Gong Relaxation - för företag och anställda

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
När Ella fick plaströr i öronen
Advertisements

Gun Frödemo - kurator Studenthälsan.
Verksamhetsutveckling
Ett bildspel om dig och dina kompisar.
Idrottsteori.
Patientenkät sommaren -13
Webbaserat reseräkningssystem
Tränings och Tävlingslära
Så här har vi haft det under våren En presentation av vad klass 3 på Krika Bygdeskola har gjort under vårterminen 2001.
Wikinggruppen Presentation av ”WIKING SMS” – Effektivisera din verksamhet.
Case, Friskvård Redovisning av omvärldsanalys gällande friskvård för medarbetare i Vetlanda kommun.
Zumba din medecinsalternativ.
Hälsa och Kondition.
Mamut Business Software 9.0 Nyheter & Försäljningsargument
Intervju inför ViV-projektet.
DET HÄR BEHÖVER VI FÖR ATT MÅ BRA:
Ålder Namn Datum SSQ12 SSQ12 Instruktioner Jag använder en hörapparat (vänster öra) Jag använder en hörapparat (höger öra) Jag använder två hörapparater.
Skolbarn i sex till tolv årsålder behöver tio till elva timmars sömn.
STUDIEMILJÖ Nu har du kommit till modul 2. Den handlar om din studiemiljö. Hur mycket har du egentligen tänkt på din fysiska studiemiljö? Har du funderat.
Låt kroppen berätta vilka blockeringar du har, hur dom ska släppas och hur vi slipper att återfå dom! Alla kan vara med, alla har en kropp som talar, oavsett.
Kortseminarium Radical Collaboration, 30 min Presentation av Mixed Minds Presentation av värden Presentation av deltagarna (om de inte är.
SydostTrampar Cykelkampanj för arbetsplatser i Blekinge, Kalmar och Kronobergs län Har funnits sedan 2010 Målgrupp – företag, regionala myndigheter, sjukhus,
Affärsidé - företagets vägvisare
 I denna bilaga ger vi en kortfattad presentation inom olika områden gällande träning och hälsa som vi erbjuder på Forma träningscenter.  Kontakta gärna.
Var vänlig svara på nedanstående frågor innan du svarar på frågorna om din hörsel Namn: Datum: Ålder: Jag använder en hörapparat (vänster öra) Jag använder.
935 medlemmar 935 medlemmar 23 gruppträningspass per vecka 9 barnträningspass per vecka 29 ledare 17 värdar.
ACT – Att hantera stress och främja hälsa
Min hälsa Nu och i framtiden!!! Varför skall vi träna/röra på oss?
Träningslära 9:or ht 11.
Valideringsprocessen
Stort matsvinn men samtidigt undernäring ? Matprojekt i Hörby kommun tillsammans med Findus Special Foods Hösten 2012.
Njutning eller plåga Del 1
Hur vill vi svara? Stefan Johansson Svara på frågor – webb, papper, telefon Webb 4 Ja, gärna. 9 Det funkar. 3 Nej eller Helst inte Papper 1 Ja gärna.
LIFT MÅL LIFT Ett utvecklingsprogram för deltagaren och deltagarens företag.
Johanna Olausson, Norrängsskolan, Huskvarna –
HÄLSA Föreläsning om HÄLSA Av och med Stefan Lindström
Case seminarium Grupp 3, Azra Custovac, Anna Ojdanic & Indira Todorovac.
Fysisk aktivitet, kost och hälsa
Konditon Upplevelsen av ett motionspass påverkas vilken intensitet träningen har. Man kan dela upp konditionsträning i två delar: Högintensiv träning och.
Hälsa och Kondition.
/Manal, Melissa, Nicole och Michelle
Få mer energi efter jobbet!
En mobil växel olik alla andra
Välkommen till Brunna, Gröna Lund och Stamvägens förskolor
Adress: Tennishallen, Pildammsvägen 10, Malmö Facebook: Webbsida:
Den viktiga måltids- ordningen. Vad är regelbunden måltidsordning? Att vi äter på relativt fasta tider Att det inte går för lång tid mellan måltiderna.
Hur påverkar sömn & frukost vår vardag. Hur viktigt är det egentligen?
Träningsläger i Malmköping Bild på konstgräsarenan En timme från Stockholm.
Träning (träna rätt) Minska risken för skador samt prestera bättre, orka mer, skjuta hårdare, springa snabbare mm. Bygger upp muskulatur samt tränar hjärta.
Teknisk service (1/2) Välkommen till Nespresso Club, du talar med, vad kan jag hjälpa dig med? Medlemsnummer Skulle jag kunna få ditt medlemsnummer? (Om.
ÖVNINGAR P03 v Roberth Bromér. Bollteknik I denna organisation har varje spelare var sin boll, och en egen yta att jobba i. Spelaren tar med.
INLEDNING Presentera dig själv, dagordningen och eventuell information om möteslokalen. BESTÄM DISKUSSIONSNORMER Gå igenom “grundregler” för diskussionen.
Stresshantering och säljplanering
Vila och sömn är viktiga!
Saco-förbundet för dig i transportsektorn
Och vecka 8 A BE LJUD ® BrucElvis
Christer Duvek En friskvårdskampanj för alla kriminalvårdsanställda
Träna svenska A och B Häfte 12 Kläder L Storlekar M s.
Instruktörsledda pass 2017, v 32
Träna svenska A och B Häfte 12 Kläder I affären.
AIK P03, V33-10, måndag, Driva / Vända / Bollbehandling, steg 1: ca
Instruktörsledda pass 2017, v 8
1. Vilken typ av frukost brukar du äta?
Kortare arbetstid med heltidslön - Hur funkar det?
Oplanerad mottagning med IT stöd ger kraftiga förbättringar i telefontillgänglighet, produktivitet, kvalitet och arbetsmiljö Presentation av oss, Varför.
Det är eftermiddag och Wilma och Hugo har precis kommit hem ifrån skolan. De ska snart iväg till sin träning, men måste göra sin läxa först. – Vi måste.
Källa: Tillämpad Näringslära, Stockholms läns landsting
Saco-förbundet för dig i transportsektorn
Mi PC Den här presentationen beskriver Mi PC.
Presentationens avskrift:

