Sveriges Olympiska Kommitté

Genomföra OS tar ut, förbereder och leder OS-truppen

Utveckla olympierna riktat elitstöd till topp och talanger

Medaljer föder nya drömmar

Talang SOKs Talangconvent 1996 ”Vad är Talang” -”Vad man gör med den…….” ”Talentos” = Gudagåva = Gåva från Gud

Talang Fysiken Tekniken Psykologin Intellektet -Strategin-Taktiken

Talang Psykologin - Drivkraften -Viljan att utvecklas -Viljan att vinna -Viljan att träna -Att älska sin idrott – skaffa ”lärdom”

Talang Psykologin – För prestationen - Personlig utveckling - Nervositet och anspänning - Träningspassets mentala strategier - Självförtroendet - Föreställningar - Blodsocker o vatten

Koordination/motorik/teknik Styrka Aerob FÖRSTADIET -10 år GRUNDSTADIET ca år UPPBYGGNADS -STADIET ca år Rörlighet/flexibilitet Anaerob/lactacid Snabbhet/anaerob alactacid Ex. Koordination/motorik//teknik

Topp- och talangprogrammet Supportprogrammet SOK:s satsning (16) ”Olympisk offensiv”

”Aktiva med potential o ambition ska få möjlighet att utvecklas mot världstopp” Höga mål Prioritera o koncentrera Krav på OSF Det som behövs mot toppen Skräddarsytt stöd Långsiktig satsning mot 2012, 2014 o 2016 Bärande idéer för SOK:s satsning

Krav på OSF Kravanalys (internationell) Kapacitetsprofil Utvecklingstrappa Träningskoncept Talangutvecklingsprogram OS-program 2012/2014/(2016) Basprogram landslag (finansierat?) Landslagsledning

”Verktygslåda” för UTVECKLING  Kravanalys  Utvecklingstrappa  Träningskoncept

Kravanalys - med internationellt perspektiv a) beskrivning av egna grenen b) nyckelfaktorer/kvaliteér för framgång c) internationell omvärlds- o kapacitetsanalys d) nationell kapacitetsprofil; lag & individer e) framtida utveckling; prognos & möjligheter f) uppföljningsprogram; tester & utvärdering g) planeringsverktyg o dokumentation av träningen

Utvecklingstrappa a) definition av utvecklingsmodell- - utvecklingsstadier b) träning; när, vad och hur; progression c) färdighets-, kunskaps- och resultatmål i olika utvecklingsstadier d) organisation, struktur och stöd; tränare & utbildning

Träningskoncept – modeller att utveckla träningskvalitéer a) vad gjorde/gör de bästa; exempel b) så här gör vi idag c) hur gör vi i morgon? d) varför?

Förstadiet Grundstadiet Uppbyggnadstadiet Förprestationsstadiet Kravanalys ” Världstopp” Prestationsstadiet

Lek- Stadiet -10 år Prestations- Stadiet 24 år- Förprestations- Stadiet år Grund- Stadiet år Uppbyggnads- Stadiet år Grenens utvecklingstrappa – ex. från längdskidor Rekrytering Etablera/behålla Utveckla/systematik Förädla Optimera Rörelse & koordination Utveckla kondition & styrka Betydande tränings- progression Tävla Åka mycket skidor & teknik

För- stadiet Prestations- stadiet För prestations- stadiet Grund- stadiet Uppbyggnads- stadiet Totalsituation Personlig utveckling Målsättning (insats – resultat) Mål Pojkvän Ekonomi Vänner Klubb Skola Bostad Familj Fritid Träning Sömn Individens utvecklingstrappa

Ledar- och tränarprogrammet Headcoachprogram London/Sochi/(Rio) OS-coach, clinics Ledningsteam OS, utvecklingsprogram Individuell plan kompetensutveckling Riktade o skräddarsydda åtgärder med uppföljning Ex. kompetensstöd, test o feedback, internationell miljö, clinics, projekt, förstärkt grundutbildning o kurser Mästerskapsutvärderingar (systematiskt) Fördjupning ”Träningslära”