מערכת הלב וכלי הדם (CVS).

En presentation över ämnet: "מערכת הלב וכלי הדם (CVS)."— Presentationens avskrift:

1 מערכת הלב וכלי הדם (CVS).

2 מערכת הלב

3 מערכת הלב וכלי הדם (CVS).
מורכבת מ: לב מיליארד פעימות צינורות דם ,000 ק"מ דם ל'

4 מערכת הלב וכלי הדם (CVS).
תפקידי מערכת הלב וכלי הדם: הובלת חמצן לתאים הובלת פחמן דו-חמצני מחוץ לתא. הובלת חומרי מזון (גלוקוז, חומצות שומן וכו') "הסעת" הורמונים (אדרנלין, קורטיזון וכו') וויסות חום הגוף. הובלת פסולת של תהליכים כימיים (חומצת חלב).

5 מערכת ההולכה החשמלית בלב .

6 קצב הלב - Heart Rate (HR)
מספר מושגים . קצב הלב Heart Rate (HR) מס' פעימות הלב בדקה (סיסטולה של החדרים) נפח הפעימה Stroke Volume (SV) כמות הדם שהחדרים מוציאים בפעימה אחת. תפוקת הלב – Cardiac Output (Q’) כמות הדם היוצאת מחדר שמאל בדקה אחת ! Fick equ Q’ = SV x HR (a-v) o2 diff.

7 ההבדלים בתפקוד מערכת הלב
HR

8 הפניית הדם לאיברים שונים במנוחה ובמאמץ .

9 ההבדלים בתפקוד מערכת הלב בין מאומן ולא מאומן
מנוחה מאמץ נתון מאמץ מרבי לא פעיל מאומן אירובית HR קצב הלב 80 – 65 פ'/דק' 50- 35 190 פ'/דק' 190 SV נפח הפעימה 70 מל' 120 מל' 110 מל' 150 מל' Q תפוקת הלב 5.0 ל'/דק' 5.0 ל'/דק' 21 27

10 חישוב דופק פעילות ע"פ קרבונן

11 התפלגות רמות הדופק השונות עפ"י קטגוריות

12 טווחי רמות הדופק השונות לאימונים
טווחי רמות הדופק השונות לאימונים