Tränarpresentation Laginfo Träningar Seriespel Cup Handboll, så här spelar vi och detta tränar vi på Teambuilding och mentalt Föräldragrupp, presentation Föräldragrupp informerar Övrigt

Hanna Grundén Niklas Nuland Petra Fagerström Lotta Magnusson Per Kjörling Martin Ottosson Rikard Krus Petra Gräns Jessica Bergström Leif Ivansson

52 spelare 1-7 år

Måndagar, varannan vecka Älvsåker/Forsgläntan Tisdagar, B-hall Lördagar, A-hall 6 grupper, 2 grupper ihop på spel, teknik och fys, rotation på grupperna Löpning före träning på tisdagar och lördagar En egen Dauerlinda i väskan Boll och vattenflaska Packa med en frukt, “gyllene timman”

Tränar på: Försvar, 6-0 och 5-1 Kontringar – hel och halv Samarbete mellan 9, M6 och Y6, alla ska vara aktiva i spelet Rullstarter Prata, HÖGT Växel och diagonalväxel Målvaktsträning

Måndagar, stationer (stega, kullager mm) Tisdagar, skott Lördagar, bana (koordinationsstegar, bockar, pinnar) Finjusteringar Försöker få lite väntetid Halvkontringar, 2 mot 2 eller annan spelövning Målvakterna deltar

2 målvakter per match Placering Rörelsemönster Filmar träning och genomgång Trygghet i målvaktsteam

Fysen är kondition, styrka, spänst, rörlighet, snabbhet, koordination I väskan ska ALLTID hopprep, reflexväst och gummiband (delas ut) finnas Kom ALLTID i löparskor ALLTID MAQ-käppar med på lördagar Bra att ha hemma: balansplatta/balanskudde Lördag, uppvärmning ute och knäkontroll Måndag, Uppvärmning hopprep Tisdag, uppvärmning ute och knäkontroll

Planerar teoripass under säsongen Sömn Kost Återhämtning Förebyggande träning Fysisk träning Skadeförebyggande, skapa bra förutsättningar för handboll Tester Nivåanpassning utifrån nuvarande fysisk kapacitet Skador alternativ träning Attityd fys/handbollsträning

Meddela frånvaro till Petra eller Lotta Säg hej och hej då, till alla Kom i tid, var klar med skosnören, pump av boll, tejpning etc före start Bra attityd, gör ditt bästa Kom ej med feber och halsont. 48 tim, ingen stress tillbaka Ont i fot eller hand, då kan man passa eller springa Ej diagnos från ledare, använd Fysio Forum 2/3 träningar för att spela match Planera och ta ansvar. Mat, sömn, skola och träning

Ca 92 matcher totalt 4 lag i Göteborg, 2 lag i nivå1 och 2 lag i nivå2 Hälften av spelarna låsta på lag Vit och hälften på lag Blå i nivå1 Ingen låsning i nivå2, lag Röd och Grön Strävan efter att få till jämna matcher 1 lag i Halland spelare per match, 2 tränare per match Kallelse ut sön/mån, svar senast ons 20:00 Samlingspunkt söder, Statoil Onsalamotet Samlingspunkt norr, pendelparkering vid OK Vid match i GBG samlas vi i hall Tackar man ja till match så har man löst transport Meddela frånvaro till Martin och Petra

Ingen cup under höst eller jul Träningsläger november? Irstablixten 7-9 april? Bohus Cup 5-7 maj (4 lag anmälda) AO maj (4 lag anmälda) Partille Cup 3-8 juli Åhus juli Utland? Vid resor längre än 10 mil betalar åkande spelare 100 kr Hjälp på cup, transport och mat

Teambuilding Tillit och trygghet Läderbiten Boken

Karin Nilsson Ulrika Martinsson Andreas Petersson Abdalla Said

Ekonomi Matchvärdskap Sponsring Försäljning

Kontakt med Martin och Petra Regnbågebindel OK? Läxläsning, tisdagar 17:00-19:00 Skötsel av ställ och kontrakt Publikvärdar Ingen coachning från läktare, heja på laget Föräldrar på motsatt sida bänk om möjligt Tålamod och positivt prat hemma Laget.se, installera appen på era och tjejernas telefoner