Gong Relaxation - för företag och anställda Ni får gladare & friskare medarbetare som kan arbeta med ny kraft, energi & kreativitet. Mattias Sundman, Utb Gongmästare & Yogalärare Feel The Vibes http://www.feelthevibes.se mattias@feelthevibes.se, 070-513 18 87 Godkänd för F-skatt, Ansvarsförsäkrad Bättre sömn Gong Relaxation är en häftig djupavslappning till ljud och vibrationer från en stor Gong-Gong.

Vad är då Gong Relaxation? ”Ett enkelt och effektivt sätt att nå djup vila. Där kroppen kan läka sig själv och slappna av på djupet.” Gongen – Rik på övertoner Deltagarna ligger och vilar Ljudet ger djupavslappning Vibrationerna hjälper kroppen Gong eller gong-gong är ett instrument som när det spelas ger ifrån sig enormt många ljud samtidigt. Det är en som spelar och de andra bara ligger ner å vilar & upplever en häftig avkoppling. Det ljud som skapas, går in genom öronen, hjälper hjärnan att ”stänga av”. Detta göra att oftast hamnar i ett välgörande läge mellan vakenhet & sömn. De vibrationer som skapas, går djupt in i kroppen och hjälper kroppens självläkande förmåga och kan få igång flöden igen. http://www.feelthevibes.se

Tillvägagångssätt Jag spelar på en stor Gong-Gong Jag är utbildad Gongmästare Har spelat i över 4år Jag spelar alltid från hjärtat med intention om allas bästa Detta skapar omfångsrika ljud och härliga vibrationer Medarbetarna ligger ner på yogamattor med en filt över sig Många kan ta del av detta samtidigt! Enkelt, inga speciella kläder behövs, ”kom som du är” Alla kan vara med http://www.feelthevibes.se

