SPELARUTBILDNINGSPLAN FÖRSVARSSPEL- FÖRHINDRA SPELUPPBYGGNAD 2 MV Vad? Försvarsspel: Förhindra speluppbyggnad Press och täckning Varför? För att vinna bollen, förhindra spel framåt och få ner farten på motståndaren. Hur (instruktioner)?: Press och täckning: - Försvaren som är närmast bollhållaren sätter press Den andra försvararen täcker ytan bakom den som sätter press. - Byt ej plats i försvarsspelet - Kliv in och bryt när motståndaren tappar kontroll på bollen Anvisningar: 1a. Press och täckning: 2 st försvarsspelare samarbetar mot 2 st anfallsspelare. - a och b backar och övar press och täckning. c och d passar bollen mellan sig och tar sig framåt. Byt roller efter en stund. Passiva försvarare. 1b. Press och täckning: 2 st försvarsspelare samarbetar mot 2 st anfallsspelare. -- a och b backar och övar press och täckning men försöker vinna boll och förhindra anfallsspelarna att ta sig förbi eller hitta passning ner till målspelare(tränare). Byt roller efter en stund. 2. 2 mot 2 med små mål: Två lag där 2 spelare spelar mot 2 spelare i det andra laget. Lagen turas om att anfalla och försvara. 2 spelare löper runt kon, samtidigt startar 2 spelare och rundar sin kon. Bollen spelas in till anfallande spelare av tränaren. Match 2 mot 2 tills det blir mål eller att bollen spelas ut från planen. Om försvarande spelare bryter så försöker dom göra mål osv…. - När lagen byter uppgift så flyttar dom till den andra konen på samma sida och löper åt andra hållet. 3. Spel 4 mot 4 med stora mål: -spela 2-2 i uppställning så spelarna får öva försvarsspel i par-press och täckning. Sammanfattning Vad har vi tränat på idag? Vad ska man tänka på när man sätter press och täcker ytor?? 1a . 1b . b a d c 2. 1 O O O O 2 3