1 vecka 41 8 – = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Ekohavreflings- välling Bröd, fruktbit Pannbröd, ost Saftsoppa (Vetegröt) Köttsoppa Majs- bönsoppa Rågbröd Äpple Svartvinbärs- vispgröt Rotsaksbitar Jordgubbsmisu Grönsaker Vantaan Tilapalvelut Oy Mannagrynsgröt Socker & kanel Strimlad gurka Rätt till ändringar förbehålles Mangokvarg Grönsaker Semla med pålägg Äppelklyftor (äppelhavregröt) Ekorågflingsgröt Jordgubbsmos Fruktkräm Grönsakssmörgås Eko- fyrkornsgröt Drottningpuré Fisk Bordelaise Grönsaksbiffar Kokta morötter Potatismos Kinakåls-ärt-majs- morots- grynostssallad Avgiftsbelagt mellanmål Litet: frukt Stort: Karelsk pirog + äggsmör + mjölk Litet: yoghurt Stort: Skinkpizza + mjölk Litet: frukt Stort: Semla med pålägg + kakao Litet: yoghurt Stort: Ostbatong bit + mjölk På husets vis Korngrynsgröt Soppa av blandade bär Fullkornsrågbröd Pålägg Korvsås Linssås med tomat Potatis Kinakåls-majs- gurksallad Råriven morot Panerad kalkonschnitzel Grönsaksbullar Pärlgryn av tre sädesslag Yoghurtsås med frukt Kål-morots- ananassallad Isbergs-paprikasallad Måltiderna i Vanda stads skolor och daghem Som drycker serveras fettfri mjölk, samt fettfri surmjölk och vatten. Morgon- och mellanmålsdryckerna utgörs av mjölk, lättsockrad saft och vatten. Knäckebröd serveras vid alla måltider. Som brödfett används bordsmargarin (60–80 %) och/eller färsk-/smältost eller bredbar grynost. Vid morgon- och mellanmålet serveras alltid antingen en grönsaks-, rotsaks- eller fruktbit / rårört mos. Morgon- och mellanmålet för barnen under 1 år utgörs i första hand av gröt eller välling, vid behov serveras gröt och välling också åt 2 och 3-åringar. vecka med goda vanor

2 vecka – = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Eko- kornflingsvälling Havrebröd, fruktbit Ekoveteflingsgröt Jordgubbsmos Rotsaksbit Grönsakslasagnette Kål-morots- ananassallad Grönsaks- komponenter Korngrynsgröt Bärsaftsoppa Fruktbit Milkshake på blåbär och surmjölk Knäckebröd med pålägg Vantaan Tilapalvelut Oy havregrynsgröt saftsoppa Fruktbit Rätt till ändringar förbehålles Havre- jordgubbsvisgröt Grönsaker Jordgubbskräm Husets pannbröd Ost Eko- fyrkornsgröt Blåbärsmos Lingonvispgröt Grönsaker Morotssemla Pålägg, grönsaker (havre-mannagryns- gröt) Minestronesoppa Grönsaks- bönsoppa Råglimpa Ost Gurkskivor Avgiftsbelagt mellanmål Litet: yoghurt Stort: Ostgurksemla + mjölk Litet: frukt Stort: Skinkpizza + mjölk Litet: yoghurt Stort: Semla med pålägg + kakao Inget avgiftsbelagt mellanmål (höstlov) Inget avgiftsbelagt mellanmål (höstlov) Sej i majs-curry- sås Vegetarisk jambalaya Potatis Rödbets-äpple- delikatessgurkssallad Råriven morot och kålrot Broilerisås Linsgrönsaks- sås Krossat korngryn Kinakåls-zucchini- majssallad Rödkåls-svart vinbärssallad Fiskarens fiskbulle Morotsbiffar Potatismos Röd kålsallad Kinakåls-paprikasallad Måltiderna i Vanda stads skolor och daghem Som drycker serveras fettfri mjölk, samt fettfri surmjölk och vatten. Morgon- och mellanmålsdryckerna utgörs av mjölk, lättsockrad saft och vatten. Knäckebröd serveras vid alla måltider. Som brödfett används bordsmargarin (60–80 %) och/eller färsk-/smältost eller bredbar grynost. Vid morgon- och mellanmålet serveras alltid antingen en grönsaks-, rotsaks- eller fruktbit / rårört mos. Morgon- och mellanmålet för barnen under 1 år utgörs i första hand av gröt eller välling, vid behov serveras gröt och välling också åt 2 och 3-åringar.

3 vecka 43 22– = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Mannagrynsvälling Pannbröd på havre Pålägg, grönsaker Eko- havregrynsgröt Blåbärsmos Ungersk dag Gulaschsoppa Kasvisgulassi- soppa Skivat flerkornsbröd Ost Frukt Blåbärskvarg Bröd Råkostbit Fullkornsbatong Pålägg, grönsaker (jordgubbs- vetegröt) Vantaan Tilapalvelut Oy Eko- fyrkornsgröt saftsoppa Rätt till ändringar förbehålles Vispad aprikosgröt Grönsaker Skinksnurror Strimlade grönsaker Kakao (blåbärs-korngröt) Eko- kornflingsgröt Hallonmos Svartvinbärs- kräm Bananbitar Ugnsomelett Strimlade grönsaker (havre-äppelgröt) Citronsmakande fiskgryta Kikärtssås Fullkornsris Blomkål-gurk- äppelsallad Kinakåls- paprikasallad Avgiftsbelagt mellanmål Litet: frukt Stort: Ost- gurksmörgås + mjölk Litet: frukt Stort: Skinkpizza + mjölk Litet: yoghurt Stort: Fullkornsbatong +pålägg+grönsaker+ mjölk Litet: frukt Stort: Fullkorns- croissant + mjölk Litet: frukt Stort: Skinksnurror kakao Grönsaks- lasagnette Isbergs-tomat- gurksallad Morots- persiljesallad Kalkonsås Färggrann bönsås Potatis/Potatismos Rödbets-äppel- gräslökssallad Sallad med kål, gul morot och ärter Sej i ostsås Soja-rotsaksgryta Potatis Kålsallad med frukt Tomat-lök- gräslökssallad Måltiderna i Vanda stads skolor och daghem Som drycker serveras fettfri mjölk, samt fettfri surmjölk och vatten. Morgon- och mellanmålsdryckerna utgörs av mjölk, lättsockrad saft och vatten. Knäckebröd serveras vid alla måltider. Som brödfett används bordsmargarin (60–80 %) och/eller färsk-/smältost eller bredbar grynost. Vid morgon- och mellanmålet serveras alltid antingen en grönsaks-, rotsaks- eller fruktbit / rårört mos. Morgon- och mellanmålet för barnen under 1 år utgörs i första hand av gröt eller välling, vid behov serveras gröt och välling också åt 2 och 3-åringar.

