Ladda ner presentationen
Presentation laddar. Vänta.
1
Längdhopp Vad är längdhopp Vad kräver grenen Hoppgren Olika stilar
Analys Kraft - hastighet
2
Längdhopp Pedagogik Metodik Övningar Förstå grenen ”springa längd”
prova hoppben kroppsposition ”fart in i gropen” landningen Övningar
3
Längdhopp Pedagogik Vilka är de begrän-sande faktorerna Anloppet
Vad är längdhopp specifika krav Vilka är de begrän-sande faktorerna Anloppet Uthoppet Landningen
4
Längdhopp Metodiken Reglerna prova fram hoppben
prova fram ”lagom” anloppslängd spring hoppet undvik inbromsning ”split-läget” Reglerna vad säger reglerna
5
Längdhopp Övningar hopsaövningar galoppövningar diverse med små häckar
springa in i gropen uthopp från upphöjning landning i matta split i matta
6
Längdhopp Analys
Liknande presentationer
