Tränarträff 10/9 2011

Mästerskap 2011  VM ind Rotterdam 8-15/5  JEM Kazan 15-24/7  EM Gdansk 8-16/10  SOC 19-23/10  JVM Bahrein 13-20/11

JEM Kazan  Bronsmedalj i lag  Bronsmedalj i lag -Började med tre förluster i gruppen och en spelare skadad. -Mkt bra från återkval och framåt. -Positivt tänk. -Framförallt coola och bestämda i avgörande lägen. -Bra lagsammanhållning.

Internationell jämförelse  Returspel (Bh-serve plus långa servar).  Bh-bh.  Första försvar (problem när motst drar första med mkt skruv).  Bra i egen serve plus första attack.  Noga med riktningar samt variation i spelet.

JEM Kazan  Avgörande faktor också att faktiskt tro på vinst innan det kan bli verklighet.  Kvalitet i träning! Bra träning ger ökade möjligheter till ett bra självförtroende i matchsituation.

Vad är då bra träning?  Individuell bedömning…  Träning som leder till maximal utveckling för spelaren.  Hur spelaren tänker och agerar i träningen är den absolut mest avgörande faktorn för hur utvecklingen blir.  Våga ställa krav!

Kvalitet  Tänk och fokus i träning.  Blick!  Träningsinsats, fighting- alltid 100% som mål.  Mål med träningen, övningen, bollen!  Vilja vinna varje boll.  Tänk om träning, planering, utveckling.  Intresse för sporten.

Mängd  Så mycket mängd som är möjlig med bibehållen kvalitet!  träningstimmar  Asien Europa Europa  Svårt konkurrera med mängd, men närma oss och acceptera att det tar längre tid.

Tränarens roll  Engagerad och aktiv i träningshallen.  Förklara syfte med övningar, planering etc.  Stötta i med- och motgång.  Framföra ärlig kritik, men uppmuntra bra saker!  Ställa krav!  Motivera till utveckling genom målsättning, se möjligheter etc.  Planera meningsfull, intressant träning.  Spelaren delaktig.

Grunder  Utvecklingsbar teknik Dvs en teknik som inte begränsar spelarens möjlighet till utveckling när han/hon närmar sig senioråldern. Dvs en teknik som inte begränsar spelarens möjlighet till utveckling när han/hon närmar sig senioråldern.  Bra grundfysik

Utvecklingsbar teknik/grund  Träffa bollen framför kroppen.  Sträva efter träff på högsta punkten.  Rörelse: tyngdpunkt framåt och vikt på framfot- Balans!  Fh fötter vid fh spel.  Avslappnad teknik.  Skruv- och spelförståelse.  Vilja vinna varje boll  Vilja vinna varje boll

 Så till slut det kanske viktigaste av allt; grunden till att utvecklas är att spelaren tycker det är roligt att träna och vill utvecklas. Finns inte glädjen med är det mycket svårt att utvecklas maximalt.