Presentation laddar. Vänta.

Presentation laddar. Vänta.

2014-06-25Eje Johansson1. 2014-06-25Eje Johansson2 1.Korta byten max 20 - 30 sek. 2.Längst fram skall ha pucken. 3.Vad göra om Du inte får pucken vi övre.

Liknande presentationer


En presentation över ämnet: "2014-06-25Eje Johansson1. 2014-06-25Eje Johansson2 1.Korta byten max 20 - 30 sek. 2.Längst fram skall ha pucken. 3.Vad göra om Du inte får pucken vi övre."— Presentationens avskrift:

1 Eje Johansson1

2 Eje Johansson2 1.Korta byten max sek. 2.Längst fram skall ha pucken. 3.Vad göra om Du inte får pucken vi övre blå? 4.Uppspel varierat från mitten Tränaren spelar ner pucken - avsluta med målskott andra sidan. Tr. 2 passar till back och forw går in och skymmer och på returen. 5.Tekning egen zon Försvar - vinst - anfall med pyloner / eller spelare uppställda 6.Tekning egen zon Försvar - vinst - anfall - upp över till övre blå Hela vägen ner i anfall och skott. 7.Tekning anfallszon - vinst - bästa skytt - övriga täcker ut. 8.Spel 5-5 bästa skridskoåkare - med kontring 9.Spel 5-4 försvara mitten

3 Eje Johansson3 VF C HF Om YF längst fram inte fått pucken eller är täckt svänger han in längs blå linjen!

4 EG Sportkonsut HB4 Puck ej under kontroll - djup ner i zon Tappa inte pucken till motst. vid offensiva blå. 2   1

5 Eje Johansson5 VF C HF HB VB

6 Eje Johansson6 VF C HF HB VB VF C HF HB VB

7 Eje Johansson7 VF C HF HB VB

8 Eje Johansson8 VB HF VF HB VB HF VF CT Försvar med direkt anfall

9 Eje Johansson9 VB HF VF HB VB HF VF CT Bästa tekare efter test tekar Bästa skytt – vid blå Oavsett spelarpositionen Se på SPELAREN du skall ta bort. (Puck =split vision)

10 Eje Johansson10 Försvar med direkt anfall VB HF VF HB VB HF VF CT Tekningar en fast situation Tekningar en fråga om diciplin Veta exakt vad som skall ske såväl vid tekningsförlust som vid vinst Tekningar viktigt vid alla positioner på banan Se på SPELAREN du skall ta bort. (Puck =split vision)

11 Eje Johansson11 Försvar med direkt anfall VB HF VF HB VB HF VF CT Tekningar en fast situation Tekningar en fråga om diciplin Veta exakt vad som skall ske såväl vid vinst som vid tekningsförlust Tekningar viktigt vid alla positioner på banan Se på SPELAREN du skall ta bort. (Puck =split vision)

12 Eje Johansson12 VB HF VF HB VBVF CT Bästa tekare efter test tekar Bästa skytt – vid blå Oavsett spelarpositionen HF Se på SPELAREN du skall ta bort. (Puck =split vision) VB

13 Eje Johansson13

14 Eje Johansson14

15 Eje Johansson15

16 Eje Johansson16 VF VB HB

17 Eje Johansson17 VF VB HB

18 Eje Johansson18 HF VB HB

19 Eje Johansson19 BOX 4 – 5 tekning HF VB HB

20 Eje Johansson20 HF Bästa skytt HB VF

21 Eje Johansson21 HF Bästa skytt HB VF

22 Eje Johansson22 1 anfallare mot 1 försvarare + MV F1 D

23 EG Sportkonsut HB23 •= 2 MOT 1 •Försvararen + målvakten •mot 1 anfallare

24 Eje Johansson24 2 anfallare mot 1 försvarare + MV 2 mot 2 - alltså man mot man F1 F2 D

25 EG Sportkonsut HB25 •= 2 MOT 2 •Försvararen + målvakten •mot 2 anfallare

26 EG Sportkonsut HB26 Vyf Hyf C Vb Hb Hf C Vf Vb

27 EG Sportkonsut HB27 Vyf Hyf C Vb Hb Hf Vf Vb

28 Eje Johansson28 1.Täcka skott genom sliding. 2.Slida alltid så att du kommer med dina fötter mot skyttens klubblad. 3.OBS! Hela sidan i isen – rak kropp. 1 täckare. 2 passare. 3 skytt. Röd spelare skall försöka bryta sig ut och ta sig till målet. De andra två skall om möjligt ta pucken och spela den ut ur zonen. 3 skytt.

