Christer Duvek En friskvårdskampanj för alla kriminalvårdsanställda Poängkort, affischer och foldrar är på väg till dig. Nu är det dags att upprepa succén från 2015 års friskvårdskampanj Frisk och Fräsch. Kampanjen pågår mellan 1 April och 31 Maj. Syftet med Frisk & Fräsch är att få kollegor runt om i landet att motionera och aktivera sig dagligen och regelbundet för ett friskare och sundare liv. Vi hoppas även att ni själva deltar aktivt i kampanjen genom att motionera och samla poäng, gärna tillsammans med dina medarbetare. I slutänden är det du och dina medarbetare som kommer att vara de verkliga vinnarna, genom att ni får en högre livskvalitet och bättre förutsättningar att klara det dagliga arbetet.   Hjälp samtidigt till att marknadsföra friskvårdskampanjen genom att sätta upp affischerna och lägga ut foldrarna på strategiska ställen på din arbetsplats. Behöver du mer informationsmaterial och poängkort så hittar du det på SKIF´s sida på Krimnet. Länk: http://krimnet.kvv.se/Pers/FackPersonalforeningar/Sv-Kriminalvardens-idrottsforbund-SKIF/Sidor/Frisk-och-Fräsch-2015.aspx 20 min aktivitet= 1 poäng 40 min aktivitet= 2 poäng 60 min aktivitet:=3 poäng Max 3 poäng per dag När du har uppnått 60 och/eller 140 poäng så mailar du till skif@kriminalvarden.se. Även efter kampanjens slut så mailar du in dina total poäng. Senast den 16 Juni ska du ha meddelat dina poäng för att delta i kampanjen. Med vänliga hälsningar från Svenska Kriminalvårdens Idrottsförbund Christer Duvek Förbundsordförande SKIF

Hoppas vi blir många som deltar i årets kampanj. Rörelse och motion är något av det bästa som vi kan göra för att förebygga ohälsa och må bra. Själv har jag lätt att komma ur vanor med träning och hamna i perioder med mindre fysisk aktivitet och då behövs inspiration och ”pepp” för att komma igång. Kriminalvårdens Idrottsförbunds friskvårdskampanj riktar sig till alla medarbetare i Kriminalvården men även pensionärer och olika uppdragstagare. Det kräver inte heller något medlemskap i SKIF. Jag hoppas att flera av er tillsammans med mig inspireras av årets kampanj och hittar aktiviteter som är anpassade till era egna förutsättningar. Motionera gärna tillsammans med några kollegor som också är intresserade av samma sak och genomför kampanjen gemensamt.   Som arbetsgivarföreträdare vill jag också slå ett slag för SKIF och hoppas att flera genom kampanjen kommer i kontakt med förbundet och de lokala föreningarna. Finns det inte en förening på egna verksamhetsstället, kontakta Tobbe på SKIF kansliet så kan han hjälpa till med hur man startar en förening. Hoppas vi blir många som deltar i årets kampanj. Lycka till ! Johan Modin HR direktör