Ladda ner presentationen
Presentation laddar. Vänta.
1
Varför sätta olika mål ? Mål förbättrar prestationen Mål förbättrar träningens kvalitet Mål minskar risken för uttråkning Mål ökar den inre motivationen att åstadkomma något Mål utökar utövarens tålamod i sin ansträngning att lyckas Mål klargör förväntningar Mål ger mer fokus Om man lyckas med sina/våra mål ökar stoltheten, självförtroendet, motivationen och känslan att vara kompetent
2
Målsättningar 2010/2011 A och U-lag Topp 3 i div 2 Kvala till div 3
3
Målsättningar 2010/2011 A och U-lag A och U-lag ska kännas som ett lag Utveckla både oss själva och spelet Bra träningsnärvaro med bra fokus Vi ska hjälpa varandra i med och motgång Alla ska vara delaktiga i att vi har roligt tillsammans
4
Hur ska vi klara våra mål ? Samma grundspel i båda lagen som vi känner oss trygga med Jobba vidare med vår teknik(passningar, spelteknik och förståelse) Jobba med PP,BP och fasta Jobba vidare med vår fysik Skapa trygghet i gruppen Aktiviteter både med ledare och utan (bowling,singstar eller liknande)
5
Rutiner innan match Samma rutiner i båda lagen Samling 1 timme innan vid spelplats Startar med 10-15 min snack 10 -15 Promenad (uteskor ska alltid finnas med) 20 min innan ska alla vara klara för sista laddning
6
Rutiner för värmning på plan Värmning i grupp Värmning av målvakt Några tempohöjare Sista laddning vid målvakt
7
Lagkapten A-lag Mia Kapten Ass.Sara O U-lag Claes bestämmer
8
Spelarråd Språkrör Fixa egna akt. Runt laget Befogenheter att hitta sätt för laget att få in pengar till egna aktiviteter (innan dessa genomförs måste ansvariga informeras) Avstämmningar med tränarna 1gång/mån Louise R Mia Matilda O Ingrid A Sara O
Liknande presentationer