Tillvägagångssätt (forts) Går att kombinera med Yoga, Meditation, Klangskålar Anpassas efter ert och era medarbetares behov Jag är även utbildad Yogalärare och har stor erfarenhet av meditation och att spela klangskålar Passens längd och regelbundenhet Allt från 30 minuter till 90 minuter Oftast en gång till flera gånger i veckan http://www.feelthevibes.se

Fördelar för deltagarna Kommer som de är - Behöver inte byta om Närhet till arbetsplatsen – Tidsbesparande Möjlighet att få det regelbundet 1 timmes pass motsvarar ca 2 timmars sömn http://www.feelthevibes.se

Fördelar för företaget Flera kan vara med samtidigt Regelbundenhet gör att de upprätthåller lugn över tid GongYoga klassas som hälsovård och är avdragsgillt Företaget står för kostnaderna, alla kan vara med Jag tar hand om helheten Mindre sjukskrivningar Färre utbrända Gladare, piggare och effektivare medarbetare http://www.feelthevibes.se

Paketlösningar & Moduluppbyggnad Speciellt anpassat till erat företag Paketlösningar - S, M eller L . Även moduluppbyggt, det går att lägga till och förändra paketen efter era önskemål. Ingår alltid Startupmöte Uppföljningsmöte Avslutsmöte Prova-på pass Engångstillfälle hos er till reducerat pris Möjlighet för några att prova gratis-pass i Stockholm http://www.feelthevibes.se

Val av Gong, Yoga & Meditationspass - Moduluppbyggt Tid Hur ofta Antal tillfällen Deltagare* Egen lokal* 1 ggr/v 10 st 20 st Ja Nej 30min 20 st 45min 2ggr/v 30 st Egen utrustning** 40st 60min 40 st Ja Nej Ingår alltid: Uppstartsmöte Uppföljningsmöte Avslutningsmöte Innehåll Gong Yoga Klang Mantran * Max antal * Har ni ingen lokal, hjälper jag till att hyra in er i en yogastudio i närheten. Meditation ** Yogamattor / Filtar. Kan hyras till. Gong-utrusting håller jag med. http://www.feelthevibes.se

Exempel på paketlösningar – Gong Relaxation Tid 30min Hur ofta 1 ggr/v Personer 20 st Egen lokal - Ja Antal 10 ggr Egen utrustning -Ja Gong Yoga Gongbad - Small Pris exempel: 270kr/pers/pass* Uppstartsmöte Uppföljningsmöte Avslutningsmöte * räknat på 20 personer varje pass - exkl moms http://www.feelthevibes.se

Exempel på paketlösningar – Gong Relaxation Tid 60min Hur ofta 1 ggr/v Personer 30 st Egen lokal - Ja Antal 20 ggr Egen utrustning -Ja Gong Yoga Gongbad - Medium Pris exempel: 340kr/pers/pass* Uppstartsmöte Uppföljningsmöte Avslutningsmöte * räknat på 20 personer varje pass - exkl moms http://www.feelthevibes.se

Exempel på paketlösningar – Gong Relaxation Tid 60min Hur ofta 2 ggr/v Personer 40 st Egen lokal - Ja Antal 40 ggr Egen utrustning -Ja Gong Yoga Gongbad - Large Pris exempel: 260kr/pers/pass* Uppstartsmöte Uppföljningsmöte Avslutningsmöte * räknat på 40 personer varje pass - exkl moms http://www.feelthevibes.se

Tack!! Frågor? Offert-förfrågan, offert@feelthevibes.se Kontakta mig gärna via mail eller telefon. Mattias Sundman, Utb Gongmästare & Yogalärare Feel The Vibes Tel: 070-513 18 87 Mail: mattias@feelthevibes.se http://www.feelthevibes.se Godkänd för F-skatt & Ansvarsförsäkrad