Presentation laddar. Vänta.

Presentation laddar. Vänta.

Längdhopp  Vad är längdhopp  Vad kräver grenen  Hoppgren  Olika stilar  Analys  Kraft - hastighet.

Liknande presentationer


En presentation över ämnet: "Längdhopp  Vad är längdhopp  Vad kräver grenen  Hoppgren  Olika stilar  Analys  Kraft - hastighet."— Presentationens avskrift:

1 Längdhopp  Vad är längdhopp  Vad kräver grenen  Hoppgren  Olika stilar  Analys  Kraft - hastighet

2 Längdhopp  Pedagogik –Förstå grenen – ”springa längd”  Metodik – prova hoppben – kroppsposition – ”fart in i gropen” – landningen  Övningar

3 Längdhopp  Pedagogik –Vad är längdhopp  specifika krav  Vilka är de begrän- sande faktorerna  Anloppet  Uthoppet  Landningen

4 Längdhopp  Metodiken – prova fram hoppben – prova fram ”lagom” anloppslängd – spring hoppet – undvik inbromsning – ”split-läget”  Reglerna – vad säger reglerna

5 Längdhopp  Övningar – hopsaövningar – galoppövningar – diverse med små häckar – springa in i gropen – uthopp från upphöjning – landning i matta – split i matta

6 Längdhopp  Analys


Ladda ner ppt "Längdhopp  Vad är längdhopp  Vad kräver grenen  Hoppgren  Olika stilar  Analys  Kraft - hastighet."

Liknande presentationer


Google-annonser