4 vecka – = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Eko- fyrkornsgröt Jordgubbsmos Fruktbitar Fullkornsflingor Saftsoppa Grönsaker Ärtsoppa Vegetarisk ärt- soppa Råg real Skolorna:Pann- kaka/plättar+sylt Ostsmörgåsar Saftsoppa Råkostbit (Nypon- vispgröt) Fruktsallad Knäckebröd med ost (Mannagrynsgröt ) Vantaan Tilapalvelut Oy Eko- havregrynsgröt Blåbärssoppa Rätt till ändringar förbehålles Pannkaka/plättar + sylt (jordgubbs-päron- rågröt) Jordgubbskvarg Tomatskivor Eko- Veteflingsgröt Hallonmos Blåbärs-grahams- gröt Grönsaker Rieska, ost Strimlade grönsaker (äppelhavregröt) Broilerpinnar Grönsaksbiffar Mangoyoghurt- sås Potatis Solsallad Sallad med kinakål, blomkål och vindruvor Avgiftsbelagt mellanmål Litet: yoghurt Stort: Ostsmörgås + kakao Litet: frukt Stort: Semla med pålägg + mjölk Litet: yoghurt Stort: Bulle + mjölk Litet: frukt Stort: Tonfiskpizza + mjölk På husets vis Lax-sejsoppa Len broccolisoppa Råglimpa Frukt Tomat- sojabolognese /Napolitansk sojagryta Fullkornspasta Kål-äppel-röd vinbärssallad Solgrönsaker Spaghettilåda Sojaspagettilåda Råkostsallad med morot och majs Isbergs-paprika- gurksallad Måltiderna i Vanda stads skolor och daghem Som drycker serveras fettfri mjölk, samt fettfri surmjölk och vatten. Morgon- och mellanmålsdryckerna utgörs av mjölk, lättsockrad saft och vatten. Knäckebröd serveras vid alla måltider. Som brödfett används bordsmargarin (60–80 %) och/eller färsk-/smältost eller bredbar grynost. Vid morgon- och mellanmålet serveras alltid antingen en grönsaks-, rotsaks- eller fruktbit / rårört mos. Morgon- och mellanmålet för barnen under 1 år utgörs i första hand av gröt eller välling, vid behov serveras gröt och välling också åt 2 och 3-åringar.

5 vecka 45 5 – = vegetarisk kost MåndagTisdagOnsdagTorsdagFredag Morgonmål Lunch Mellanmål Havresemla Ost Rotsaksbit Risflingsvälling Pannbröd Frukt Köttfärssoppa Indisk grönsakssoppa Fullkornsrågbröd Strimlad paprika Drottning- kräm Råkostbit Knäckebröd med pålägg Äppel-kanel- risgrynsgröt Grönsaker Vantaan Tilapalvelut Oy Eko- kornflingsgröt Hallonmos Rätt till ändringar förbehålles Knackkorvsknyten Grönsaker (vispad bärgröt) Fruktsallad Knäckebröd med ost (fruktgröt) Eko- fyrkornsgröt Jordgubbsmos Drottningpaj Grönsaker (bär-vetegröt) Havre-mannagrynsgröt Blåbärssoppa grönsaker Laxfrestelse Grönsaksfrestelse Kinakåls-ärt-majs- morots- grynostssallad Råkostsallad med morot och apelsin Avgiftsbelagt mellanmål Litet: yoghurt Stort: Smörgås med pålägg + mjölk Litet: frukt Stort: Drottningpaj + mjölk Litet: yoghurt Stort: Ostsemla + kakao Litet: frukt Stort: Knackkorvs- knyten + mjölk På husets vis Knackkorvssoppa Lins- rotsakssoppa Rieska Ost Broilersås med tomat Österländsk bön- ananassås Fullkornskorn Isbergs-kinakåls- vindruvssallad Kål-paprikasallad På husets vis Husets sallad Måltiderna i Vanda stads skolor och daghem Som drycker serveras fettfri mjölk, samt fettfri surmjölk och vatten. Morgon- och mellanmålsdryckerna utgörs av mjölk, lättsockrad saft och vatten. Knäckebröd serveras vid alla måltider. Som brödfett används bordsmargarin (60–80 %) och/eller färsk-/smältost eller bredbar grynost. Vid morgon- och mellanmålet serveras alltid antingen en grönsaks-, rotsaks- eller fruktbit / rårört mos. Morgon- och mellanmålet för barnen under 1 år utgörs i första hand av gröt eller välling, vid behov serveras gröt och välling också åt 2 och 3-åringar.