Onsala BK Föräldramöte, OBK F03 2017-03-02.

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Uppgifter FCD P03:2 (Med plats för förändringar).
Advertisements

Föräldrarmöte Flickor 06/07 Fotboll VÄLKOMNA!
Föräldramöte P/FXX. Vårt fantastiska lag ! Kalle Pelle Lisa NN.
Föräldramöte Kärra KIF P-05 Onsdag 25 feb Hur spelar vi och tränar i P05 (från spelarmöte 4 feb 2015) Det ska vara roligt Kamratskap Alla får vara.
Agenda Värdegrund och förväntningar Träning och sommarfotbollsskolan Poolspel Cuper Kalender 2015 (viktiga datum) Lerkils IF Föräldrar grupp Övrigt/Frågor.
Fotboll, Glädje och Gemenskap Onsala BK Föräldramöte, OBK F
Föräldramöte BHC U12/U13 (Team -04/-05)
Välkomna till P-02 föräldramöte 10 februari. Agenda 1. Gula tråden 2. Alkohol och drog policy IF Lödde 3. Antal lag och spelidé 4. Förälder vid matcher.
Säsongen 2015 P-02/03. TRUPPEN Vi är 21st spelare i truppen just nu. 5st ledare: Anders Mannelqvist, tränare Anders Fredriksson, tränare Jimmy Westerlund,
VÄLKOMNA ! FÖRÄLDRAMÖTE P-05 3 APRIL Nuläge I slutet av januari drog vi igång med träning utomhus Uppehåll dec-jan Nästa vinter planerar vi att.
KIK Fotboll PF 05/06 Föräldramöte Agenda Lagets åtaganden Träning Seriespel Blandad info…
Föräldramöte F IFK Kalmar F-07 Lagledare – Axel Jungward, Marcus Rydholm och Ronnie Nilsson Spelare – Just nu finns det 34 spelare registrerade.
Säsong 2015 BK Sport P03. Agenda föräldramöte 12/11 Våra mål Matcher –9-manna: Vad är skillnaden? –Besked om säsongen Viktigt! Säsongsplanering.
Välkomna till P-02 Föräldramöte 14 september. Tränings matcher och cuper höst vinter 2010 Vi skall försöka få till 2 st. 7 manna träningsmatcher till.
Föräldramöte Oddevold P Agenda 1.Vår hemsida på laget.selaget.se 2.Röda tråden –Vilka åtaganden har vi som medlemmar i Oddevold? –Föräldragrupper/ansvar.
Föräldramöte 06/07 14 April Tränare: Jannika Samuelsson Erik Rutberg Mari Norman Roland Lahti Emma Lifbom Kassör: Malin Eriksson Lagledare: 06:
Upptaktsmöte F mars. Mötets agenda Serier: Div 2 flickor, U-lag, Div 3 norra dam DM F16 Västgötaläger: Målvaktsläger, Spelarläger Registrering.
Välkomna på föräldramöte Åby IF F 04/05 Datum ! F 0 Spelglädje & kamratskap.
Föräldramöte F November 2016.
Föräldramöte P Bollstanäs skola.
BILD Välkomna Föräldramöte P maj, 2017.
F08 Stuvsta IF 7:e mars 2017.
Välkomna till P-00 föräldramöte 18 januari
Möte Flickor 02/03.
Dagordning föräldramöte
Lag P06:5 Föräldramöte 6/
IFK UMEÅ F-07/
Välkomna! Inriktning SvFF Träningar, tider & datum 7-manna Seriespel, indelning och prel spelschema Habo Honda Cup Laget Engagemang Ekonomi Övrigt/diskussion.
P-05 Föräldramöte
IK ODDEVOLD P02 säsongen 2016.
Föräldramöte säsongen 09/10 Agenda:
Föräldramöte SBK-F
FÖRÄLDRAMÖTE Säsongen 2014
P-05 Föräldramöte
Föräldramöte Pixbo Wallenstam F08
Föräldramöte F-11 Välkomna!
F 02 Föräldramöte 4/4 – :00 – 20:30 HSK F02.
VÄGEN TILL MÅLGÅNG"   MålGång är en programförklaring som ska verka som stöd för våra aktiva, ledare och föräldrar och hela GSK/MIFs gemensamma fotbollsverksamhet.
Telge Sibk F06/07 Säsong 2017/2018.
Uppstart fotbollssäsongen 2017 Räppe GOIF P04/03
Föräldramöte Lindevi LGIF P-10 Föräldramöte Lindevi.
Agenda - Reflektioner vårsäsongen
Välkomna! Mål och vision 2015 Inriktning Träningar Tider, matcher, cup och poolspel Engagemang Ekonomi Övrigt/Diskussion.
Föräldramöte P11.
Föräldramöte 06 9 April 2017.
Video | Örebro SK Ungdom H-P04 | laget.se
Föräldramöte HAIF F07/
Spelarmöte tisdag 23 januari 2018
Föräldramöte P
BK Heid F05 Föräldramöte
Föräldramöte P
Agenda Roller Föräldrasysslor Kläder Träningar Matcher och Cuper
Vision, Värderingar och Rödsvarta Tråden Föräldrarnas roll
YIS Ledarmöte 10 April 2018.
Välkomna Lägg gärna upp en lagbild som välkomstbild.
Föräldramöte NIF P06.
Föräldrarmöte P07 Säsong 2019
Föräldrarmöte P07 Säsong 2016
Föräldramöte P Föräldramöte P
Föräldramöte VSK P
ESK P05 Föräldramöte
Varmt välkomna till upptaktsmöte för P08 säsongen 2019
Välkomna till föräldramöte Jitex F04
Spelar och föräldramöte 2019 Landvetter IF F05/06
Information – Lag P08 för Året 2019
Teori Kuben P07.
Välkomna! Inriktning SvFF Tider & datum Seriespel, indelning Träning & match Habo Honda Cup Laget Föräldrahjälp Ekonomi Övrigt/diskussion.
Föräldramöte Brooklyn Eagles F06
Föräldramöte P10 Röd
Välkommen till föräldramöte Lerkil P11/7 år
Presentationens avskrift:

