Förberedelse för förlossning och föräldraskap

En presentation över ämnet: "Förberedelse för förlossning och föräldraskap"— Presentationens avskrift:

1 Förberedelse för förlossning och föräldraskap
2013 071006

2 Slutet av graviditeten
PREMATUR (tidigt) fram till vecka 36+6 ca 5%. Ibland speciell vård på Neonatalavdelning. FULLGÅNGEN (inom tid) vecka 37+0 till 41+6 ca 90%. Kontroll av fosterläge vecka 36. ÖVERBUREN (över tid) vecka 42+0 och senare ca 5%. Till Specialistmödravårdens Akutmottagning vardagar Helger ring Förlossningen.

3 Har du valt BVC ? 1177 (länk på vår hemsida) Här finns info och kontaktuppgifter till alla BVC . Fyll i Val Blankett lämna till din barnmorska eller lämna eller skicka till valt BVC själv. 071006

4 Förlossningen startar
Hur startar förlossningen? Vad är en värk och hur känns det? När är det dags och när skall vi åka till Förlossningen? Hur kan vi förbereda oss hemma? Packa väskan Ringa innan Komma ihåg att ringa till Förlossningen. Vad händer om det är fullbelagt på Förlossningen? 071006

5 Packa väskan - checklista
Blodgruppering och legitimation Klädombyte och inneskor Toalettartiklar. Läppcerat. Telefon Kamera och ev. matsäck till partnern CD - Musik. Avslappning. Dryck, näring Stora bindor Kläder till babyn, Bebisfilt. Blöjor Mjukt toapapper Näsdroppar. 071006

6 Nu är det dags  Ring Förlossningen ! Värkar Vattenavgång Blödning

7 Förberedelser på Förlossningen
Blodtryck och urinprov Undersökning Dusch Lavemang? CTG (”door test”)

8 Det normala förlossningsförloppet
ÖPPNINGSSKEDET LATENSFASEN ”Mensvärkssmärta”. Ibland lång latensfas upp till 20 timmar. Börja andas djup-långsam andning. Stanna hemma. Bad. Kryp upp i soffan. Långsam promenad. Massage. TENS. Värktablett. Använd bäcken och docka. Korta värkar sek, 17-7 min intervall. Livmoderhalsen utplånas och öppnas 0,5 – 3 cm. 071006

9 Det normala förlossningsförloppet
ÖPPNINGSSKEDET. AKTIV FAS. Livmoderhalsen utplånas och öppnas 3-10 cm (fullvidgad). Från djup-långsam andning till anpassad andning = mellan-långsam och ytlig-kort andning. Livmoderhalsen utplånas och öppnas 3-10 cm (fullvidgad). Genomsnittlig tid 3-5 tim. Värkens längd (90) sek min intervall. 071006

10 UTDRIVNINGSSKEDET Efterbördsskedet
Övergångsskedet. ”Vill gå hem” Krystskedet Krystandning Barnet framföds Moderkakan lossnar Krystskedet: Genomsnittlig tid 0,5-1 tim. Värkens längd sek. 1-5 min intervall. 071006

11 Partnern vid förlossningen
Närvarande Tidtagning Massage Uppmuntran och stöd Andning-avslappning Mat och dryck Krysthjälp

12 Upprätt förlossningsställning Gåstol, saccosäck, pilatesboll, förlossningspall
Fördelar Endorfinerna ökar Livmodern får mer syre Färre illamåenden och kräkningar Mindre smärta från ändtarmen

13 Förlossningsställningar
071006

14 lossningsställningar
Förlossningsställningar 071006

15 En annorlunda förlossning
Instrumentell förlossning – sugklocka och tång Kejsarsnitt 071006

16 Förlossningssmärta På 1500-Talet kunde ”Hjälpekvinnor” den tidens barnmorskor bli dömda och brännas på bål när de försökt lindra förlossningssmärta. Inte förrän 1853 kunde smärtlindring accepteras av kyrkan. 1976 finns ett riksdagsbeslut i Sverige som stödjer kvinnors rätt till smärtlindring vid förlossning. De flesta kvinnor har inom 24 timmar glömt en stor del av hur deras förlossningssmärta kändes 071006

17 Smärta – en subjektiv upplevelse
Ta en sak i sänder Släpp taget och följ med Positiv målbild Skriv födelseplan. Vilka är dina ”Rädslor”? ”Troll spricker i solsken” Kontrollbehov Prestationsångest

