FREDRIKSHOF IF CK Information Roslagsvåren 2013

Startfållor Avstängt från 08.45! Startfållor Avstängt från 08.45! Start/mål tidtagning Tidig Sen

Sluss Master-, Vättern- och föranmälda grupper. NR-lappar /Efteranm Massage/ Kansli Tävlings- ledning LASTZON Samlingsplats Mastergrupper VR-grupper Föranmälda grupper Startsluss Från Till start! Till start! Området vid start! Observera att trafiken in till skolan stängs av ca Alla startande utom grupper leds via bilvägen. Ingång Master grupper Funkisparkering Sopor Funk.park Startfålla 1 Långa banan Startfålla 2 Korta banan

Depå = Depå SV = Säkerhetsvakt Ev. SV Malby - Delning samt varna för dålig väg SV Påfart v77

Depå Malmens grustag (78 km) Riala Finsta Rimbo Gottröra Vallentuna Brottby Lindholmen Sättra Upplands Väsby Depå Markim (122 km) Depå Närtuna (41 km) Depå Brottby (102 km) Depå Frösunda (21 km) Roslagsvåren Långa banan (134 km) Detaljerad Angarn Närtunaby Start/Mål Kårsta

Vallentuna Brottby Lindholmen Kårsta Upplands Väsby Depå Markim (60 km) Depå Brottby (40 km) Depå Frösunda (21 km) Angarn Roslagsvåren Korta banan (72 km) Detaljerad Start/Mål

Banbeskrivning Långa banan (135 km): U-Väsby - Torsåker - Skånela - Markim - Orkesta - Torsholma - Gottröra - Närtuna -Malmby - Rimbo - Finsta - Riala - Sättra - Långsjön - Össebygarn - Karby - Angarn - Vallentuna - Lindholmen - Markim - Skånela - Torsåker - U-Väsby Depåer efter 21, 40, 78, 102 och 122 km Mellanbanan (72 km): Svänger höger (ser ut att vara rakt fram) I Torshoma, strax efter Frösunda, och genar via Kårsta och Karby, annnars samma som långa banan. Depåer efter 21, 40 och 60 km

Bra att veta •Deltagare kan lägga bagage inne på kansliet (på egen risk) •Undvik värdesaker i bilarna, stölder har förekommit •Undvik värdesaker i omklädningsrummet

Startförfarande Se planerad startordning * Köa till startområdet i god tid * Följ anvisningarna från funktionärerna och speakern * Starten går kontinuerligt genom startslussen efter att snabbgruppen med MC har startat * Kom ihåg att tiden räknas från det att ni passerar startportalen (150 m) OBS! du får köa in till startfållan!

Startordning GruppMålfart km/hStarttid Snabbgrupp 135 km + MC+3809:30:00 Övriga distanserI hastighetsordning~09:33 – 10:30 Mastergrupper Fredrikshofs Vätterngrupper Föranmälda grupper Startordning från snabb till lugn enligt Startchefens anvisning. Dessa grupper kommer att slussas ut mellan startgrupperna “Övriga distanser”. Som ett led i säkerhetsarbetet kommer vi sprida ut master och Vätterngrupper i startfältet efter hastighetsordning. Syftet är att ha ledare som är förstahjälpenutbildade jämnare spridda efter banan.

Tänk på att… Roslagsvåren är ett motionslopp, kör med hänsyn till övrig trafik. Trafikreglerna gäller!!! Röda Korset finns plats i bil längs banan Telefon tävlingsledning: Njut av turen!

Master- & VR-grupper •Enskild deltagare hämtar nrlapp •Mastergruppsanmälan i Blå (mål) tältet vid samlingsplanen (grusplanen) –Samling för genomgång med era grupper kl på grusplanen bredvid startfållan •Vätterngrupper - plats till förfogande bakom anmälningstältet

Målområde Funktionärsparkering Mål- tält Massage/ kansli För- säljn

FREDRIKSHOF IF CK Vid Målgång Få din medalj och ev. pris Duschar och omklädningsrum finns vid “torget” Korv, mackor, dricka och kaffe för alla deltagare Ta chansen till lite gratis massage och besök utställare. Utlottade priser Resultatlistorna Kommer sättas upp på anslagstavlan vid mattältet

Massage Massage erbjuds utan kostnad i cafeterian. Drop in Ca min. Välkomna!