Namn: Adam Johansson Ålder: 22 Klubb: IFK Mora SK Träningstimmar: 10-25 h i veckan Bakgrund: Började redan som ung åka skidor samtidigt som jag utövade.

En presentation över ämnet: "Namn: Adam Johansson Ålder: 22 Klubb: IFK Mora SK Träningstimmar: 10-25 h i veckan Bakgrund: Började redan som ung åka skidor samtidigt som jag utövade."— Presentationens avskrift:

1

2 Namn: Adam Johansson Ålder: 22 Klubb: IFK Mora SK Träningstimmar: 10-25 h i veckan Bakgrund: Började redan som ung åka skidor samtidigt som jag utövade en rad olika idrotter tills jag började på skidgymnasiet i mora. Sysselsättning: Pluggar till brandman och har jobbat extra som plantsättare, lärarvikare och speaker på diverse sportarrangemang. Intressen: Foto, film, vindsurfing, fotboll, resa och kajakpaddling. Sponsorer: Salomon, Swix, Vapro, New Sweden, IFK Mora, familj Bästa skidminne: JVM-guldet i stafett 2007 då jag avslutade för det Svenska laget. Sprintsemifinal i Bruksvallarna mot bland andra Petter Nortug

3 Meriter under min skidkarriär Senior resultat SM-brons sprintstafett, 3a Sverige cupen sprint, 62a Vasaloppet 4:18, 1a Tour the ski China, 3a Fjällsprinten (flertalet världscupsåkare deltog) Topp 10 i Sverigecup Sprint och fritt Junior resultat Deltog i JVM, Totaltvåa i Sverige cupen för juniorer, SM brons Sprint, 1a Sverige cup sprint JVM Guld stafett, JSM Guld 20 fritt, JVM 9a sprint, JVM 15e 10 km fritt 3a Nordisk mästerskapen, 3a SM Sprint Ungdoms resultat USM Guld Sprint, USM Guld 5 km fritt USM brons Sprint 2010 2009 2008 2007 2006 2002 2003 På väg mot JVM guldet i stafett

4 Mål & visioner Säsongen 10/11 Representera Sverige i världscup Topp 30 Vasaloppet Topp 10 på två SM-distanser, U23 VM Säsongen 11/12 Etablera mig i världseliten i sprint Topp 15 Vasaloppet, Individuell SM-medalj Säsongen 12/13 Delta i minst en distans på VM i Val di fiemme, Topplaceringar i WC sprint Visioner Medalj på VM i Falun 2015 Avsluta stafetten för Sverige i VM 2015 Seger i Vasaloppet Åka OS i Sotji (Ryssland) 2014 Mål Åker in som 2a i sprintprologen under JVM 2007

5 Hur ska jag nå mina mål? Öka träningen gradvis år för år Ha förutsättningar rent ekonomisk för en skidsatsning Jobba mindre och kunna lägga mer fokus på träning, har under de senaste åren jobbat för mycket vilket blivit lidande för skidsatsningen Med hjälp av lägerverksamheten från Ifk Mora och SC New Sweden Teknikträning med Peter Larsson (flerfaldig Världscupsvinnare) Nutrition och fysiologisk utveckling med hjälp av Magnus Nylander och Martin Lidberg Vägen till framgång Semifinal i fjällsprinten 2010 Varför en elitsatsning inom skidåkning? Efter jag slutat skidgymnasiet har jag försökt satsa på skidåkningen samtidigt som jag jobbat. Jag har uppnått bra resultat men vill få ut mera. Jag har nu kommit till det stadiet där jag verkligen vill testa hur bra jag kan bli. Allt som jag går miste om p.g.a. min skidsatsning just nu kan jag göra senare i livet, däremot kan jag inte komma när jag är 30 år och säga att jag vill nå världselit i skidåkningen. Målet är att inte längre göra en halvdan satsning i skidspåret utan en full ansträngning inom något som jag verkligen brinner för. Jag har kommit till den nivån att jag tränar extremt mycket, nu gäller det bara att alla pusselbitar runt omkring faller på plats för att jag ska nå mina mål, vilka är fullt realistiska.

6 Peter Larsson om Adam Adam är en ung och lovande skidåkare med stor potential som redan har uppnått fina resultat. Adam har högt uppsatta mål med sin karriär, jag tror att han har alla möjligheter att nå sina mål. Adam har mycket gratis som många andra skidåkare tvingas jobba hårt med under flera år. Den teknik som Adam har när han åker skidor är i absolut världsklass, flera av de som är i världstoppen drömmer om att åka skidor på det sätt som Adam gör. Adams teknik tillsammans med hans talang och inställning gör att Adam kan bli Sveriges nästa världsstjärna. //Peter Larsson Före detta skidåkare med flertalet WC-segrar Rekommendationer Final i fjällsprinten 2010

7 Exponering på tävlingsdräkt, hemsida, bil och skidbox Hjälp med aktiv coachning under läger och tävling (skidor finns till utlåning) Utbildning inom träning och friskvård (samkör med Magnus Nylander ) Skidtekniksträning Vallahjälp under vasaloppsveckan Goodwill för varumärke Bidragande vid företagsevenemang Blogga för er inför Vasaloppet Fördelarna med ett samarbete är många… … och avtal skräddarsys självklart efter företagets preferenser