SVERIGES LEDANDE UTBILDNINGSPLATTFORM INDIVIDUELL TALANGUTVECKLING ELITISHOCKEYGYMNASIET SVERIGES LEDANDE UTBILDNINGSPLATTFORM INDIVIDUELL TALANGUTVECKLING

ELITISHOCKEYGYMNASIET AMBITIONER MED DEN EGNA ELITVERKSAMHETEN Vi har under en lång tid byggt upp ett väldigt starkt varumärke, sett till att utveckla och utbilda egna spelare till A-laget. Vi byggt upp ett koncept/upplägg för Elitishockeygymnasieverksamheten, som gjort det konkurrenskraftigt i Sverige. Med en sökbild på ca 300 spelare varje år som vill till Uppsala och Almtuna IS. Vi har senaste åtta åren med start från ålderskull 1991 tills idag räknat spelare födda 1996, haft så mycket som 20 till 23 spelare som gått genom vår Elitishockeygymnasie- och Juniorverksamhet vidare till A-laget och representerat vårt A-lag i Hockeyallsvenskan. Vi har i fjol säsongen 2014/2015 haft så mycket som 10 stycken spelare, som kommit från vår Elitishockeygymnasie- och Juniorverksamhet som representerat A-laget i Hockeyallsvenskan. Vår ambition är att bli Sveriges ledande utbildningsplats för unga talangfulla spelare. Att vilja komma till Uppsala och ta del utav den unika plattform vi har för utbildningsverksamhet och talangutveckling. VISION MED DEN EGNA ELITVERKSAMHETEN Vår vision är att skapa en total spelarförsörjning till det egna A-laget.

1. GODA DAGLIGA VANOR: KOST – SÖMN – SKOLA ELITISHOCKEYGYMNASIET LEDSTJÄRNOR VÄGEN TILL MÅLET” MÅLBILD A-LAG 4. TÅLAMOD: MEDGÅNG – MOTGÅNG – PRESTATION/UTVECKLING 3. DITT SPELARKORT: SPELA DITT SPEL – GÖR DET DU ÄR BRA PÅ – LYSANDE 2. KVALITÉ: ISTÄNING – FYSTÄNING – UTFÖRANDET 1. GODA DAGLIGA VANOR: KOST – SÖMN – SKOLA

NJUTA UTAV ”JAKTEN” ATT UTVECKLA DIG SJÄLV DINA PRESTATIONER DITT SPEL ELITISHOCKEYGYMNASIET NJUTA UTAV ”JAKTEN” ATT UTVECKLA DIG SJÄLV DINA PRESTATIONER DITT SPEL

SCHEMA ÅK 1 ELITISHOCKEYGYMNASIET MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG I samband med Elitishockeygymnasiet ALLTID Samling: 07.30 VIP:en – frukost & samtal. A K T I V E 8.00-9.00 IS BACKTRÄNING 8.00-9.15 IS TEKNIK 8.00-9.00 IS TAKTIK SOVMORGON SOVMORGON 8.00-9.00 IS MV-TRÄNING 9.30-10.00 FYS UP – STYRKA 9.30-10.00 FYS UP – POWER 9.15-9.45 FYS BACKAR & MV 8.00-10.00 FYS UP – FORWARDS SPEED EXTRA RESURS: All fysiologisk träning i samband med HG ligger på Ultimate Performance (UP) och innehållet styrs utav UP:s kunskap och kompetens.

SCHEMA ÅK 2 ELITISHOCKEYGYMNASIET MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG I samband med Elitishockeygymnasiet ALLTID Samling: 07.30 VIP:en – frukost & samtal. A K T I V E 8.00-9.00 IS BACKTRÄNING 8.00-9.15 IS TEKNIK 8.00-9.00 IS TAKTIK SOVMORGON SOVMORGON 8.00-9.00 IS MV-TRÄNING 9.30-10.00 FYS STYRKA 9.30-10.00 FYS POWER 9.15-9.45 FYS BACKAR & MV 8.00-10.00 FYS UP – FORWARDS SPEED EXTRA RESURS: Alla spelare ges ett individuellt samtal per vecka. Där instruktör och spelare/elev diskuterar diverse saker som berör individens utveckling.