29 Eje Johansson29 1.Forecheckingövning 2.Åka in en motståndare 3.Är han stor och tung – åk in i hans klubba så att den trycks mot sargen A B 1.Samma åt andra hållet

30 EG Sportkonsut HB30 ForecheckingForechecking 5 •Stör - pressar - styr. •Det skall ske misstag till vår fördel… •Titta in kroppen på spelaren. 1

31 EG Sportkonsut HB31 Forechecking i boxplay 4 mot y4 y3 •YF3 & 4 back- checkar /tar ut sina killar. •F1 & F2 checkar mitten •F2 måste tordas gå in högt och ta kroppen 2

32 EG Sportkonsut HB32 Backchecking F1 Ba T F1 Ba

33 Eje Johansson33 1.Åk in motståndaren. 2.Täckryggen på mV 3.Täck upp mitten i slottet

34 Eje Johansson34 Se till att puckf. är något före, så att han inte kan gå in bakom dig. Stor kille tackla in hans klubba. Byt position varje övning Åk i en sväng – titta in honom - något LITE snett bakom. Du ser på honom när pucken närmar sig – tryck upp / tackla 1 2 T T

35 Eje Johansson35 MV Varje 3:a / dribblar ner mot målet och tillbaka 3 ggr/ avslutar med skott. Tar ny puck och dribblar tillbaka.

36 Eje Johansson :an passar till 1:an 3 puckar i rad. 1:an skjuter dragskott. Därefter passar 1:an till 2:an,

37 Eje Johansson37 MV träning balans, styrketräning, koordination, snabb rörelse, koncentration På signal släpper mv sin klubba och åker in mellan målen och brottas /bryter /styr framåt – bakåt (8-10 sek), nästa signal tillbaka 100% speed hämtar upp klubban och tar 6 snabbskott. X

38 Eje Johansson38 Passningsövning (6 pass)! Passa och gå direkt! Avsluta med skott och åk in på RETUR! Klubban på isen! Visa var du vill ha pucken! Börja lugnt – öka tempot Passaren tima in passet mot anf. klubblad 2 1

39 Eje Johansson39 Passningsövning (6 pass)! Passa och gå direkt! Avsluta med skott och åk in på RETUR! Håll klubban på isen! Visa var Du vill ha pucken! Sveppassa! Börja lugnt – öka tempot Passaren tima in passet mot anf. klubblad

40 Eje Johansson40 Åk alltid in på RETUR! Håll klubban på isen! Visa var Du vill ha pucken! Sveppassa! 3 Börja lugnt – öka tempot Passaren tima in passet mot anfallarens klubblad Gå in på retur T

41 Eje Johansson41 Håll klubban på isen – visa var du vill ha pucken – sveppassa! Åk in och skjut ! Träffa målet ! Gå in på returen ! 1 2 Börja lugnt – öka tempot Passaren tima in passet mot anfallarens klubblad In på returen

42 Eje Johansson42 1.Första går åt vänster andra åt höger. 2.Börja lugnt – öka tempot! 3.Full speed in mot målet 4.Gå tufft direkt på retur 1. Var även beredd på pass från tränaren på returskott!

43 Eje Johansson43 1.Nr 1 snabbpassar till nr 2 som passar tillbaka hela vägen upp till blå linjen 2.Översteg runt hjulet 3.Inåkning – skott och direkt på retur 4.Över till andra sidan – därifrån startar förste man när motsatta sidan kommit till överstegen. 1.Backen passar upp till F på mittlinjen. 2.Backen går med fart (F timar in och börjar åka när B närmar sig hjulet. 3.B styr ut F så att han inte kommer in i slottet, även om F skjuter styr han bort spelaren.

44 Eje Johansson44 1.Pass från egen spelare 2.Inåkning styra – Backskott 3.Därefter 1 mot 1

45 Eje Johansson45

46 Eje Johansson46 Skjut eller dribbla 1.Träffa reklamen 2.Tackla reklamen Träffa linjen Sargpassa Skjut eller dribbla

47 Eje Johansson47 Röd eller tränaren - lyfter pucken lätt på forw som kommer Han tar med sig pucken och går för anfall och mål.

