Bakgrund Undersökningar visar på att inaktivitet och övervikt hos både vuxna och barn har ökat explosionsartat i stora delar av världen. Vi rör oss för.

En presentation över ämnet: "Bakgrund Undersökningar visar på att inaktivitet och övervikt hos både vuxna och barn har ökat explosionsartat i stora delar av världen. Vi rör oss för."— Presentationens avskrift:

1

2 Bakgrund Undersökningar visar på att inaktivitet och övervikt hos både vuxna och barn har ökat explosionsartat i stora delar av världen. Vi rör oss för lite och sitter still för mycket. Undersökningar visar på att upp till en fjärdedel av 10-åringar i Sverige är överviktiga eller feta.

3 Syfte Syftet med Projekt RUN är att utveckla en ny modell för hur man genom insatser i skolan kan förebygga övervikt och motverka inaktivitet.

4 Historik 2005 Projektet RUN startade hos fotbollsföreningen BK Häcken, på förfrågan av Hälso- och sjukvårdsnämnden. 2007 Sedan HT-07 drivs projektet även av Gunnilse IS i Angered Politiskt beslut: alla skolor i Angered som har elever i åk 4 och 5 ska delta i RUN-projketet. Ca: elever from ht-12. Även fotbollsföreningen Västra Frölunda IS och handbollsklubben Redbergslids IK driver RUN.

5 Vad innebär RUN? 1 tillfälle (60 minuter) fysisk aktivitet /vecka i skolans idrottshall under åk 4 och åk 5. Kompletterar skolidrotten. Teori- kost och motion (tot. 4 lekt). Utflykter 2 ggr/termin.

6 Vad skall vi lära oss? Teorilektioner
Vad påverkar din hälsa. Vad kan du själv påverka? Hur bör man äta? Vad innehåller maten? Hur mår kroppen om du väljer att äta ”bättre” resp ”sämre” mat? Varför är det bra att träna? Hur mycket behöver man träna för att må bra? Vad kan hända om man inte rör på sig?

7 STYRKA/SPÄNST/SNABBHET
Aktivitetsschema STYRKA/SPÄNST/SNABBHET 2 Styrka 3 Stafetter 4 Tjejernas val 5 Teori 3 Lekar & Övningar Utflykt 6 Hopp & Intervaller 7 * SPORTLOV * 8 Friidrott 9 Core & Mattglidarleken RÖRLIGHET 10 Gymnastik 11 Lekar 12 Yoga 13 Killarnas val 14 *PÅSKLOV* 15 Teori 4 Hinderbana KONDITION 16 Fysträning 17 Fotboll 18 Cirkelträning 19 Klassens val 20 Jogging & Intervaller – UTE 21 Utomhusaktivitet – UTE 22 Avslutningsvecka – UTE 23 RUN-AVSLUTNING ÅK 5! 24 * SOMMARLOV *

8 SCHEMA RUN HT-12/VT-13 SCHEMA
Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag 8 Nytorp 4a Vättle 5b hel Gårdst 4a Gårdst 5c Lövgärd 4a Nytorp 4c Vättle 4b halv Gårdst 4c Vättle 5a hel Gårdst 4b delad 9 Gårdst 5b Lövgärd 4b Terese/Donna Gunnilse 4a Banaz/Donna Sanel/Patricio Vättle 4a halv Donna/Zlatko Gårdst 5a halv Sanel/Danijel 10 Gunnilse 4b Vättle 4c halv Zlatko/Banaz 11 Terese Terese/Banaz 12 Nytorp 5d Lövgärd 5a Nytorp 4d 13 Bläsebo 4b Nytorp 5a Bläsebo 4a Lövgärd 5b Gunnilse 5 måne Nytorp 4b Bergsg 4b Backegård 4f Bläsebo 5b Vättle 5c hel Backeg 4e Banaz Nytorp 5c Lövgärd 5c Sandekl 4a Eriksbo åk 4 Gunnilse 5 sol 14 Nytorp 5b Bergsgård 5a Banaz/Petra Eriksbo åk 5 Terese/Sanel Zlatko Donna/Patr. Bergsg 5b Sandekl 5a Sanel/Haris Bläsebo 5a Zlatko/Sanel Banaz/(Sanel) 15 Bergsg 4a Danijel Tider (tag med idrottskläder + skor, handduk) Ledare

9 Utvärdering Utvärderingarna finns på

10 Lärare & rektorer Stämningen i klassen och elevernas koncentrationsförmåga har blivit bättre Barnen är mer hälsomedvetna nu än tidigare år De teoretiska ämnena har inte påverkats negativt av att tid till projektet tagits till dem Duktiga, inlyssnande och proffsiga projektledare RUN ger mer än fysiska effekter

11 Vi vill testa ännu fler aktiviteter! Jag har börjat äta mindre godis
Eleverna Vi vill testa ännu fler aktiviteter! Jag har börjat äta mindre godis Det har varit speciellt roligt att testa sånt som man vanligtvis inte gör Jag har börjat i basket

12 STREETDANCE Angeredsgymnasiet HT-09

13 AQUA Kärra simhall och Valhallabadet HT -09

14 FÄKTNING Göteborgs Fäktklubb VT-10

15 KONTAKT: Petra Johansson, 0703-90 92 45, petra-johansson@telia.com
Terese Duesgård, ,