Onsala BK Föräldramöte, OBK F03 2017-03-02

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Övrigt, OBK info Medlemskap OBK-lotten Faktura skickas via mail. Se till att uppdatera info i Laget.se! OBK-lotten Enda försäljningsåtagandet i år 5 lotter per spelare (100:-/lott). Försäljning utöver detta ger 50% till lagkassan Sponsringspriser kan skänkas fram t.o.m. 31 mars Försäljningsperiod: 10 april – 2 juni Fotbollens dag: 6 juni (kändismatcher, lottdragning, aktiviteter m.m.) Fotbollsskolor (i OBKs regi): Endast påskläger i år Klubbhuset färdigt i September Begränsat antal omklädningsrum (5) gör att vi måste ta med kläder/väskor under match Utbildningsplan för ledare och föräldrar Domarutbildningsplan Utbildning kommer att erbjudas våra tjejer i år Domarvärdar vid hemmamatcher Lagsponsor = medlem i vårt företagsnätverk á 1000 kr. Anmäl till kansliet Hjärtstartare kommer att finnas tillgänglig i kiosken

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Roller i OBK F03, 2017 Långsiktigt träningsläger 2017 & 2019 Huvudansvarig & Lagledare: Olof Johannesson Lagansvariga: Olof Johannesson & Marcus Dahlström Ass. Tränare: Marcus Dahlström (även MV-tränare), Niklas Rydbeck, Rikard Nagy, Åsa Jedenberg, Jessica Bergström (även fysträning) och Ola Alinvi Föräldragruppen: Susanna Fornstedt, Jessica Bergström, Linda Lindgren Ekonomiansvarig: Cecilia Törnqvist Administrativ hjälp: Linda Lindgren Sponsoransvarig: Rikard Nagy Långsiktigt träningsläger 2017 & 2019 Susanna Fornstedt Huvudkontakter, ledare: Olof Johannesson & Marcus Dahlström

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Övergripande planering, 2017 Vad? Övergripande mål: Behålla glädje och truppbredd Eget ansvar & inställning Rätt fokus, alltid göra sitt bästa för laget Sätta upp egna mål (rådgivning från tränare) Prioriteringar, 2017: 11-mannapositionsspel (nya positioner & samarbete) Ork & uthållighet (80 min, samt explosivitet) Använda få tillslag med boll & ny position (ytor) Spelförståelse (exv. ”smartness”, placering, värdera situationer) Mottagning & pass (med snabb kontroll) Förståelse att spela tillbaka kan ta oss framåt Understöd Hantering av höjdbollar Tuffhet, men juste Hur? Övergripande mål: Roliga aktiviteter vid sidan om fotbollen Ej toppning av lag, men efterfölja klubbens direktiv på träningsnärvaro för spel Utvecklingssamtal Gemensamma samlingar för att diskutera förväntningar på varandra & lagregler Prioriteringar, 2017: Passningsinslag frekvent på träningar, medtag/mottag, smålagsspel (3 mot 2, etc.) Fysträning & uthållighet (Jessica) Fullplan en ggr per vecka (11-mannaspel) ~50% av träningen. Aktiv coachning Många övningar som kräver rörelse utan boll Fortsätta förklara vissa begrepp (understöd), samt separata teoripass

