14.12.2014Vantaan kaupunki, esityksen tekijä1 vecka 36 3–7.9.2012 = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Ekovälling.

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
DAGENS MIDDAGSTIPS HÄR HITTAR DU TIPS OCH IDEER PÅ MIDDAGAR LAGADE UTIFRÅN SORTIMENTET SOM FINNS I FJÄLLSTUGANS BUTIK Författare.
Advertisements

Näringslära Energiintag för olika energibehov
Under första levnadsåret
Kost Internationella Hälsokommunikatörer.
Hockey och Kost! Hallsberg Hockey Team 96/97
Bra mat för dig – som tränar
Klimatpåverkan från livsmedel
MENY VÅRTERMINEN 2014 SKOLA
MATSEDEL VÅRTERMINEN 2013 SKOLA och MOTTAGNINGSKÖK FÖRSKOLA
Ytterharnäs förskola/skola
MATSEDEL HÖSTTERMINEN 2011
MATSEDEL VÅRTERMINEN 2013 FÖRSKOLA MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAG v jan Köttbullar med pasta och ketchup Indiana JanssonLingonpanna v jan.
MATSEDEL VÅRTERMINEN 2012 FÖRSKOLA MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAG v jan Kökets val Kycklingköttbullar med makaroner, ketchup Shepards pieLingonpanna.
MENY VÅRTERMINEN 2014 FÖRSKOLA MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAG v jan Röd dag Trettondagen PlaneringsdagKöttbullar med pastaIndiana Jansson (gratäng.
MATCIRKELN OCH TALLRIKSMODELLEN
Från frukost till kvällsmål.
Mat Hur och vad ska vi äta?.
VANTAAN KAUPUNKI VANDA STAD MV Ateria- ja siivouspalvelut / Tilapalvelut Oy  = baskost = vegetarisk kost Vecka 3 16 – MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag.
= vegetarisk kost Lunch Måltiderna i daghemmen med kvällsvård Vid skol- och daghemsmåltiderna serveras dessutom fettfri mjölk eller surmjölk och vatten,
vecka 46 12–  = vegetarisk kost Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag
Vantaan kaupunki, esityksen tekijä1 vecka 36 3– = vegetarisk kost Måndag Tisdag Onsdag TorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Veteflingsgröt.
1 vecka 41 8– = vegetarisk kost Måndag Tisdag Onsdag TorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Pannbröd, ost Saftsoppa (Vetegröt) Ekohavreflings-
Lite om skolmåltiden i Kungsbacka. Skollunchen 1800 skolluncher under din skoltid 1/3 av dagens näringsbehov.
-Betydelsen av vad du äter och när du äter
Burgare med paprikadressing - 4 portioner
Ladda för Lidingöloppet 10 bästa tipsen på bra löparmat!
MATSEDEL FÖRSKOLA HÖSTTERMINEN 2012 MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAG v aug Kökets val Köttbullar makaronerRaggmunk, keso och sylt v
Februari 2014 Kristina Yondt arlandagymnastiet
Kost för idrottare.
Teori Träningscamp 7 maj
SKOLMATSEDEL HÖSTTERMINEN 2012 MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAG v aug Köttbullar och makaronerRaggmunk, keso och sylt v aug Stekt korv.
SKOLMATSEDEL HÖSTTERMINEN 2013 MÅNDAGTISDAGONSDAGTORSDAGFREDAG v aug v aug Köttbullar med makaroner ketchup Sprödbakad fisk med kall.
Sojakorv med majs- och bönröra portioner
Sveriges matkultur.
1 vecka 41 8 – = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Ekohavreflings- välling Bröd, fruktbit Pannbröd, ost.
Träningslära ÅK8.
Vegetariskt.
MATLISTA FÖR DAGHEMMEN Elantovägen 3, Vanda ● växel (09) ● Beteckningar för specialkost: LL=låglaktos, L=laktosfri, M=mjölkfri,
Diskussionsfrågor Har du bra balans mellan träning, vila och mat?
MÅLTIDER - Hur jag ger min kropp bränsle och byggstenar!
Senior Alert forum för SÄBO Anna Nylén Leg. Dietist Visby lasarett
Att äta rätt Henrik Persson Gästriklands Idrottsförbund SISU Idrottsutbildarna.
KOST Varför måste vi äta och dricka? En bil behöver bränsle för att fungera. Med kroppen är det likadant, den behöver bränsle för att orka leka, springa,
Kost och Prestation Kost Träning Vila Inställning.
Vecka Skolmatsedeln Smaklig måltid!
Henrik Persson Gästriklands Idrottsförbund SISU Idrottsutbildarna
Måndag: Ugnsgratinerad falukorv serveras potatismos
Januari/februari Skolmatsedel Smaklig måltid!
Meny vecka 22 Måndag: Kyckling gryta serveras med bulgur
Matsedel v.9 Måndag: Cowboygryta serveras med bulgur
Välkommen till bords Serveras kl. Fredag
Tisdag: Nötfärsgratäng med potatis Onsdag: Kycklingsoppa serveras
Träna svenska A och B Häfte 10 Mat och dryck En matsedel Matsedel
Mexikansk matkultur Soma Hartikainen.
Matsedel vecka 42, Oktober
Matsedel vecka 41, 9-15 oktober
Matsedel v.33 14/8 Ugnsgratinerad falukorv serveras med paprikapasta
Träna svenska A och B Häfte 10 Mat och dryck När och vad äter de?
Matsedel vecka 46, november
Matsedel vecka 1, 1-7 januari
Matsedel vecka 3, januari
Matcirkeln, tallriksmodellen och näringslära
Meny vecka 1 Måndag: STÄNGT Tisdag: Ugnstekt lax serveras med kokt
Kost En bra och balanserad kost innehåller: Kolhydrater Proteiner
- Personlig Tränare - Kostrådgivare - Integrativ Coach
Lektion 3 Frukost Paula Frösell, leg dietist och Brand manager Mat & Måltider och hälsa.
ALAKOULUJEN RUOKALISTA
YLÄKOULUJEN, LUKIOIDEN JA VARIAN RUOKALISTA
Kost för prestation.
Välkommen till bords Serveras kl. Fredag Lunch: Korv Stroganoff
Presentationens avskrift:

