisationen 2015 (under utv.): stärka fotbollsverksamheten lägre ner i åldrarna och utveckla vår kärnverksamhet (fokus på utbildning) Mikael Thorstensson, klubbchef och övergripande ansvarig Pär Millqvist, utbildningsansv. 11-manna (P/F14 och äldre) Christian Greus, utbildningsansv. 9-manna (P/F12-13, F10-11) Anders Svensson, utbildningsansvarig  P10-11 Per Wiklund, utbildningsansvarig P/F6-9 Micke Jansson, klubbtränare Klubbtränare 7/9 manna (under arbete) Sollentuna FK - www.sollentunafk.se

Sollentuna FK P05 Sollentuna FK F05 P05 Helenelund (38) F05 SPF (16) Sollentuna FK – Från knatte till veteran Sollentuna FK P05 P05 Helenelund (38) P05 Tegelhagen (21) P05 Silverdal (25) P/(F)05 Töjnan (20) P05 Vallen (24) P05 Viby (22) P05 Norrviken (34) P05 Vaxmora (16) P05 Sportfältet N (29) P05 Sportfältet S (10) P05 Kärrdal (22) Sollentuna FK F05 F05 SPF (16) F05 Syd (33) F05 Vallen (18) F05 NORD ??? Grabbar/tjejer i träning Organisation (led/tränare) Träning höst/vinter Utmaningar Tot. ca 330 spelare Sollentuna FK - www.sollentunafk.se

Sankt Erikscupen 2015 (säsongsinfo ej klart) Sollentuna FK – Från knatte till veteran Sankt Erikscupen 2015 (säsongsinfo ej klart) Matchspel normalt varje vecka (helg) Ej bokföring av resultat P/F10-12 4 nivåer (L, M, S, XS) Start v.15/16 beroende på antal lag i serien V.20 normalt fri för huvuddelen av serierna (Kristi flygare) Vårsäsong slut v.24 (ev. v.23 beroende på serie) Hösten startar v.33/34 Nya bestämmelser inför 2015 (beslut 2014) P/F 12 spelar 9-manna, utöver 7-manna spel Anmälan till Sankt Erikscupen 2015 Normalt inne i mitten på november till förbundet Riktlinjer anmälan för respektive grupp Sollentuna FK - www.sollentunafk.se

7-manna steget år 1(P/F10) Träning sker lokalt, ”kvartersorganisation” (Tegelhagen, Viby, Vallen etc.) Utbildade föräldratränare, en med huvudansvar (BAS 1) Träning sker året runt (ute/inne) Två träningar/vecka under huvudsäsong (2×90min, 2×75, 3×60) Börja jobba med nivåanpassning i träning Nivåanpassat matchspel i St. Erikscupen (Lätt, Medel, Svår, XS), viss restriktivitet gällande nivå svår Cupspel företrädesvis i närområdet före, mellan och efter säsong Träningsnärvaro grund för matchspel Målvaktsträning påbörjas (avgiftsfri) Vi jobbar utifrån klubbens riktlinjer för 7-manna spel Vid behov, möjlighet till stöd av ungdomstränare FÖRÄLDRAENGAGEMANG

7-manna steget år 2(P11) Träning sker lokalt, ”kvartersorganisation” (Tegelhagen, Viby, Vallen etc.). Ev. anpassning av organisation kan ske mht gruppers storlek Utbildade föräldratränare, en med huvudansvar (BAS 1) Träning sker året runt (ute/inne) Två-tre träningar/vecka under huvudsäsong (2+1) Nivåanpassad träning Nivåanpassat matchspel i St. Erikscupen (Lätt, Medel, Svår, XS) Träningsnärvaro(+) grund för matchspel Cupspel i närområdet samt cuper utanför Sthlm (”sova borta”) Akdemiträning påbörjas (del av årskullen) Målvaktsträning (avgiftsfri) Vid behov, möjlighet till stöd av ungdomstränare FÖRÄLDRAENGAGEMANG

7-manna steget år 3(P12) 7-och 9-manna

Målbild träning P/F10-12 Här ska spelarnas tekniska och taktiska färdigheter (speluppfattning/spelförståelse) utvecklas ytterligare samt att vi ska få spelarna att tänka fotboll på rätt sätt. Denna ålder är mycket gynnsam för teknikinlärning. Teknikträningen, både isolerad och funktionell, skall ha hög prioritet. Vi lägger stor vikt vid instruktion, repetition och många bollkontakter. För att utveckla anfallsspelet och spelförståelsen jobbar vi även mycket med olika varianter av ”smålagsspel”, vi undviker spel på stora ytor. Vi lägger stor vikt vid spelarnas inställning och fokus på träning, att skapa en tidig förståelse hos spelarna för träningens betydelse för att kunna förbättra sig och utvecklas (”lära att träna”). Vi börjar integrera koordination, snabbhet, styrka och rörlighetsträning som en naturlig del av träningspasset. Fotboll blir som roligast när man märker att man utvecklas som individ och i gruppen.