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Direktiv från OBK Uttagning till match: Träningsnärvaro: minst 60 % skall ge erbjudande om 100 % av matcherna <60 % => Utifrån träningsnärvaro (40% närvaro => 40% matcher) Inställning på träning – vilja bli bättre Kunskap beroende på motstånd

OBK F03:s tillämpning av direktiven Träningsnärvaro beräknas på följande sätt Matcher i April & Maj: Närvaro träningsperioden Aug-Sept 2016 + April-Maj (så långt vi kommit) Matcher fr.o.m. Juni: Träningsnärvaro, säsongen 2017 (dvs. från 1 April - ) Träningsnärvaro enligt ApN används Undantag / förtydliganden Närvaro på KGFS-träningar inkluderas Närvaro på extra MV-träningar inkluderas Deltagande på match (eget eller annat lag) under egen träningstid inkluderas Vi kallar max. 15 spelare per match. 14 utespelare + 1 målvakt (stå hela matchen). Svara i tid, annars förfaller platsen. Utespelare som även är målvakter premieras med dubblerande av matcher (om möjligt), alternativt mer speltid (under samma match). Om extraspelare behöver kallas in, premieras spelare med högst träningsnärvaro För nytillkomna spelare (efter Aug) räknas träningsnärvaro efter det att spelaren började i OBK. Dock krävs tre veckors träningsnärvaro innan spel blir aktuellt överhuvudtaget Uttagningar till DM-spel Vi delar in truppen i två lag, och spelar varannan match (dock krav på 60% närvaro för att bli kallad) Övrigt Obligatoriskt med eftersnack och dusch efter match

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Träningsläger, Landskrona Tid: 31/3-2/4, Borstahusen i Landskrona Gemensamt läger för F03 & F04 F03: 22 tjejer & 5 ledare. F04: 23 tjejer & 3 ledare Syfte & prel. innehåll: Överbrygga fotbollsgemenskap över åldersgränser Teambuilding & roliga teamaktiviteter Blandade träningar, stugboende & matcher med F03/F04 Utvecklingssamtal (om tid) 11-11 spel

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Träningsmatcher Träningsmatcher 11/3, 17.00: Tölö på Rydet 18/3, 10.00: Älvängen, i Älvängen 26/3, 10-13: Miniturnering med Mölnlycke IF & Jitex på Rydet Notera: Till denna minicup vill vi kunna ordna försäljning (fika, hamburgare m.m.) och kommer därför att involvera er föräldrar i arrangemanget Fjärås: Förfrågan & samtal pågår

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Serier 2017 Spelartrupp 26 spelare Två lag i seriesystemet: Ett vardera i HFF & GFF Ett lag i Göteborgsserien F14 nivå 2 (finns nivå 2-5, där 2 är högst) Ett lag i Hallandsserien F15 klass 3 (finns klass 1-3, där 1 är högst) Olof och Marcus är kontaktpersoner för var sitt lag Upplägg, spelarindelning Två jämna 11-mannalag. 13 spelare i varje lag (+ MV) Säsongen delas in i tre delar. Två jämna lag som förändras tre gånger per säsong. Till DM har vi två jämna lag, där lagen spelar varannan match. Lottning sker om vilket lag som börjar spela Ambition: Varannan match per serie Om möjligt, planera hemmamatcher på lördag resp. söndag

Spelsystem, 11-manna – “4-4-2” Kommentarer: Fungerande passnings-spel är nyckeln oavsett spelsystem I anfall: Fyll på med ytterbackar och lyft upp yttermittfältare, dvs 2-4-4 I försvar: Jobba hem och krymp ihop ytorna Utvärdera spelsystem under säsongen Varje spelare ska vara aktuell för minst två positioner

