Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom Rörelse & Ro Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Linda Hagbarth Parkinsons sjukdom sedan 2010 Yrke: psykomotorisk terapeut Sverigehälsan Eget företag Friskis & Svettis i 20 år, nu paus Fritid: träning, båtliv, Italien, läsa
Varför en bok? Provokation Sprida kunskap Hopp Inspiration Wrooom! What was that? That was your life, mate. It was quick, can I have another? Sorry, mate. Basil Fawlty
Ställ gärna frågor! Det finns bara en dum fråga…. Dela med dig av dina erfarenheter av fysisk och mental träning Både bra och mindre lyckat
Vad vill du veta? Spelar det någon roll vad vi tänker? Sätt nya mål: jag vill skriva en roman Se det du kan
Humor Skratt är läkande Berätta roliga historier och episoder ur livet när ni träffas Titta på roliga filmer, gärna tillsammans You-tube, en aldrig sinande källa till skratt
Guldkorn Samla på guldkorn Egenomsorg: gör saker du mår bra av Belöna dig själv Skäm bort dig själv Var snäll mot dig själv Ej egoistiskt!!!
Övningar Stående Sittande Avspänning
Bok och CD Rörelse & Ro – tankar och träning vid Parkinsons sjukdom Pris: 150,- kr (2 för 250,- kr) God dag och god natt 3 övningar för morgon, middag och kväll Pris: 100,- kr (2 för 150,- kr)
Frågor? Lev livet!