Varför sätta olika mål ? Mål förbättrar prestationen Mål förbättrar träningens kvalitet Mål minskar risken för uttråkning Mål ökar den inre motivationen att åstadkomma något Mål utökar utövarens tålamod i sin ansträngning att lyckas Mål klargör förväntningar Mål ger mer fokus Om man lyckas med sina/våra mål ökar stoltheten, självförtroendet, motivationen och känslan att vara kompetent
Målsättningar 2010/2011 A och U-lag Topp 3 i div 2 Kvala till div 3
Målsättningar 2010/2011 A och U-lag A och U-lag ska kännas som ett lag Utveckla både oss själva och spelet Bra träningsnärvaro med bra fokus Vi ska hjälpa varandra i med och motgång Alla ska vara delaktiga i att vi har roligt tillsammans
Hur ska vi klara våra mål ? Samma grundspel i båda lagen som vi känner oss trygga med Jobba vidare med vår teknik(passningar, spelteknik och förståelse) Jobba med PP,BP och fasta Jobba vidare med vår fysik Skapa trygghet i gruppen Aktiviteter både med ledare och utan (bowling,singstar eller liknande)
Rutiner innan match Samma rutiner i båda lagen Samling 1 timme innan vid spelplats Startar med min snack Promenad (uteskor ska alltid finnas med) 20 min innan ska alla vara klara för sista laddning
Rutiner för värmning på plan Värmning i grupp Värmning av målvakt Några tempohöjare Sista laddning vid målvakt
Lagkapten A-lag Mia Kapten Ass.Sara O U-lag Claes bestämmer
Spelarråd Språkrör Fixa egna akt. Runt laget Befogenheter att hitta sätt för laget att få in pengar till egna aktiviteter (innan dessa genomförs måste ansvariga informeras) Avstämmningar med tränarna 1gång/mån Louise R Mia Matilda O Ingrid A Sara O