Vantaan kaupunki, esityksen tekijä1 vecka 36 3– = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Ekovälling Bröd, grönsaker Veteflingsgröt Blåbärsmos Husets soppa Purjo- potatispuré Rågbröd Råkostbit Ost Semla Råkostbit (Rödvinbärs- vetegröt) Fruktkräm Grönsaks- smörgås Vantaan Tilapalvelut Oy Eko- kornflingsgröt saftsoppa Rätt till ändringar förbehålles Havre- jordgubbsvisgröt Grönsaker Semla med pålägg Äppelklyftor (äppelhavregröt) Eko- havregrynsgröt Jordgubbsmos Drottningkvarg Grönsaker Äggröra/ ugnsomelett Strimlade grönsaker Citronsmakande broilerpastalåda Grönsaks- champinjonpasta Kinakåls-ärt-majs- morots-grynostssallad Råriven morot Avgiftsbelagt mellanmål Litet: yoghurt Stort: Ostgurksemla + mjölk Litet: frukt Stort: Skinkpizza + mjölk Litet: yoghurt Stort: Semla med pålägg + kakao Litet: frukt Stort: Fullkorns- croissant + mjölk På husets vis Klar laxsoppa Zucchini- ostsoppa Rågbröd Frukt Sås på grisstrimlor Bön-paprika- sås Potatis/ Potatismos Kinakål-tomat-gurksallad Kål-ärt-mandarinsallad Frasig fiskbit Grönsaks-bön- kroketter Potatismos Tartarsås Kål-morots- ananassallad Isbergs-paprika- gurksallad Måltiderna i Vanda stads skolor och daghem Som drycker serveras vanlig fettfri mjölk, laktosfattig/laktosfri mjölk samt laktosfattig/laktosfri fettfri surmjölk och vatten. Morgon- och mellanmålsdryckerna utgörs av mjölk, lättsockrad saft och vatten. Knäckebröd serveras vid alla måltider. Som brödfett används bordsmargarin (60–80 %) och/eller färsk-/smältost eller bredbar grynost. Vid morgon- och mellanmålet serveras alltid antingen en grönsaks-, rotsaks- eller fruktbit / rårört mos. Morgon- och mellanmålet för barnen under 1 år utgörs i första hand av gröt eller välling, vid behov serveras gröt och välling också åt 2 och 3-åringar.

