Djurgårdens IF Alpina förening Välkomna till DIF U12 vintern 2016-2017

Djurgårdens IF Alpina förening Ledare för DIF U12-grupp vintern 2016/17 Lagledare: Caroline Peterson-Ullstrand 0725-628755 caroline.peterson-ullstrand@dustin.se Tränare Anders Helsén 0733-112045 anders.helsen@se.verizon.com Nils Swedberg 073-5171564 nilsswedberg@hotmail.com Joakim Norlén 0706-838928 joakim.norlen@idehusetanno.se Emma Kitti Edin 070-2218163 emma.kitti@icloud.com Palle Wiberg 0737-230752 palle.wiberg@gmail.com Christian Witte 0709-576311 christian.witte@live.se Max Lauritzon 070-5955508 maxlauritzson@hotmail.se Sofia Sundström 070-3802882 toppans@gmail.com

Djurgårdens IF Alpina förening När det finns snö tränar U12 måndagar och onsdagar i Hammarbybacken. Ambitionsgruppen har ett extra träningstillfälle på fredagar. Samling vid klubbstugan 18:10 ombytt och klar för skidåkning. Uppvärmning och genomgång Första åk upp i liften 18:30 och gemensamt avslut vid klubbstugan 20:00 I år är det 42 barn anmälda till U12. För att få en bra och effektiv träning är det ett krav att barnen passar tider, lyssnar och uppför sig på träningen. Se till att barnen har gjort toalettbesöken innan träningen börjar

Djurgårdens IF Alpina förening För att bedriva en bra och effektiv träning behöver vi hjälp av Er föräldrar. Det är inget betungande och ju fler vi är som hjälper till desto bättre. Bära käpp; hjälpa tränarna att bära upp käpp samt plocka ner käpp vid träningens slut Ploga banan; när det är nysnö, blir slagit/gropar i banan Filma; vid några tillfällen i vinter kommer vi att filma barnen och sedan göra en analys tillsammans. DIF har en videokamera för detta ändamål Tidtagningen; sätta upp och ta ner den trådlösa tidtagninen, utbildning kommer att arrangeras Ett schema för ovannämda uppgifter kommer att skickas ut och om man inte kan det passet man är tilldelad är det upp till den föräldern att byta.

Djurgårdens IF Alpina förening Några av U12s målsättningar är: Avända alla kantregulatorerna Förstå en svängs olika faser Hantera olika bantyper, förstå linjeval Besikta en bana Analysera åkningen på en grudlig nivå Hoppkortsväng med stavisättning Introducera skidvård Mer om målen och hur vi tränar finns på DIF Röda tråd, www.difalpin.se/OmOss/RodaTråden

Djurgårdens IF Alpina förening Utrustning SL och GS skidor Stavar för SL (med stavskydd) och GS (utan stavskydd) Hjälm med hårda öron (ok med mjuka öron vid SL) Båge på hjälm vid SL Ryggplatta Benskydd vid SL Slipade/vassa kanter. Underskatta inte detta! Vallade skidor Giltigt liftkort

Djurgårdens IF Alpina förening Torr, Varm och Mätt Viktigt att barnen inför träningspassen har ätit och intagit vätska Hunger ger ofta bristande koncentration, dåligt humör, olust, man fryser Ändamålsenliga kläder som är vindtäta och vattenavvisande Bra om barnen intar frukt/macka och dryck efter träningspasset för att fylla på energin

Djurgårdens IF Alpina förening Tävling U12 tävlar i LVC (Lilla Världs Cupen) och Mälarcupen. Denna säsong arrangerar DIF U12 LVC tävling i Hammarbybacken 18/2. Alla föräldrar behöver hjälpa till. Komplett tävlingsprogram finns på Sollentuna SK´s hemsida: www.sslk.nu DIF kommer att arrangera KM i SL och GS, där GS kommer att köras i Vemdalen för att få en ”riktig” backe för ändamålet. Mer info finns på hemsidan.

Djurgårdens IF Alpina förening Så anmäler du ditt barn/ungdom (U10/U12/U14/U16) till tävlingar som ligger i vårt distrikt och region: Lagledare skickar ut information till åkarna via Bokat.se. Åkare anmäler sig till tävling via Bokat.se. Lagledare registrerar sedan alla anmälningar som kommit via Bokat.se i ta.skidor.com. Förälder är alltid ansvarig för att avanmäla sitt barn/ungdom genom att innan tävling maila eller ringa lagledare innan respektive tävlings lagledarmöte. Barn/ungdom som inte har dykt upp vid lagledarmöte avanmäls alltid. Exempel på tävlingar av detta slag: Stockholm Race (U10), Lilla Världscupen (U12 & U14), Mälarcupen (U12 & U14), USM (U16). Se mer på www.difalpin.se/tavlingar

Djurgårdens IF Alpina förening Så anmäler du ditt barn/ungdom (U12/U14/U16) till tävlingar som ligger utanför vårt distrikt och region: Lathund för hur du gör anmälan, http://www.difalpin.se/globalassets/djurgardens-if-af--- skidor2/dokument/instruktioner-for-anmalning-till-skidtavling- utanfor-distrikt-och-region.pdf Anmälan görs personligen via www.ta.skidor.com. Respektive förälder är själv ansvarig för att anmäla och avanmäla sitt barn/ungdom. Lagledaren informerar löpande under säsongen om dessa tävlingar till sina respektive grupper.  Exempel på tävlingar av detta slag: Vemdalsslalom, Ski Funtastic, Guldhjälmen, Ingemartrofén, 1 maj trofén Se mer på www.difalpin.se/tavlingar

Djurgårdens IF Alpina förening Det var lite information om U12 gruppen. Vi ledare är laddade inför kommande säsong och ser fram emot att få träna era barn. Nu hoppas vi att kylan och snön kommer så att vi kan dra igång i backen 11 januari. Har ni frågor kan ni vända er till U12 lagledare Caroline Peterson-Ullstrand eller U12 tränaransvarig Anders Helsén. Glöm inte att titta in på DIF alpin hemsida för senaste informationen, www.difalpin.se För U12 information, gå till fliken Träningsgrupper/U12