NEXT STEP Välkomna! Next Step

Coaching Stab Headcoach Herr Michael Bree FibalicensSteg 5 HU18 Irland, Regionscoach HU14 Södra 40 Landskamper, kapten 2006/2007, 8 års Elitspelare Headcoach Dam Jonas Fredrikson ETU Steg 5 DU18 Sverige 16 Landskamper, 12 års Elitspelare Next Step

NEXT STEP Vision It is our vision that we can build a successful sound program and team, based on the foundations of hard work, dedication, progression and a keen understanding of the value of teamwork, practice and sound principles. We envision the development of players with the intention that they will compete and play at the highest standard available, the international level. Our program will not only be a success on the court but will instill principles that apply to all walks of life. We will give the players guidance and mentors for them to follow, imitate and duplicate. We will establish a program that will captivate and enhance the feeling of importance of playing for your club and country. Next Step

Principles -The program will be based on understanding effectiveness through hard work, dedication and the pursuit of excellence. -An emphasis on development of player’s talents and skills, with an focus on basketball IQ and intelligence. -The principle of the game never change, we will teach the players to value those principles and to use them effectively -If we teach them the basics, they can play anywhere. - We will challenge players to seek bigger goals than they would imagine and give them the encouragement and tools to achieve and reach for those goals. Next Step

Fördelning Herrsidan Herrar Div upp/ner licenser Herrar Div. 2 – Utveckling Herrar U18/U20 – Lag 1 Herrar U18/U20 – Lag 2 Huvudansvarig Michael Bree Next Step

Fördelning Damsidan Damer Div upp/ner licenser Damer Div. 2 – Utveckling 1 Damer Div. 2 – Utveckling 2 Damer U20 = DA, D2-1, D2-2 HU16/18 = F95-97 Huvudansvarig Jonas Fredrikson Next Step

Träningstider Herr Måndag Tisdag , Onsdag , Torsdag , Fredag , , Totalt9 timmar, 45 minuter Next Step

Träningstider Dam Måndag Tisdag , Onsdag ( ) Torsdag Fredag Totalt9 timmar, 15 minuter Next Step

Styrketräning Herr Måndag , Tisdag , Onsdag , Torsdag , Fredag Totalt6 timmar, 40 minuter Next Step

Styrketräning Dam Måndag , Tisdag , Onsdag Torsdag Fredag Totalt5 timmar, 30 minuter Next Step

Morgonträningar Nuvarande tider Måndag Onsdag Fredag Totalt3 timmar, 45 minuter Next Step

Morgonträningar utanför BG-tider Alternativa tider för nästa år Tisdag Onsdag ( ) Torsdag Totalt 3 timmar, 45 minuter Next Step

BasketGymnasiet Katrinelund Måndag Onsdag Fredag Totalt6 timmar Ansvarig Arek Glocko Eldar Ciric (vid besök) Next Step

Försäsong Träningsläger på Irland – runt 10 aug – Ryan Air Krav till 1 aug – Herr – Dagbok medföljer 3 km under minuter – Löpprogram från coachstab Styrketräningsprogram från coachstab 700 satta skott / vecka Krav till 1 aug – Dam – Dagbok medföljer 3 km under minuter för Dam A – Löpprogram från coachstab 3 km under minuter för Dam Div. 2 – Löpprogram från coachstab Styrketräningsprogram från coachstab 700 satta skott / vecka Next Step

Möjlig träningstid för spelarna Herrlaget Träning i hallen9h45m Morgonträning3h45m Styrketräning6h40m BG (extra)3h30m Totalt23h40m College20h/v. Damlaget Träning i hallen9h15m Morgonträning3h45m Styrketräning5h30m BG (extra)3h30m Totalt22h0m Next Step

Serier & Turneringar Serier Div. 1 (+ 4 upp/ner platser) Div. 2 (Utveckling) Herrar U18/20 Damer U20 (utvärdering) Pojkar U16/U18 (utvärdering) Turneringar Telge Open (95/96/97 Pojkar) Lundaspelen (Alla) Skövde (Skoj) Eskilstuna (Skoj) Basketfestivalen (Alla) Scania Cup SM – HU16/HU18/HU20 SM – DU16/DU18 Next Step

Framtidsplaner Turneringar Elitturneringar - inbjudnings -Höst -Vår Exposure Team – Uppvisningslag för College -USA, under 17/18 – 3 veck. -EUBL Camp -v. 44 -Irland -TeamCamp -Guard, Forward, Center Next Step