Vantaan kaupunki, esityksen tekijä2 = vegetarisk kost vecka 37 10– MåndagTisdagOnsdag TorsdagFredag Mellanmål Lunch Morgonmål Korvsoppa Blomkåls- soppa Rågbröd, ost Frukt Fyrkornsgröt Saftsoppa Havre-rödvinbärs- vispgröt Grönsaker Hallonkräm Bröd med pålägg Grönsaker Karelsk pirog Pålägg Gurka (gröt) Eko- råggröt Hallonmos Ekokornflingsgröt Jordgubbsmos Ostgifflar Fruktbitar (svartvinbärs- vetegröt) Eko- havregrynsgröt Blåbärsmos Råkostbit Broilerfrestelse Kikärts-potatis- gratäng Isbergs-tomat- gräslökssallad Kål-persikosallad Skivat flerkornsbröd Reissumies Ugnsfisk med ost Grönsaksgratäng Potatis kål-rödbets- äppelsallad Kinakål-melon- gurksallad Flerkornssemla Fullkornsrågbröd Chili con carne Chili sin carne Fullkornskorn Råkostsallad med morot och majs Kinakål-tomat-gurksallad Avgiftsbelagt mellanmål Litet: yoghurt Stort: Semla med ost och tomat + mjölk Litet: frukt Stort: bärpirog + mjölk Litet: yoghurt Stort: Smörgås / semla + mjölk Litet: frukt Stort: Skinksmörgås + mjölk På husets vis Broccoli-ost- medaljong Potatis Gräddsås Kål-ananassallad Isbergs-gul paprika- -ärtsallad Knäckebrödsbricka Pannkaka + rårört mos Råkostbit (havre-mannagryns- gröt) Yoghurt + jordgubbsmos Bröd Råkostbit Måltiderna i Vanda stads skolor och daghem Som drycker serveras vanlig fettfri mjölk, laktosfattig/laktosfri mjölk samt laktosfattig/laktosfri fettfri surmjölk och vatten. Morgon- och mellanmålsdryckerna utgörs av mjölk, lättsockrad saft och vatten. Knäckebröd serveras vid alla måltider. Som brödfett används bordsmargarin (60–80 %) och/eller färsk-/smältost eller bredbar grynost. Vid morgon- och mellanmålet serveras alltid antingen en grönsaks-, rotsaks- eller fruktbit / rårört mos. Morgon- och mellanmålet för barnen under 1 år utgörs i första hand av gröt eller välling, vid behov serveras gröt och välling också åt 2 och 3-åringar. Vantaan Tilapalvelut Oy Brödvecka

Vantaan kaupunki, esityksen tekijä3 vecka 38 17– = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Risflingsvälling Fruktbit Bröd Sol- vispgröt Råkostbit Vantaan Tilapalvelut Oy Bulle Frukt (blåbärs-korngröt) Yoghurt/ fil Jordgubbsmos Bröd Fullkornsflingor Blåbärssaftsoppa Fruktbit Fruktkräm Ost Grönsaker Rågkyckling Risotto Oriental Isbergs-kinakåls- melonsallad Råriven morot Fiskbullar av insjöfisk Grynosts- spenatkroketter Potatismos Rödkålssallad Kinakåls-zucchini- gurksallad Ekorågmjölsgröt Bärmos Fisksoppa på husets vis Grönsakssoppa på husets vis Bröd Grönsaksbitar På husets vis Ekofyrflingsgröt Blåbärsmos Knackkorvssås Grönsakssås Potatis Isbergs-tomat- gurksallad Grönsaks- komponenter Blåbärssaftsoppa Ostbaguetter Grönsaker (havremannagrynsgröt) Måltiderna i Vanda stads skolor och daghem Som drycker serveras vanlig fettfri mjölk, laktosfattig/laktosfri mjölk samt laktosfattig/laktosfri fettfri surmjölk och vatten. Morgon- och mellanmålsdryckerna utgörs av mjölk, lättsockrad saft och vatten. Knäckebröd serveras vid alla måltider. Som brödfett används bordsmargarin (60–80 %) och/eller färsk-/smältost eller bredbar grynost. Vid morgon- och mellanmålet serveras alltid antingen en grönsaks-, rotsaks- eller fruktbit / rårört mos. Morgon- och mellanmålet för barnen under 1 år utgörs i första hand av gröt eller välling, vid behov serveras gröt och välling också åt 2 och 3-åringar. Grönsaks- purésoppa Rågbröd Ost Avgiftsbelagt mellanmål Litet: yoghurt Stort: reissumies+ ost+mjölk Litet: frukt Stort: ost- batong + mjölk Litet: yoghurt Stort: semla + pålägg + mjölk Litet: yoghurt Stort: pizza + mjölk På husets vis

