Gustaf Ljunggren FHC U9 Välkomna Till en ny säsong i Frölunda

Gustaf Ljunggren FHC U9 Ledare för U9 2008/2009 Huvudtränare Gustaf Ljunggren Ass. Tränare Mathias Ljunggren och Janne Carlsson Lagledare Leif Kolari Material Krister Tasevski

Gustaf Ljunggren FHC U9 Lite om mig… Gurra 26 år Jobbar i försvaret sen 7 år tillbaka! Har spelat ishockey hela mitt liv. Är utbildad tränare och har tränat lag i Frölunda de senaste 4 åren.

Gustaf Ljunggren FHC U9 Mathias… Majtas 24 år Arbetar på UPS i Göteborg Har spelat ishockey hela livet Är utbildad tränare och har tränat lag i Frölunda de senaste 3 åren

Gustaf Ljunggren FHC U9 Janne… Janne 50 år Har spelat ishockey och landhockey nästan hela livet Plåtslagare i Göteborg Startade min tränarkarriär som 18-åring, har tränat olika lag och är utbildad tränare

Gustaf Ljunggren FHC U9 Frölundas röda tråd Frölunda har tagit fram en röd tråd för ungdomsverksamheten om hur vi skall träna. Vi ber Er alla att läsa denna. Röda tråden är grunden för hur vi kommer träna U9 säsongen 2008/2009

Gustaf Ljunggren FHC U9 U9 Första året som ett lag Lagkänslan Sammanhållning Skridskoåkning Teknikträning Ha kul Leka sig fram till en hockeyspelare

Gustaf Ljunggren FHC U9 Det vi skall träna på Lagkänslan & Sammanhållningen Vi skall vara ett lag där alla är med… Vi skall ha kul hela vägen… En för alla, alla för en… Omklädningsrummet är lagets plats, där finns bara spelare och ledare i laget!

Gustaf Ljunggren FHC U9 Det vi skall träna på Skridskoåknink & Teknik Varje träning kommer delas in i tre delar: 1.Lek Olika former av lekövningar där skridskotekniken tillämpas. (Fotboll på isen, följa John, skridskoslingor och teambuildningsövningar) 2. Skridskoteknik Skridskoövningar med och utan klubba. (Inneskär, ytterskär, köttbullen, bubblor, översteg, baklänges, start och stopp mm) 3. Spel Smålagsspel i flera zoner (Skridskoåkning, speluppfattning, ha kul och en början till spelet vi skall spela)

Gustaf Ljunggren FHC U9 Det vi skall träna på Teknikträning Puckhantering Passningsteknik Början till dragskott Fantasi och finter Detta är dock en lite mindre del i träningen, fokus kommer läggas på skridskoåkning.

Gustaf Ljunggren FHC U9 Det vi skall träna på Ha kul Allt går ut på att vi skall ha så roligt som möjligt. Desto roligare vi har, desto bättre kommer vi att åka skridskor och lära oss att bli hockeyspelare. De regler som vi i laget bestämmer tillsammans är endast till för att vi ska ha det roligare i slutändan!

Gustaf Ljunggren FHC U9 Lite regler Vi samlas 1 timma innan varje träning i omklädningsrummet. Då skall all utrustning vara med och vi byter om tillsammans. Vi knyter våra skridskor själva så gott vi kan. Alla skall vara klara 10min innan träningen börjar.

Gustaf Ljunggren FHC U9 Kontaktuppgifter Gustaf Ljunggren – Som vi ringer om vi inte kan komma på träningen Mathias Ljunggren Janne Carlsson Leif Kolari Krister Tasevski

Gustaf Ljunggren FHC U9 Lite repetition Lagkänslan Sammanhållning Skridskoåkning Teknikträning Ha kul Leka sig fram till en hockeyspelare

Gustaf Ljunggren FHC U9 Lite repetition 5 regler att komma ihåg… Omklädningsrummet är lagets plats, där finns bara spelare och ledare i laget! Vi samlas 1 timma innan varje träning i omklädningsrummet. Då skall all utrustning vara med och vi byter om tillsammans. Vi knyter våra skridskor själva så gott vi kan. Alla skall vara klara 10min innan träningen börjar.

Gustaf Ljunggren FHC U9 Frågor ? Hockeyutrustning!