AIK P03, ons 20 nov, bollbehandling, ca. 15 min Bollbehandling i luften Barnen sprider ut sig i en stor ring med gott om plats Låt barnen kasta upp bollen.

En presentation över ämnet: "AIK P03, ons 20 nov, bollbehandling, ca. 15 min Bollbehandling i luften Barnen sprider ut sig i en stor ring med gott om plats Låt barnen kasta upp bollen."— Presentationens avskrift:

1 AIK P03, ons 20 nov, bollbehandling, ca. 15 min Bollbehandling i luften Barnen sprider ut sig i en stor ring med gott om plats Låt barnen kasta upp bollen med händerna i luften ett par gånger och fånga Låt barnen kasta upp bollen, klappa händerna 1 gång och fånga Låt barnen kasta upp bollen och klappa 2 ggr och fånga Jonglering med fötterna: ta upp bollen och jonglera med fötterna Jonglering bara med knäna Jonglering med spänd vrist (förberedelse skott)

2 AIK P03, ons 20 nov, bollbehandling, ca. 20 min A B Spelare A & B driver samtidigt bollen med utsidan av foten och skjuter. A driver och skjuter med höger. B driver och skjuter med vänster fot. Efter att man skjutit hämtar man sin boll och byter kö Max 4 personer per kö

3 AIK P03, ons 20 nov, bollbehandling, match/spelide, ca. 25 min Smålagsspel – ca 25 min Flera små planer. Max 5v5 Sätt igång spelet så fort som möjligt. Inga glidtacklingar.. Copyright © AIK FF

4 AIK P03, lör 20 nov, bollbehandling, ca. 20 min Bollbehandling i luften Barnen sprider ut sig i en stor ring med gott om plats Jonglering med fötterna: ta upp bollen och jonglera med fötterna Jonglering bara med knäna Jonglering med huvudet Utmaningen: hur många kan man jonglera på 6 försök varav 2 börjar på marken, 2 börjar på knäna och 2 börjar på huvudet. En framgångsrik upptagning på fötterna räknas som ett tillslag. Om lämpligt kan tävling utlysas om en månad med “mini”-pris.

5 AIK P03, lör 20 nov, driva / skott, ca. 20 min A B Spelare A & B driver samtidigt bollen med utsidan av foten, viker in framför mål och skjuter mot första stolpen. Spelarna A driver bollen med valfri fot men använder vänster utsida för riktningsförändring och skjuter med vänster Spelarna B driver bollen med valfri fot men använder höger utsida för riktningsförändring och skott Efter att man skjutit hämtar man sin boll och byter kö Max 4 personer per kö Var noga med att A & B startar löpningen samtidigt och korsar varandras väg framför mål innan de skjuter

6 AIK P03, lör 20 nov, skottfint / skott, ca. 20 min A B Spelare A & B driver bollen fram till konen, utför en skottfint, och skjuter. Efter att man skjutit hämtar man sin boll och byter kö Max 4 personer per kö Instruktioner skottfint: Överdriv fintmomentet, dvs peka med armen, pendla bak benet Kraftfull utsida med skottfoten förflyttar bollen förbi motståndaren och skapar yta Explosiv sidoförflyttning centralt

7 AIK P03, lör 20 nov, spel, ca. 25 min Smålagsspel – ca 25 min Flera små planer. Max 5v5 Sätt igång spelet så fort som möjligt. Inga glidtacklingar.. Copyright © AIK FF

8 AIK Ungdomsfotboll Löpning utan boll Bollens väg Löpning med boll Spelare Boll Koner Tränare (position)‏ Träningsmål Copyright © AIK FF