Allmänna riktlinjer träning/match Vi fokuserar på individuell utveckling Träning och match karaktäriseras av teknik- och bollbehandling (500 kontakter). Anfallsspelet bygger på ett passningsorienterat spel med många korta passningar, där vi kontrollerar bollen och där alla deltar i spelet. Vi uppmuntrar att komma till avslut genom att utmana 1 mot 1, 2 mot 1. Vi jobbar utifrån fastställda riktlinjer för träning i resp. ålderssteg (fotbollsförbundets utb.plan) Vi skall lära och utbilda våra barn att spela 7-manna fotboll utifrån en tydlig men enkel spelidé (”riktlinjer spelsystem 7-manna”) ”Man lär sig inte att spela 7-manna genom att spela 7-manna match på träning…” Vi skall se matchen som ett speciellt träningstillfälle (”spela som vi tränar”). Låt spelarna lösa matchsituationerna

Allmänna riktlinjer träning/match Vi rekommenderar att spelarna har en match per vecka och vid tillfälle max tre matcher under två veckor och minst två träningstillfällen mellan matcherna Alla som tränar får spela matcher, alla skall prova på olika positioner i laget (riktlinjer) Vi kallar spelare till match. Vi kallar ej fler än 10 (11) spelare till match. Mycket speltid, få avbytare Vi tränar i klubbens kläder, dock aldrig med matchtröja Förutom matchställ, skall vi så långt som möjligt uppträda med samma klädsel före/efter match Vi eftersträvar en hög intensitet under träning för att ge killarna/tjejerna uthållighet i matchsituationen

Allmänna riktlinjer träning Teknik träning: Driva boll, riktningsförändringar Finter-dribblingar 1 mot 1, 2 mot 1 offensivt (1 mot 1 def. P12) Passningar-tillslag Passningsspel Bollmottagning och vändningar (medtag) Rättvänd-felvänd Skott/avslut Nick Inlägg (P12) Väggspel, (Överlappning, överlämning (P12)) Mv-teknik (allmän)

Allmänna riktlinjer träning Taktisk träning anfallsspel: Igångsättning (P10) Spelbarhet (P10) Spelavstånd (P10) Speluppfattning, (”lyfta blicken”, fria ytor) Spelbredd Speldjup Omställningar (P12) Mv anfallspel

Allmänna riktlinjer träning Taktisk träning försvarsspel: Försvarssida (P10) Markering (P10) Press på bollhållare, pressteknik (P10) Understöd (P12) Täckning (P12) Överflyttning (P12) Omställning (P12)

Allmänna riktlinjer träning Övrig fotbollsträning: ”fotbollskondition” Balans/koordination/rörlighetsträning/styrka (styrka, skadeförebyggande) Snabbhet/löpskolning Lära sig de vanligaste fotbollstermerna

Riktlinjer nivåanpassad träning (match) Syfte: Få så många killar/tjejer som möjligt att spela fotboll så länge som möjligt Ha ett individuellt fokus i träningen genom att träna med kompisar på ungefär samma nivå och därigenom skapa förutsättningar för varje kille/tjej att utvecklas på sin nivå Vid matchtillfället skapa förutsättning för så jämna matcher som möjligt där killen/tjejen kan utvecklas både individuellt och som en del i lagspelet (Att lyckas i rätt miljö)

Nivåanpassad träning Vad?: Är en metod som syftar till att möta det enskilda barnets behov av utbildning i träningssituationen Utgår från föresatsen att lyckas med saker i träningssituationen leder till en positiv utveckling, självförtroende och glädje i sitt fotbollsutövande

Riktlinjer nivåanpassad träning Organisation: En gemensam träningsgrupp (alla i trg tränar samma tid och plats) 2-3 grupper beroende på gruppens utbildningsståndpunkt Nivåanpassad träning är ej någon statisk indelning, varken träning eller match (tillfällig indelning utifrån syfte med träningmomentet) I huvudsak bedrivs träningen med samma upplägg och syfte, men där mindre variationer kan förekomma beroende på spelarens utveckling Kräver ett brett tränarengagemang, funkar inte med den ”ensamma” mamman/pappan, bollsäcken och 30 barn.

Riktlinjer nivåanpassad träning Exempel på en nivåanpassad träning: 1. Uppvärmning/teknikdel (gemensamt för alla, jobbar med samma övningsmoment) 2. Momentövning Anfallsspel/anfallsvapen (nivåanpassat). Utmana 1 mot 1 offensivt, avslut ( jobba med passiv, aktiv försvarare). 3. Passningspel ”smålag”/grunder anfallsspel (nivåanpassat) 3 mot 3 kontra 3 mot 3+2 (olika numerär) Riktningsbestämt/”inom yta” Spel med styrning i tillslag (ökad svårighet) Spel på mindre/större yta (ökad svårighet) Spelbarhet/spelavstånd kontra spelbredd/spelvändning (olika syften med spelet). 4. Snabbhet/koordination/rörlighet/Nedjogg (gemensamt)

Övrigt Tider anmälan ”sanktan” Vintertider, inomhustider (Pelle W, kansliet) Föräldramöten (deltagande från klubben) Utbildning (tränare) Ekonomi/lagkonton (Micke T) Material ”spelsystem” 7-manna, positioner… Regler 7-manna, bollstorlek, matchtid, ”tillbakaspel”, inspark…

Frågor