SCHEMA ÅK 3 ELITISHOCKEYGYMNASIET MÅNDAG TISDAG ONSDAG TORSDAG FREDAG I samband med Elitishockeygymnasiet ALLTID Samling: 07.30 VIP:en – frukost & samtal. A K T I V E 8.00-9.00 IS BACKTRÄNING SOVMORGON SOVMORGON 8.00-10.00 FYS STYRKA & POWER 8.00-9.15 IS TEKNIK/TAKTIK 8.00-9.00 IS MV-TRÄNING 9.30-10.00 FYS MOBILITET 9.15-9.45 FYS BACKAR & MV 8.00-10.00 FYS UP – FORWARDS SPEED EXTRA RESURS: Spelarna arbetar mer målstyrt med sin individuella utvecklingsplan och handlingsplan.

INDIVIDUELL UTVECKLINGSPLAN NAMN: MÅLBILD Om 1 ÅR INDIVIDUELL UTVECKLINGSPLAN NAMN: 3 ÅR 2. TAKTIK 5 ÅR 1. TEKNIK NULÄGESANALYS FRAMGÅNGSFAKTORER 4. MENTALT 1 1 2 2 3 3 Strength ”på match, gör det jag är bra på” Weakness ”på träning, jobba med mina brister” 2. FYSIK Opportunity Threats Målbild, är en beskrivning av vart du vill vara om ett år, medan framgångsfaktorerna beskriver vad du behöver ”göra” för att nå dit du ”vill”. I denna process i att utveckla dig själv fysiskt, tekniskt, taktiskt och mentalt så krävs det: Tålamod, Noggrannhet och ett Långsikt tankesätt. Detta kommer ta dig till den målbild du satt. ”NJUT VARJE MINUT” Almtuna IS Elitutveckling

KURSPLANER BETYGSÄTTNING ELITISHOCKEYGYMNASIET ÅK 1 – Idrottsspecialisering 1, 100p & Tränings- & tävlingslära 1, 100p ÅK 2 – Idrottsspecialisering 2, 100p & Tränings- & tävlingslära 2, 100p ÅK 3 – Idrottsspecialisering 3, 100p & (ev Tränings- & tävlingslära 3) BETYGSÄTTNING 1.TEKNIK 2.TAKTIK 3.FYSIK 4.MENTALT 5.REFLEKTION 6.ANSVAR 7.SAMARBETE = TOTALT Utförande Utförande Utförande Match Analysera Moral Dialog Slutbetyg Flytta kropp Speluppfatt. Styrka Anspänning Redogöra Disciplin Kommunikation Flytta puck Spelförståe. Snabbhet Adrenalin Utvärdera Elitbeteende Lösa problem Uthållighet Fokus Motorik Rörlighet Betyg E   Betyg C Betyg A Redogöra Översiktligt Utförligt Utförligt och nyanserat Dra slutsatser Enkla Välgundande Välgrundande och nyanserade Utförande Visst handlag Gott handlag Mycket gott handlag Utvärdera Enkla omdömen Nyanserade omdömen samt ger förslag på hur arbetet kan förbättras

ELITISHOCKEYGYMNASIET Kommentarer av elever ca 1-3 år efter studenten och gymnasietiden. ”vi stöttar varandra hela tiden” ”år 3 fick jag ihop mitt spel  ” ”härlig harmoni mellan eleverna” ”år 1 var tufft – sen kom man in i rutinerna” ”MÅ BRA – PRESTERA BRA” ”sjukt mycket ishockeyträning på morgnar och eftermiddagar – bästa & roligaste tre åren” ”skolan är tuff emellanåt, blir viktigt planera sitt plugg” ”otroligt bra instruktörer på morgnarna” ”coacherna på kvällarna är hårda – oftast rättvisa hehe”