18 Smärta – faktorer som påverkar
Brist på vila, mat/dryck Trygghet/rädsla Personlighet/inställning Tidigare upplevelser Dagsform Förberedelser

19 Smärta och smärtlindring
Vad händer i kroppen? Varför gör det ont? NATURLIGA METODER – smärtlindring utan läkemedel Rörelse och avslappning Andningsteknik Massage Akupunktur TENS Sterila kvaddlar Värme/kyla MEDICINSKA SMÄRTLINDRINGSMETODER Lustgas Morfinpreparat Ryggbedöning – EDA (epiduralanestesi) Får det göra ont att föda barn? 071006

20 Psykoprofylax andning På 50-talet kom en fransk förlossningsläkare ( Lamaze) på tekniken Signe Jansson barnmorska i Ystad gjorde tekniken känd i Sverige bla. Genom filmen: ”Födelsen” med en födande Gudrun Schyman Smärta gör att vi spänner oss och det ökar smärtan, (andningen avleder oss från att spänna oss). Bättre frisättning av ”Oxytocin” ”Må bra hormon” ( Vid stress, fly, Adrenalin påslag) Mer syre till mor och barn Orkar mer och längre, en avslappad muskel tar upp syre bättre.

21 071006

22 Olika typer av andning Djup och långsam andning (latensfas)
Mellanandning (öppningsfas) Börja med ett laddnings andetag, avsluta med en suck. Ytlig och snabb andning (slutskedet)”Puffandning””ut-ut-ut” Krysta, träna på att säga ”k-k-k"

23 Lustgas och Ryggbedövning = EDA (epiduralanestesi)
071006

24 Massage, Akupunktur och TENS = transkutan nervstimulering
071006

25 071006

26 071006

27 BARNET ÄR FÖTT Vad händer sedan? 071006

28 Efter förlossningen I Apgarpoäng Navelsträngen klipps
Njuta av barnet på magen Inspektion av vagina och eventuella bristningar sys Längd, vikt, K-vitamin och hur barnet mår

29 Efter förlossningen II
Njuta av barnet Amma (Råmjölk) Fika Duscha och fräscha upp sig Stanna ca 4 timmar Familje BB ( Patienthotellet) alt. Avdelning, Kvinnokliniken Barnet läkarundersöks PKU-provtagning Hörseltest

30 Några råd Närhet mamma-pappa-barn Stötta varandra Vila, mat & dryck
10 dagar pappa ledighet Bröstvård Hygien

31 Parrelationen i tre faser
A: Förälskelsefasen B: Tveksamhetsfasen C: Mognadsfasen 071006

32 Vad kan man göra för att må bra i sin parrelation?
God Kommunikation: Inga anklagelser, var konkret i din kritik Ta er tid tillsammans Ge varandra bekräftelse, uppskattning. Kompensera sexualiteten med sensualitet Kramas varje dag ! Kela kravlöst med varandra det föder sexuell lust! 071006

33 Första tiden hemma 1(2) Hemgång Ring : - BVC - MVC
- Amningsmottagning vid behov Avslag Bristning

34 Första tiden hemma 2(2) Humör Knipövningar - bäckenbotten
När kan jag börja träna? Sex & samlevnad Preventivmedel Föräldraledighet

35 Bäckenbotten Lätta knip – 2 sek knip, 2 sek vila. .
Träna styrkan – 5 sek knip hårt, vila 5 sek. Uthållighetsknip – knip så hårt du kan så länge du orkar. Viktig träning första veckorna efter förlossningen. Speciellt viktigt efter klipp och bristningar eftersom träningen ökar cirkulationen och gör att läkningen går snabbare. Vid sfinkterruptur vänta 6 veckor. Lätta knip – 2 sek knip, 2 sek vila gånger per dag. Träna styrkan – 5 sek knip härt, vila 5 sek 5-10 gånger 3 gånger per dag. Uthållighetsknip – knip så sårt du kan så länge du orkar. Sträva mot att hålla över en minut. 071006

36 Barnet BVC svarar på alla frågor! Hur / Var ska bebisen ligga?
Bad, temperatur, olja i vattnet anv ej tvål Huden, vanl med rödflammiga utslag, eller vita hormonplitor. Kladdiga ögon? Navel? Flytning, blödning? Förhud Gulsot Utevistelse, kläder? Varm- kall? Infektioner. RS Virus !!!! 071006

37 Nu är det klart 071006