Presentation laddar. Vänta.

Presentation laddar. Vänta.

Varför sätta olika mål ? Mål förbättrar prestationen Mål förbättrar träningens kvalitet Mål minskar risken för uttråkning Mål ökar den inre motivationen.

Liknande presentationer


En presentation över ämnet: "Varför sätta olika mål ? Mål förbättrar prestationen Mål förbättrar träningens kvalitet Mål minskar risken för uttråkning Mål ökar den inre motivationen."— Presentationens avskrift:

1 Varför sätta olika mål ? Mål förbättrar prestationen Mål förbättrar träningens kvalitet Mål minskar risken för uttråkning Mål ökar den inre motivationen att åstadkomma något Mål utökar utövarens tålamod i sin ansträngning att lyckas Mål klargör förväntningar Mål ger mer fokus Om man lyckas med sina/våra mål ökar stoltheten, självförtroendet, motivationen och känslan att vara kompetent

2 Målsättningar 2010/2011 A och U-lag Topp 3 i div 2 Kvala till div 3

3 Målsättningar 2010/2011 A och U-lag A och U-lag ska kännas som ett lag Utveckla både oss själva och spelet Bra träningsnärvaro med bra fokus Vi ska hjälpa varandra i med och motgång Alla ska vara delaktiga i att vi har roligt tillsammans

4 Hur ska vi klara våra mål ? Samma grundspel i båda lagen som vi känner oss trygga med Jobba vidare med vår teknik(passningar, spelteknik och förståelse) Jobba med PP,BP och fasta Jobba vidare med vår fysik Skapa trygghet i gruppen Aktiviteter både med ledare och utan (bowling,singstar eller liknande)

5 Rutiner innan match Samma rutiner i båda lagen Samling 1 timme innan vid spelplats Startar med min snack Promenad (uteskor ska alltid finnas med) 20 min innan ska alla vara klara för sista laddning

6 Rutiner för värmning på plan Värmning i grupp Värmning av målvakt Några tempohöjare Sista laddning vid målvakt

7 Lagkapten A-lag Mia Kapten Ass.Sara O U-lag Claes bestämmer

8 Spelarråd Språkrör Fixa egna akt. Runt laget Befogenheter att hitta sätt för laget att få in pengar till egna aktiviteter (innan dessa genomförs måste ansvariga informeras) Avstämmningar med tränarna 1gång/mån Louise R Mia Matilda O Ingrid A Sara O


Ladda ner ppt "Varför sätta olika mål ? Mål förbättrar prestationen Mål förbättrar träningens kvalitet Mål minskar risken för uttråkning Mål ökar den inre motivationen."

Liknande presentationer


Google-annonser