Utförda av årskurs 5 studenter på Skandinaviska Kiropraktorhögskolan våren 2010.

Slides:



Advertisements
Liknande presentationer
Idrottsskador Idrottsskador är samma som arbetsskador och andra former av skador. Rörelserna du utför i idrottssammanhang sker ofta med maximal insats.
Advertisements

Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom
Akut omhändertagande och förebyggande av skador
TEMA I HÄLSOFRÄMJANDE LIVSSTIL
Uppkomst, förebyggning, behandling
Uppkomst, förebyggning, behandling
Mats Dürén leg sjukgymnast
DET HÄR BEHÖVER VI FÖR ATT MÅ BRA:
Fotvalv.
Skolbarn i sex till tolv årsålder behöver tio till elva timmars sömn.
FaR® på Hisingen Anders Esko, leg sjukgymnast
Kondition och träning.
Idrottsskador Föreläsning av och med Stefan Lindström Idrott och Hälsa.
Idrott och hälsa År 6 VT 2014 Linda Johansson.
©GÖTEBORGSREGIONENS KOMMUNALFÖRBUND Depressioner hos barn Konferens Draken Länsstyrelsen, GR, FoU i Väst/GR.
”-Med kunskap och engagemang mot dina mål !” IGU – Idrottslig utbildning för Gymnasiet, Uppsala Välkomna! Välkomna!
Uppdrag granskning Ulrika sandmark
VÅRA MUSKLER.
Utbildningskategori:
Varför behöver DU träna?
Fira med oss.
”Teorin” bakom konditions- och styrketräning!
S E N I O R A L E R T Team: Särkivaaragården, Övertorneå
Min hälsa Nu och i framtiden!!! Varför skall vi träna/röra på oss?
Skalltrauma Norrman / Pikwer © Akut omhändertagande
Löpteknik TFK Löparläger 12-13/
Idrottsverksamhet 2010 i Motala kommun Omfattning totalt Största idrotterna Största flickidrotterna Största pojkidrotterna Jämställdheten inom olika idrotter.
Diagnos och delaktighet
Idrottslyftet Idrottlyftets syfte ”Idrottslyftet ska stärka och utveckla världens bästa barn- och ungdomsidrott så att fler flickor och.
Idrott och hälsa Vannhögskolan
idrottsskador hos barn
Pedagogiskt årshjul Idrott och hälsa år 4-9
Anatomi Skelett.
VT -15 Idrott och hälsa Martin & Robert
Uppvärmning?.
ERGONOMI Föreläsning 1 för ÅR
GTU nivå 2. Träningslära, teori
Medicinska fakulteten UTBILDNING, FORSKNING OCH INNOVATION SEDAN 1666.
Kost i sport Tartu 2014 Ilja-Ülo Nukka Siavash Ehsan Rosta.
Vad är Hälsa? ”Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande och inte endast frånvaro av sjukdom och svaghet” (WHO)
/Manal, Melissa, Nicole och Michelle
Sjukdomar och besvär.
Barn och stress.
Träningslära ÅK8.
Musikkompendium Test. Musikkompendium Test 2 Musikkompendium Test 3.
I DROTT OCH HÄLSA F ÖREBYGGA SKADOR. S YFTE Genom undervisningen ska eleven ges förutsättningar att utveckla sin förmåga att: förebygga risker vid fysisk.
Olycksfallsförsäkring för nyanlända. Innehållsyta Rubrikyta Idrottens försäkringsbolag Målbilden = likartat försäkringsskydd som SF tecknat för sina spelare/ungdomar.
Hur skall flickor respektive damer träna för att få bästa fysiska status och samtidigt vara skadefria? Mats Lannerblad Sjukgymnast F-19.
Anna Johnsson Leg. Sjukgymnast Skånes Onkologiska Klinik, Lund Fysisk aktivitet vid cancersjukdom.
1 Mitt barn är en NamnAntal Flicka27 Pojke26 Väljer att inte besvara frågan1 Total54 Förskolan Luleå 2016-Kläppbackens förskola.
- En filosofi, vår filosofi.. FILOSOFI -. ett sätt att tänka att tänka Inte bara ännu en plan att sätta i hyllan. Ett verktyg för förändring inom vår.
UTHÅLLIGHET (KONDITION) Uthållighet är förmågan att stå emot trötthet vid långvarig belastning UTHÅLLIGHET Aerob Anaerob En persons uthållighet kan testas.
Skolelevers drogvanor 2016 Almedalen Det är tillåtet att spara en kopia av bilderna och använda valfritt antal i egna presentationer. Det är inte tillåtet.
Från Kalix till Ystad observationer på folkbibliotek
Socionom och dansinstruktör
Skor och inlägg.
Utvärdering PT Mälarhöjdens skola vt2017.
Idrottsskador.
Barn- och Ungdomshälsan
ETT VIKTIGT MÖTE OM DITT BARNS IDROTTANDE
Idrottsmedicin Pontus Fabricius – Personlig Tränare, Lärare i Idrott och hälsa och Folkhälsovetenskap.
ETT VIKTIGT MÖTE OM DITT BARNS IDROTTANDE
Dina bästa förberedelser!
MIN AKTIVITET Vi är många som tycker om att röra på oss! Vad är det som händer med oss då?
Föräldramöte P03 (P14).
ETT VIKTIGT MÖTE OM DITT BARNS IDROTTANDE
Förebyggande av skador
Stockholmsenkäten 2014 Skolrapport
Eller varför biter treåringen ?
Exempel på SU: ÄO Individuppföljning av fallavvikelser i särskilt boende synliggjorde behov av individanpassade åtgärder.
Presentationens avskrift:

Utförda av årskurs 5 studenter på Skandinaviska Kiropraktorhögskolan våren 2010

FotbollInnebandyBasketHandboll Pojkar31 st13 st5 st0 st Flickor16 st6 st8 st3 st Totalt Pojkar:59 st Flickor:33 st Totalt antal:92 st

 Frågeformulär - Sjukdom? - Medicin? - Skada, besvär? - Huvudvärk? - Magont? - Hur många ggr/ vecka utövar barnet idrott? - Måltidsvanor? - Sömn? - TV/ dator vanor?

 Anamnes- går igenom frågeformulär. Sjukdomshistoria, problematik, besvär etc.  Blodtryck  Puls  Lyssna på hjärta och lungor  Neurologiska/ ortopediska tester  Perkussion av ryggrad  Muskeltester  Reflexer  Sensorik  Dysfunktioner  Individuell rekommenderad åtgärd

Innebandy

Handboll

Basket

Staplarna för knä, höftböjare och fot (häl, hälsena) är överrepresenterade i alla sporter och bör förebyggas. Minska problematik knä: bygga upp knästabilitet, utfall, balansplatta, tejpning för att avlasta och stabilisera. Minska problem fot: vanligt problem är fetkudden under hälen- välj rätt skor inte bara när du tränar- tejpning för fetkudde /fotvalv. Minska problem höftböjare- stretcha! (tex terapeutisk stretch 2 och 2)

 Stretch av: -Hamstrings (baksida lår) -Rectus femoris (framsida lår) -Iliopsoas (höftböjare) -Sätet För förbättrad hållning vid tex sittande -Bröstmuskel!!

 Knästabilitet (tex kontrollerade utfall)  Balansplatta  Bålstabilitet  Hållning (speciellt vid sittande)  Träna upp fotvalv  Bra träningsskor, anpassade efter överdriven pronation/supination  Rätt utförd tejpning  Kiropraktisk behandling, rådgivning, rehabinstruktioner, tejpning etc.