Vantaan kaupunki, esityksen tekijä4 vecka 39 24– = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Ostsemla Fruktbit (havregrynsgröt) Karelsk pirog + äggsmör Grönsaker (blåbärs-korngröt) Vantaan Tilapalvelut Oy Bröd med pålägg Grönsaker (rödvinbärs- vetegröt) Ekofyrflingsgröt Hallonmos Rotsaksbit Kornflingsvälling Bröd Fruktbit Mangokräm + visgrädde Råkostbit Makaronilåda Sojamakaroni- låda ketchup och chilisås Sallad med issallad- pumpa-paprika Coleslaw Sötsur broilersås Kinesisk grönsakssås Jasminris Kinakål-ananas- paprikasallad Grönsakskomponenter Efterrätt: Mangokräm + vispgrädde Husets soppa Rågbröd Ost Frukt Ekohavregrynsgröt Rabarbersoppa Kinesisk dag Avgiftsbelagt mellanmål Litet: yoghurt Stort: rågbröd med tomat + mjölk På husets visLitet: yoghurt Stort: karelsk pirog + äggsmör + mjölk Litet: frukt Stort: ostsemla + mjölk Fiskpinnar Grönsaksbiff Potatismos Råkostsallad med morot- zucchini-kålrot Issallads-tomat- gurksallad Litet: yoghurt Stort: bröd med pålägg + mjölk Nypon- vispgröt Grönsaker Ekorågmjölsgröt Blåbärs-jordgubbs- -mos Skinksås Lins-grönsakssås Fullkornspasta gurksallad Kål-rödbets- åppelsallad Fruktkräm Grönsaker Måltiderna i Vanda stads skolor och daghem Som drycker serveras vanlig fettfri mjölk, laktosfattig/laktosfri mjölk samt laktosfattig/laktosfri fettfri surmjölk och vatten. Morgon- och mellanmålsdryckerna utgörs av mjölk, lättsockrad saft och vatten. Knäckebröd serveras vid alla måltider. Som brödfett används bordsmargarin (60–80 %) och/eller färsk-/smältost eller bredbar grynost. Vid morgon- och mellanmålet serveras alltid antingen en grönsaks-, rotsaks- eller fruktbit / rårört mos. Morgon- och mellanmålet för barnen under 1 år utgörs i första hand av gröt eller välling, vid behov serveras gröt och välling också åt 2 och 3-åringar.

Vantaan kaupunki, esityksen tekijä5 vecka 40 1– = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Ekofyrflings- välling Fruktbit Bröd Ekokornflingsgröt Jordgubbsmos Fiskarens laxlåda Grönsakswok Rödbetssallad Strimlade grönsaker som komponenter Köttfärspizza Grönsaker (ugnsgröt) Havre-jordgubbs- äppelvispgröt Grönsaker Vantaan Tilapalvelut Oy Blåbärskräm Knäckebröd med ost Grönsaker Yoghurt/ fil Blåbärsmos Bröd Spenatsoppa & hackat ägg Puikula, råg Frukt Ekohavregrynsgröt Saftsoppa Råkostbit Bullpirog med drottningsylt Fruktbitar (vetegröt med drottningsylt) Äggröra/ ugnsomelett Strimlade grönsaker Koskenlaskija- fisksoppa (sej) Morots- ingefärssoppa Rågbröd frukt Avgiftsbelagt mellanmål Litet: Yoghurt Stort: Pizzabit + mjölk På husets vis Litet: Yoghurt Stort: Semla med pälägg + mjölk Sjömansbiff Soja-svamp-potatis- låda Rårivet som komponenter Isbergs-kinakåls- melonsallad Bolognese Sojakrossås Pasta Kålsallad Grönsaks- komponenter Hallonkvarg Grönsaker Litet: Yoghurt Stort :Hallonpirog + mjölk Litet: Frukt Stort : Rågbröd med ost + mjölk Måltiderna i Vanda stads skolor och daghem Som drycker serveras vanlig fettfri mjölk, laktosfattig/laktosfri mjölk samt laktosfattig/laktosfri fettfri surmjölk och vatten. Morgon- och mellanmålsdryckerna utgörs av mjölk, lättsockrad saft och vatten. Knäckebröd serveras vid alla måltider. Som brödfett används bordsmargarin (60–80 %) och/eller färsk-/smältost eller bredbar grynost. Vid morgon- och mellanmålet serveras alltid antingen en grönsaks-, rotsaks- eller fruktbit / rårört mos. Morgon- och mellanmålet för barnen under 1 år utgörs i första hand av gröt eller välling, vid behov serveras gröt och välling också åt 2 och 3-åringar.