LYSEKILS AIK P04 Välkommen till en ny säsong! Vi kommer spela 9-manna, med små mål, stor boll (5:a) Tabell och resultat - Div 5 Pojkar max 13 år 9-manna grön http://bohuslan.svenskfotboll.se/information/?scr=table&ftid=69132 Årets cup blir Laxacupen, 27-30 Juli http://www.cumap2.se/cup/halmstads_laxacupen6111.htm Alla som tränar får åka med, kostnaden blir 600-800 kr beroende på de pengar vi får in under våren. Vi kommer låna in 1-2 från 03-laget, vid behov! 4 ledare åker med, som det ser ut nu. Anmälningsavg. blir 300 kr, som skall betalas före 1/5 till någon av ledarna. Återbetalas fram till 25 juni, efter det endast för sjukdom (med läkarintyg)

Tis. 16.30-18.00 Gullmarsvallen (kan bli 18.00 senare) LYSEKILS AIK P04 Träning I april: Tis/Tor kl.18-19.30 på plasten I maj: Tis. 16.30-18.00 Gullmarsvallen (kan bli 18.00 senare) Tor, kl.18-19.30 på plasten https://www.laget.se/LAIKP04

Tränare Mikael Åberg, mikaelaberg@telia.com, 070-3966610 Fredrik Hermansson, fredrik.hermansson@preem.se, 070-3105002 Martin Rödström, martin.rodstrom@telia.com, 070-6539021 Roger Svensson, rogersvenssonlysekil@telia.com, 072-2014407

LYSEKILS AIK P04 Plan för 2017-2019 Vi försöker behålla samma ledare och spelare så länge som det går! 2017: Seriespel 9-manna, Laxacupen 2018: Seriespel 9-manna, 2-3 cuper i närområdet, Futsalträning på hösten inför DM & SM-kval 2019: DM i Futsal, Seriespel 11-manna, Stor cup, t.ex. Storsjöcupen!

LYSEKILS AIK SERIESPELET! 9-MANNAPLAN MÅL: 7-MANNA (SMÅ MÅL) BOLLAR: STL. 5 PERIODER: 3 X 25 MIN BYTEN I PAUSERNA

Fotbollsuppvärmning - förberedelseträning 23 TRÄNINGSPASSETS STRUKTUR Nedvarvning Fotbollsuppvärmning - förberedelseträning Färdighetsträning teknik/fysik (ofta i förberedelseträningen) Spelträning 2 Spelträning 1

LYSEKILS AIK A-lagets tränare Stratos, har gett oss material att använda för utbildning av våra spelare. Allt för att de senare i karriären skall kunna komma in lättare i föreningens A- och B-lag  Om 3-4 år kan de första vara där! Vi kommer använda materialet under säsongen, men det är bra om alla tittar igenom det redan nu!

Utgångspositioner Spelbredd Speldjup Spelavstånd Spelbarhet Orientering Kommunikation

LYSEKILS AIK P04 ANFALLSSPEL Spelsätt: 3-3-2/3-2-3 Syfte: Skapa målchanser Göra mål Arbetssätt : Mycket rörelse, ge passningsalternativ Spel på spelare i fart rulla från målvakt, spela upp längs kanten 3-3-2: normalt spelsätt 3-2-3: ökar trycket framåt

LYSEKILS AIK P04 OMSTÄLLNING DEF Syfte: Att få ner farten på bollhållaren och bli kompakta Arbetssätt: Närmast spelare in i press om b-hållare är felvänd eller långt ner på egen planhalva. Rättvänd bollhållare i fart laget faller som en enhet. Principer : Felvänd bollhållare: Våga stå upp Rättvänd bollhållare: Täck attraktiva ytor

LYSEKILS AIK P04 FÖRSVARSSPEL Spelsätt: 3-3-2/3-4-1 Syfte: Vinna boll Hindra passning framåt Skapa bra utgångsläge för anfall Arbetssätt: Position/zonförsvar - utgå från boll och medspelare Press - närmaste spelare sätter press Täckning - täcka motståndarnas attraktiva ytor Överflyttning - laget flyttar mot bollsida Centrering - då motståndarnas målvakt har boll Uppflyttning - då motståndare passar bollen bakåt Nedflyttning - vid opressad motståndare

Utgångspositioner Utgå från bollen Spelbredd Speldjup Spelavstånd Spelbarhet Orientering Kommunikation

Utgångspositioner Utgå från bollen Spelbredd Speldjup Spelavstånd Spelbarhet Orientering Kommunikation

Utgångspositioner Utgå från bollen Spelbredd Speldjup Spelavstånd Spelbarhet Orientering Kommunikation

LYSEKILS AIK P04 OMSTÄLLNING OFF Syfte: Utnyttja motståndarnas oorganisation vid bollvinst. Arbetssätt: 1:a passningen framåt med noggranhet Försök hitta rättvänd spelare Principer : Sök central om det går Sök därefter kant

LYSEKILS AIK Anfallsspel Omställning Försvarsspel 9 Fotboll Anfallsspel Omställning Försvarsspel Återerövring av bollen Förhindra speluppbyggnad Speluppbyggnad Kontring Komma till avslut och göra mål Förhindra och rädda avslut

LYSEKILS AIK MÅLVAKT FÖRSVAR ANFALL Styr medspelarna Utgångsposition Förhindra målchans Förhindra mål Ansvara för varierande igångsättningar Spelvändning, visa fötter Understöd till backlinjen Styr medspelarna

LYSEKILS AIK YTTERBACK FÖRSVAR ANFALL Utgångsposition i linje Överflyttning till närmaste stolpe Kan du bryta framför, gör det Press, styr utåt Vid press, täck bakom Ha koll på IB Ansvara för spelbredd på bollsida Hög utgångsposition Rättvänd/halvt rättvänd Yb på ej bollsida, in i planen Ge understöd till bollhållare En ytterback med i anfall VÄRDERA

LYSEKILS AIK INNERBACK FÖRSVAR ANFALL Utgångsposition centralt i linje Bestämmer linjen Kan du bryta framför, gör det Vid press, bilda täck bakåt Uppflyttning Bred utgångsposition Ta fram boll – erövra yta Uppspel i vinkel Spelvändning Uppflyttning VÄRDERA

LYSEKILS AIK YTTERMITTFÄLT FÖRSVAR ANFALL Halvt rättvänd/rättvänd Våga driva och utmana Löp/driv in i plan, öppna yta för yb Kom till inlägg VÄRDERA Rak MF till en början Press på YB, stäng kant Bortre YMF flyttar in i plan

LYSEKILS AIK CENTRALMITTFÄLT FÖRSVAR ANFALL Inbördes speldjup och spelbredd Balansera med en centralt Rättvänd / halvt rättvänd Boll ut mot kant Spelvändning Understöd till forwards VÄRDERA Utgångsposition i linje Överflytt, Pressa bollhållaren Vinn in - och utsparkar Vinn andraboll Vid behov följ farlig löpning

LYSEKILS AIK FORWARD FÖRSVAR ANFALL Halvt rättvänd/rättvänd Avsluta 1 Fw, erbjuder speldjup 1 fw spelbar Samspel – motrörelser mellan FW VÄRDERA Press om IB driver fram boll FW 1, förhindrar tillbakaspel till IB FW 2, täck yta centralt