Idrott och hälsa 1.

En presentation över ämnet: "Idrott och hälsa 1."— Presentationens avskrift:

1 Idrott och hälsa 1

2 Vem är HM Eva Hjelm eva.hjelm@arlandagymnasiet.se
Inlämning sker via: Hemsida: evamariehjelm.wordpress.com Facebook: Eva Agy Hjelm Arbetsrum: 1054

3 Idrott Vo14 & RL14 Onsdagar kl 10.10-10.20: ombyte
Lektionen startar oftast med teori Lektionen slutar 11.55 Därefter har du tid för ombyte samt reflektioner

4 Lära känna Sätt dig med någon från en annan klass
Berätta för varandra: Namn Klass Idrotts intresse Intressen förutom idrotten Roligaste minnet från sommarlovet Övrigt

5 Förväntningar Våra förväntningar på dig (förutom Arlandagymnasiets gemensamma ordningsregler) - Att du är i tid. Sen ankomst noteras och förs in i fråvaroregistreringen. - Att du har med ombyte och skor/efterfrågat material. - Att du gör ditt bästa efter dina egna förutsättningar. - Att du kommunicerar med mig om förutsättningarna ändras p.g.a. skada, sjukdom, personliga skäl, religiösa skäl etc.

6 Schema Förslag på planering: Fysiologi/ kondition/tester Träningslära/kondition Kroppsideal/Koordination/tester Livsstil/ koordination Stress/sömn/ Simning Ledarskap/Dans Häsloprojekt/ledarskap Ergonomi/styrka,avslappning HRL,nödsituationer/ säkerhet Friluftsliv Rest/Ute idrotter

7 Vad är Idrott och hälsa? Mer fokus på hälsa och livsstil
Mindre fokus på elitidrott

8 Diagnos/Nivåtest Ej underlag för betygsättning
Baserad på grundskolans kunskapskrav Används endast för att se hur mycket ni kan från grundskolan och hjälper oss sätta nivån på innehållet i lektionerna, främst teorilektioner

9 Förväntingar Vilka förväntningar har du på kursen? På lärarna?
På dig själv? Min bästa egenskap? Min sämsta egenskap?

10 Din hälsa – kartläggning
Du ska svara på frågorna som handlar om din fysiska, psykiska och sociala hälsa samt om ANT och kost. Detta kommer under kursens gång användas som underlag till olika diskussioner och analyser.

11 Kursen Ämnesplan Vad betyder översiktligt, nyanserat mm?
Hur kan en planering se ut? Planeringsförslag

12 Dags att planera kursen
Fyll i planeringsförslaget i par Fundera noga på vad varje punkt handlar om och vad du vill att vi ska göra och hur vi ska göra det Kom ihåg att detta är din chans att få påverka innehåll och examinationer i kursen, gör det ordentligt!