Gästriklands Innebandyförbund presenterar ”GÄSTRIKEHJULET”

Höstens tematräningar: Gästriklands Innebandyförbunds spelarutbildningsmodell Höstens tematräningar: Arbetsmetodiken i Distriktslaget bygger på: Gästrikehjulet (målbild) och Gästrikeprofilen (förväntan och visionsprofil) SIU-modellens pusselbitar Spelarens egna prestation (kommer alltid i första hand) Gästrikelagets spelidé

Gästrike-Hjulet MÄNNISKAN ATLETEN INNEBADY SPELAREN SPEL-SYSTEMET Närspelet aggressiv mot skytt Rörlig & atletisk Vågar vara aggressiv mot spelarna framförallt i närspelet snabba vändningar i steget Bra snack med spelarna Lära sig läsa av situation Tänk på att alltid jobba mot skyttarnas blad, Våga sätta igång spelet snabbt med vändning i steget Bra aerob uthållighet Bra rörlighet Viss förbättring knäkontroll Bra styrka Kommunikativ Positiv Seriös Ledaregenskaper Skolan positiv Ödmjuk Bör ta för sig mer Ansvarstagande Tider, återbud, etc. MÄNNISKAN ATLETEN INNEBADY SPELAREN SPEL-SYSTEMET

SIU- Modellen Gästriklands Innebandyförbunds spelarutbildningsmodell Plattformen Människan Atleten Innebandyspelaren Spelsystem Spets SIU- Modellen

Gästrike-Hjulet Grupp A (12-13) - Bör: UTESPELAREN Klara av att driva bollen i fart Klara av skotteknik Klara av direktpass Klara av att ha en grundposition Klara av grundläggande förflyttningar Beeptest - 9 (P) - 7 (F) 100 M - 27/28 (P) - 29/30 (F) Harrestest - 15 (P) – 16 (F) Övriga Fystester enl. direktiv Ha en bra självkänsla Vara en bra kompis Klara av skolan GIBF:s värdegrunder Ansvarstagande Tider, återbud, etc. MÄNNISKAN ATLETEN INNEBADY SPELAREN MÅLVAKTEN Testprofil: Testdag – Beep, Harres och 100 m

Gästrike-Hjulet Grupp B (14-15) - Bör UTESPELAREN Klara av övningar i fart Klara av direktskott i fart Klara av passningar i fart MÅLVAKTEN Klara av positionsspel Klara av djupt/passningsutkast Klara av grundläggande taktik Klara av att spela försvar/anfall Förstå GIVE AND GO Beeptest - 10.5 (P) – 8,5(F) 100 M - 24/25 (P) - 26/27 (F) Harrestest - 14 (P) – 15 (F) Övriga Fystester enl. direktiv Föredöme Ansvar Klara av skolan GIBF:s värdegrunder Ansvarstagande Tider, återbud, etc. MÄNNISKAN ATLETEN INNEBADY SPELAREN SPEL-SYSTEMET Testprofil: Testdag – Beep, Harres och 100 m

Gästrike-Hjulet Grupp C (16) - Krav UTESEPLAREN Klara direktpassningar i fart Klara dribblingar i fart Klara fysiskt spel MÅLVAKTEN Ha ett bra grundspel Klara av att snabba förflyttningar Ha ett bra positionsspel Alla spelare SKALL vara tillräckligt bra för att starta en match för att komma med. Klara olika spelsystem. Förstå Special-teams system. Förstå GIVE AND GO Beeptest 12 (P) - 10 (F) 100 M - 21/21.5 (P) - 24.5/25 (F) Harrestest 12 (P) – 14 (F) Övriga Fystester enl. direktiv Föredöme Ansvar Klara skolan GIBF:s värdegrunder Ansvarstagande Tider, återbud, etc. MÄNNISKAN ATLETEN P-F INNEBADY SPELAREN SPEL-SYSTEMET Testprofil: Testdag – Beep, Harres och 100 m

Gästrike-Hjulet Grupp D (17-18) BRUN - Bör UTESPELAREN Klara av att spela på olika positioner Rörlig & atletisk Vågar vara aggressiv mot spelarna framförallt i närspelet Snabba vändningar i steget MÅLVAKTEN Klara av att läsa spelet Kunna styra sitt lag Bra snack med spelarna Lära sig läsa av olika situationer Kunna ta emot och förstå instruktioner av olika spelmoment. Förstå olika spelsystem Bör främja löpning Styrketräning Rörlighetsträning Vilja utveckla sin atletiska förmåga Fystester enl. direktiv Kommunikativ Klara av skolan Positiv Glädje Ödmjuk GIBF:s värdegrunder Ansvarstagande Tider, återbud, etc. MÄNNISKAN ATLETEN INNEBADY SPELAREN SPEL-SYSTEMET

Gästrike-Hjulet Grupp D (17-18) SVART - Krav UTESPELAREN Klara av att vara aggressiv mot skytt Rörlig & atletisk Vågar vara aggressiv mot spelarna framförallt i närspelet Snabba vändningar i steget MÅLVAKTEN Klara av att läsa spelet Kunna styra sitt lag Bra snack med spelarna Lära sig läsa av situation Tänk på att alltid jobba mot skyttarnas blad Våga sätta igång spelet snabbt med vändning i steget Klara av olika spelsystem Beeptest 13,3 - 10,4 Coopertest 11,30 – 13,45 Harrestest 12 – 14 Kommunikativ Föredöme Ansvar Klara av skolan Positiv Seriös Ledaregenskaper Ödmjuk GIBF:s värdegrunder Ansvarstagande Tider, återbud, etc. MÄNNISKAN ATLETEN INNEBADY SPELAREN SPEL-SYSTEMET Följande tester skall göras: VARJE VÅR och HÖST. Testdag 1 – Beep, Harres och 100 m