48 Eje Johansson48 Röd eller tränaren - lyfter pucken lätt på forw som kommer Båda startar samtidigt. Först till puck tar med & skjuter båda in på retur framför målvakten

49 Eje Johansson49 1. Båda startar samtidigt. Först till puck tar med & skjuter båda in på retur framför målvakten. 2. Som ovan men nu skall den som är sist hjälpa målvakten och ev få bort retur.

50 Eje Johansson

51 Eje Johansson51 Forehand ena sidan och backhand genom att byta sida - sargpass tillbaka. 2:an i ledet startar när 1:an kommit över bortre blå. Målvakterna gå fram till slottshöjd om Du hinner varje gång tima in bakåtåkningen. Om tre målvakter - åk sakta över till andra sidan och byt.

52 Eje Johansson52 Tänk på att du i varje sväng använder din inre ARM för att ”hålla undan en tänkt motståndare, när Du får bättre balans kickar du undan ev motståndarklubba med inre foten!

53 Eje Johansson53 KNÄ 2 ggr

54 Eje Johansson passning över banan avsluta med skott. Den andre åker direkt in på returen, En åker runt pylonerna över banan. Vid sista pylonen gör han en vändning utåt men går in mot mål och sätter pucken högt.

55 Eje Johansson55 Tävla om att åka och ta pucken först Och sedan gå in och göra mål. Den som är tvåa backcheckar. TR Tredje MV Framåt – Bakåt slida

56 Eje Johansson56 Tävla om att åka och ta pucken först Och sedan gå in och göra mål. Den som är tvåa backcheckar. TR Tredje MV Framåt – Bakåt slida

57 Eje Johansson57 När du går in framför – håll undan motspelaren med den INRE armen - TEMPO

58 Eje Johansson58 1.Åka in framför en motståndare  Tränas först off - ice 1.Forehand / backhand passning. Byt passningsväg på signal. 2.Inne i normalcirkel. En jagar pucken tuchar han pucken skall passaren in och jaga puck. 1 2

59 Eje Johansson59

60 Eje Johansson60 1.In på retur. 2.Stanna till nästa skjutit. 3.Byt sida. 1 2

61 Eje Johansson61 Gröns uppgift är att försäka rulla / skr ur hörnet och in mot målet – tvärt om på andra sidan. START PÅ SIGNAL – FÖRST HÖGER SEDAN VÄNSTER SIDA.

62 Eje Johansson62 Övning 1 Backarna åker bakåt från mittlinjen Övning 2 Från mållinjen till övre blå och tillbaka över egen blå

63 Eje Johansson63 Spela Gå – följ upp bakom ta retur

64 Eje Johansson64

65 Eje Johansson65

66 Eje Johansson66 Håll undan med V arm 1 Håll undan med H arm 2 Håll undan med V arm 3 Håll undan med H arm 2

67 Eje Johansson67 1.Start genom att kasta tjeckbollen /medecinbollen till vändpunkten – spring fram hämta bollen kasta den till den som är först i ledet som då gör samma sak så snart förste man kommit tillbaka över mållinjen – osv 2.Start från sittande runda en pylon och sedan sista pylonen. Nästa startar sittande när den förste slår mot handen. 3.Start med sidokullerbytta – rundar pylonen – tillbaka slår nästa i ledet på handen och gör likadant. 4.Inomhus i gy-salen ställ ut bom att ta sig över och under och över plint och tillbaka samma väg. Stafetter

68 Eje Johansson och mål 2 ggr/ vila Forecheckingövning för YF, vid varje punkt (utom 4:an) tackla in i sargen. Gör en bana för C – allt beroende på taktiken som används

69 Eje Johansson Börja från mittcirkeln 5 2 Åk in beredd på pass - skott Forecheckingövning för C i systemet Vänd åk baklänges Se motståndaren 3 åk upp och täck upp bakom backen 4 samma åt andra hållet. Back Vänd åk baklänges Se motståndaren 1 o 2 körs 3 ggr 100% speed 2


Ladda ner ppt "2014-06-25Eje Johansson1. 2014-06-25Eje Johansson2 1.Korta byten max 20 - 30 sek. 2.Längst fram skall ha pucken. 3.Vad göra om Du inte får pucken vi övre."

Liknande presentationer


Google-annonser