Presentation laddar. Vänta.

Presentation laddar. Vänta.

Rörelse & Ro Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom.

Liknande presentationer


En presentation över ämnet: "Rörelse & Ro Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom."— Presentationens avskrift:

1 Rörelse & Ro Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom

2

3 Linda Hagbarth  Parkinsons sjukdom sedan 2010  Yrke: psykomotorisk terapeut  Sverigehälsan  Eget företag  Friskis & Svettis i 20 år, nu paus  Fritid: träning, båtliv, Italien, läsa

4 Varför en bok?  Provokation  Sprida kunskap  Hopp  Inspiration  Wrooom! What was that? That was your life, mate. It was quick, can I have another? Sorry, mate. Basil Fawlty

5 Ställ gärna frågor!  Det finns bara en dum fråga….  Dela med dig av dina erfarenheter av fysisk och mental träning  Både bra och mindre lyckat

6 Vad vill du veta?  Spelar det någon roll vad vi tänker?  Sätt nya mål: jag vill skriva en roman  Se det du kan

7 Humor Skratt är läkande  Berätta roliga historier och episoder ur livet när ni träffas  Titta på roliga filmer, gärna tillsammans  You-tube, en aldrig sinande källa till skratt

8 Guldkorn  Samla på guldkorn  Egenomsorg: gör saker du mår bra av  Belöna dig själv  Skäm bort dig själv  Var snäll mot dig själv  Ej egoistiskt!!!

9

10 Övningar  Stående  Sittande  Avspänning

11 Bok och CD  Rörelse & Ro – tankar och träning vid Parkinsons sjukdom  Pris: 150,- kr (2 för 250,- kr)  God dag och god natt  3 övningar för morgon, middag och kväll  Pris: 100,- kr (2 för 150,- kr)

12 Frågor? Lev livet!


Ladda ner ppt "Rörelse & Ro Tankar och träning vid Parkinsons sjukdom."

Liknande presentationer


Google-annonser