Föräldrar och spelarmöte F04 Summering av säsongen (Anders och Thomas) Målbild Vad händer på lite längre sikt…….kommande 2-3 åren och lite längre fram.- Thomas med ”gäster” Träningsplanering för sommaren Budget och pengaplanering

Summering Säsongen 2016-2017

Målsättning slutet av säsongen 17-18 Vara ett av Sveriges tre bästa lag! Ha Sveriges bredaste trupp (13-15 spelare) men där alla kan gå in i hetluften. Alla ska känna sig delaktiga! Höjja den individuella skickligheten och modet! Ha kvar tuffheten, intensiteten, hungern och hänsynslösheten på plan. Få till mer energi från spelare (på bänken och runt i kring)- ”EOS”!!

Serieindelning 17-18 Slutspelet lottas!

Regionläger ÅR 2: 2017-18 Öppen för alla, 3 läger, inga uttagningar, Vi tillhör Östra regionen, först till kvarn och senast Läger 1 29 sep-1 okt 2017 Huskvarna   Läger 2 12-14 jan 2018 Nyköping Läger 3 27-29 april 2018 Södertälje https://response.questback.com/isa/qbv.dll/ShowQuest?QuestID=4980214&sid=fBs1zyuT0G

Region -Information från hemsidan Avgift för deltagande i regionverksamheten tas ut för att täcka kostnader för kost, logi, hallhyra och T-shirts - Samt Kostnad för eventuell resa tillkommer utöver detta, vilken deltagarna själva behöver vara beredda att stå för. Kostnaden är 725:- per läger. Observera att sista anmälningsdag är måndag 29 augusti 2017 för läger 1 - Detta kan ändras beroende på antal anmälda - kan alltså stängas tidigare om det blir fullt innan detta datum respektive förlängas om platser finns - 70 första (per kön) är garanterade plats i Södra regionen. (Man erbjuds plats i annan region om det är fullt) I de undantagsfall då övernattning ej ingår under läger så är avgiften justerad. Anmälningsavgiften betalas in till IK Eos Lund bankgiro 269-2499. IK Eos Lund sköter den ekonomiska redovisningen av regionverksamheten på uppdrag av SBBF. Märk inbetalningen med spelarens namn, vilken region det avser, om det är U14 eller U15 samt vilket läger betalningen avser (t.ex. läger 1).

Regionläger, Miki Herkel cup och Landslaguttagningar Fyra läger. De tre första är öppna. Sedan uttagning till fjärde. De uttagna representerar sin region i Miki Herkel cup är en cup där regionlagen möter varandra och en uttagning till landslaget sker. Nedan är datumen för U 15. D.v.s inte aktuella datum för oss. Läger 1 15-17 sept 2017 Södertälje (prel)   Läger 2  9-11 dec 2017 Oskarshamn (prel) Läger 3 2-4 mars 2018 Katrineholm Läger 4 27-29 april 2018 Södertälje MHC 1-3 juni 2018

Spalding Basket Shop Open Årsplanering 2017-18 Aug Sep okt Nov Dec Jan Feb Mar Apr Maj Jun Jul   Finland Blackeberg? Telge Open Baltikum? Region 2 Scania Cup Region 3 Lampe Region 1 Spalding Basket Shop Open Fyra basket tillfällen per vecka. Tre träningar basket med fyspass i samband med två av dessa. 1 Match eller ev. helgträning.

Spalding Basket Shop Open Årsplanering 2018-19 Aug Sep okt Nov Dec Jan Feb Mar Apr Maj Jun Jul   Telge Open Region 2 Scania Cup Region 4 Miki Herkel Region 1 Region 3 Spalding Basket Shop Open RM 1 RM 2 RM 3 Final Four Fem basket tillfällen per vecka. Fyra träningar basket med fyspass i samband med två av dessa. 1 Match eller ev. helgträning.

Ex: träningsvecka under sommaren (10 timmar) Sommarträningar V 25-32 Ex: träningsvecka under sommaren (10 timmar) Mån (3 timmar) Tis (2,5 timmar) Ons Tor (3,5 timmar) Fre Lör (1 timmar) Sön Morgon träning med Jocke 08:00-09:00   Eget löp pass 2,5 km. Återhämtningsmål Litet styrkepass på egen hand Styrka och löpskolning med Alex 09:00-10:15 Styrka med Alex 16-17 Kvällsträning Basket 17-18:15 (Lättare) Kvällsträning Basket 17-18:30 (Lättare) Löpträning 18:15-19:00 (lite tuffare)

Övrigt Läktarstäd likt förra året Programutdelning men Ingen golvtorkning 30 min före match till matchstart. 3-4 spelare per match. Rullande schema! Kommer hjälpa till på Scaniamilen med förberedelser (slutet maj) Serieindelning är klar