Omlottning och anmälan om byte av klass efter våren Serier 2017, VT HFF 11 mot 11, enkelserie GFF 11 mot 11, enkelserie F15 Klass 3 (preliminärt) HGH (Halmstad) Kullavik Kungsbacka/Lerkil Lerkils IF Onsala BK Oskarström (nära Halmstad) Varberg BoIS Veddige Vinberg (Falkenberg) F14 Klass 2A (10 lag) IF Väster IFK Göteborg IK Zenith Jitex Mölndal BK Lerums IS Mölnlycke IF Onsala BK Sävedalens IF Torslanda IK Älvängens IK 8 matcher? 9 matcher? Omlottning och anmälan om byte av klass efter våren

GFF Divisionsspel 11-mannafotboll, GFF (14 åringar) Ålderslag med separata serier vår & höst. Omval till hösten Resultat räknas och tabeller skapas (nytt för i år) Bollstorlek: 4 (OBS!) Målstorlek: 11-mannamål Speltid: 3 perioder 3x25 min, 5 min paus. Speciella regler, GFF Korttidsutvisning Vid varning (gult kort) så utvisas spelaren i 5 min. Utvisning är ett lagstraff dvs laget spelar med en man mindre under utvisningstiden. Ansvarig för utvisningstiden är spelarens ledare. Spelaren kan återinträda direkt i spelet efter utvisningstiden

GFF Divisionsspel Spelplanen Skiss på planstorleken: 94x65m: Målområde till målområde. Målområdets linje förlängs med koner. Fullbredd. Straffområdet är 40x11m, dvs straffområdet - målområdet. Avstånd till straffpunkten: ? Skiss på planstorleken:

HFF Divisionsspel 11-mannafotboll, HFF Spelplanen Bollstorlek: 5 (OBS!) Målstorlek: 11-mannamål Speltid: 2x40 min, 5 min paus Spelplanen Fullstor 11-mannaplan, dvs 105x65m. Straffområdet är 40x16m. Avstånd till straffpunkten: 11m (normalt)

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Cuper 2017 Grundläggande tanke Konfirmerade cuper Få med så många som möjligt Oftast det tjejerna tycker är roligast vid säsongsutvärdering Konfirmerade cuper Mästarcupen (Karlstad), 16-19/6. 11-manna (ett lag) Sportbussarna är bokade (två st) 60% träningsnärvaro krävs (& härlig inställning) till denna cup Gothia Cup (Göteborg), 17-22/7. 11-manna (två lag anmälda) Vi kommer att försöka låna in spelare från andra lag Eskilscupen (Helsingborg), 3-6/8. 11- manna (två lag anmälda) Glöm inte boka boende för medföljande! Potentiella cuper (ej bokade) under diskussion. Ambition: En cup till TIFunny Cup (Tvååker), 7-8/10. 9-manna Quality Hotel Cup (Vänersborg), 13-15/10. 11-manna (1350:-/deltagare) Någon cup/aktivitet för ”långsiktigt träningsläger” på hösten?

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

DM 2017 Tidplan och upplägg Speltid Avbytare 11 mot 11 spel enbart. 13 lag är anmälda i Halland (F14) Endast ett lag per förening får delta Inga överåriga spelare är tillåtna Ingen seedning. Lottning sker Spelomgångar + final. Prel. speldatum: 28/5, 30/7, 13/8. Final: 27/8 Första match är mot Varbergs Bois. Prel. 28/5. Speldatum fastställs av HFF & lagen Speltid 2x35 min (OBS!), Bollstorlek 4 Vid förlängning: 2x10 min Sedan straffsparkstävling Avbytare Fem avbytare får bytas in under match. Utbytt spelare får återinträda i spelet. Flygande byte får genomföras och bytet skall ske vid mittlinjen

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Samarbete med F02 Uppträning Uppspel Huvudsyfte: Lära känna varandra över åldersgränserna Avsett för alla som vill och vågar Drar igång under ordinarie säsong Uppspel Vi ledare bestämmer vilka tjejer som är mogna för uppspel Bedömningskriterier: Teknik, positionsspel, fysik och mentalt Ledare bedömer inte sitt eget barn Omprövning sker flera gånger per år Jämn fördelning av deltagande för de spelare som uppfyller bedömningskriterierna Alla förfrågningar från OBK F02 går via Olof

