Ladda ner presentationen
1
cStress FT - See & Change - Stressmedicin
2
Biologiskt bastillstånd
Biofeedbackträning med cStress hjälper dig vända till en positiv spiral! Stress ”Anspänning” Har du hamnat i en negativ spiral och fått obalans i dina biologiska system? Sjuk? Uppvarvat tillstånd Risktillstånd BvS - Bastillstånd - ? Biologiskt bastillstånd – biologiskt normaltillstånd???? Symtom Åter normaliserat bastillstånd! Biologiskt bastillstånd Som det bör vara
3
Studera fingertemperatur - få bild av kroppens stressystem!
Fakta: Nervsystemet reglerar flera viktiga biologiska system andning, hjärta, kärl, blodtryck, matsmältning osv. Nervsystemet har gas (sympatikus) och broms (parasympatikus) - båda viktiga. Vid stress kan obalans uppstå och permanentas gasen blir dominant => ohälsa utvecklas. Fingertemperatur (FT) ett bra mått på gas-påslag FT en spegel på kroppens stressystem Studera fingertemperatur och dess förändringar => en indikation på hur nerv- och stressystemet fungerar (Stress = gasen på = fingrarna kallare. Vid avslappning = bromsen på = fingrarna varmare) Det går att förbättra balansen mellan gas och broms med avslappningsträning. Biofeedback visar att du är på rätt väg.
4
cStress Biofeedback leder till resultat!
Välbefinnande Energi Ökad stresstålighet Ökad prestationsförmåga Smärtlindring Hälsoutveckling Dokumenterad effekt! Stress Blodtryck Mag- och tarmbesvär Spänningstillstånd Huvudvärk Andningsstörningar Ångest och oro Sömnsvårigheter BvS = ”ger resultat” – leder till resultat (bättre) – eller -> cSTress Biofeedback påverkar BvS-> Dokumenterad effekt PÅ
5
Det du ser kan du förstå och förändra
cStress - see & change See – cStress hjälper dig se och förstå! BvS – Kanske MARKERA också med FÄRG ”See” och ”change” alternativt -> c = CHANGE – cStress Biofeedback .. OBS – bättre = hjälper dig att utveckla nya vanor Varför inte lägga in ”SEE MAKES A DIFFERENCE”? Change – cStress Biofeedback hjälper dig utveckla nya vanor! Prova du också! Det du ser kan du förstå och förändra
