מערכת הלב וכלי הדם (CVS).
מערכת הלב
מערכת הלב וכלי הדם (CVS). מורכבת מ: לב - 2.5 מיליארד פעימות צינורות דם - 100,000 ק"מ דם - 6- 5 ל'
מערכת הלב וכלי הדם (CVS). תפקידי מערכת הלב וכלי הדם: הובלת חמצן לתאים הובלת פחמן דו-חמצני מחוץ לתא. הובלת חומרי מזון (גלוקוז, חומצות שומן וכו') "הסעת" הורמונים (אדרנלין, קורטיזון וכו') וויסות חום הגוף. הובלת פסולת של תהליכים כימיים (חומצת חלב).
מערכת ההולכה החשמלית בלב .
קצב הלב - Heart Rate (HR) מספר מושגים . קצב הלב - Heart Rate (HR) מס' פעימות הלב בדקה (סיסטולה של החדרים) נפח הפעימה - Stroke Volume (SV) כמות הדם שהחדרים מוציאים בפעימה אחת. תפוקת הלב – Cardiac Output (Q’) כמות הדם היוצאת מחדר שמאל בדקה אחת ! Fick equ. Q’ = SV x HR (a-v) o2 diff.
ההבדלים בתפקוד מערכת הלב HR
הפניית הדם לאיברים שונים במנוחה ובמאמץ .
ההבדלים בתפקוד מערכת הלב בין מאומן ולא מאומן מנוחה מאמץ נתון מאמץ מרבי לא פעיל מאומן אירובית HR קצב הלב 80 – 65 פ'/דק' 50- 35 190 פ'/דק' 190 SV נפח הפעימה 70 מל' 120 מל' 110 מל' 150 מל' Q תפוקת הלב 5.0 ל'/דק' 5.0 ל'/דק' 21 27
חישוב דופק פעילות ע"פ קרבונן
התפלגות רמות הדופק השונות עפ"י קטגוריות
טווחי רמות הדופק השונות לאימונים טווחי רמות הדופק השונות לאימונים