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Träningar, säsongen 2017 Övergripande träningsupplägg Jan-Mar: Två träningar per vecka. EJ träningsnärvaro Måndagar, 17.00 - 18.30 på Rydet (tillsammans med F02) Onsdagar, 18.30 – 20.00 på Rydet (tillsammans med F04) April-Sept: Tre träningar per vecka. Träningsnärvaro Fr.o.m. Maj (?): Nya träningstider Temaplanering, långsiktig struktur med finjusteringar Styrka & kondition MV-träning en gång/vecka Sommaruppehåll (kommuniceras senare) Okt-Nov: Två träningar per vecka. EJ träningsnärvaro Träningsuppehåll i december till mitten av januari

Träningsupplägg Träningsupplägg (90 min), generellt med ca-tider Samling 5 min Uppvärmning (boll- & knäkontroll) 15 min Bollkontroll, exv. driva boll el. Hinderbana ADR & knäkontroll, Temaövningar (3 stationer) 40-45 min Teknikövning: Teknikinlärning, exv. skott, nedtagningar, nicka, driva boll Spelsystem: Exv. Uppspel, bredd spel, försvarsspel, positionsspel Tempo övning: Högt tempo. Exv. spel på liten yta. Mycket boll och rörelse inkl. 1 vattenpaus Spel/Smålagsspel 20-25 min Gärna premierande av temat Nedvarvning, Stretching &avslutning (sammanfattning) 10 min Ytterligare inslag under träningsveckan Fysträning (1ggr/v), Jessica: 30 min MV-träning (1 ggr/v), Marcus: 30 min. En träning i veckan med 11 mot 11 spel (delar av träningen)

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Ekonomi, status Ekonomi Avgifter vid cupdeltagande Sponsring Lagkassa: Ca 6 600:- (+ 14 000:- som vi ligger ute med i cupavgifter) Öronmärkta pengar (”långsiktigt träningsläger”): 50 500:- Avgifter vid cupdeltagande Klubben står för anmälningsavgiften till Eskilscupen Vi tar in en extra avgift på 200:-/barn vid deltagande på cuper (ev. andra aktiviteter) för att täcka omkostnader. Eventuellt överskott tillfaller lagkassan Sponsring Nya sponsorintäkter: 22 000:- + tryckkostnad på overall 12 000:- går till subventionering av lagoveraller. Subventionerat pris: ~550:-/overall (inkl. namntryck) Beställning senast 10/3! Anmäl er till Rikard Nagy

Långsiktigt träningsläger Syfte Ett långsiktigt mål som spelarna kan se fram emot Del-incitament för att bibehålla en stor trupp på lång sikt En långsiktig användning av lagkassa, kompletterat med spelarnas gemensamma aktivitetsbidrag Övergripande upplägg Resor i 2-stegsraket (i 7:an (2017) & i 9:an (2019)) - Först närmare sedan längre bort

Agenda Information från föreningen Säsongen, 2017 Ekonomi Övrigt Roller & ansvar Ambitioner & mål Uttagning till match Träningsläger Träningsmatcher Seriespel Cuper DM Samarbete med F02 Träningar Ekonomi Kassa, avgifter & sponsring Långsiktigt träningsläger Övrigt

Lagets kommunikation Laget.se Interaktion, ledare och föräldrar Enhetlig kommunikationsplattform för hela OBK. Anmälan till matcher, cuper och övriga aktiviteter sker genom separata inbjudningar. Anmäl i tid, annars inget deltagande Föräldrar ansvarar för att uppdatera vid förändringar Levande hemsida med bilder och kommentarer Interaktion, ledare och föräldrar Öppenhet är en förutsättning för att verksamheten skall fungera bra Såväl positiv som negativ kritik mottages av gärna från föräldrar & föräldraförening för att vi som ledare skall utvecklas och för att våra barn skall må så bra som möjligt.

Lagregler, OBK F03 Lagregler, OBK F03 Vi ska vara snälla mot varandra och ”peppa” varandra Vi ska visa hänsyn Vi ska hjälpa varandra på och utanför plan, och trösta om någon är ledsen Vi ska fokusera på det man ska göra, och inte förstöra för kompisar och ledare Vi räcker upp handen vid genomgångar Vi ska genomföra övningar och spela match med vem som helst i laget Vi ska acceptera den position man blir tilldelad vid match Tränarna ska vara lagom stränga Vi ska respektera domarens beslut Vi ska visa hänsyn, och bete oss snällt, mot våra motståndare