På 15 år har läskdrickandet fördubblats!
Läskkonsumtionen har ökat kraftigt I snitt dricker svensken 92 liter läsk om året. Sedan början av 80-talet har läskdrickandet mer än fördubblats i Sverige. Läsk är en miljardmarknad, där ett känt företag dominerar med runt 60 procent.
Svensken dricker i snitt 92 liter läsk per år – det är 239 stycken 33 cl burkar!
Läsk gör dig sur Det sura i läsken ger frätskador på dina tänder. Det söta orsakar övervikt och allvarliga sjukdomar.
Vänd på vanorna! Drick vatten eller mjölk istället, det gör gott!
Mjölk gör dig gott Mjölk innehåller 18 av 22 näringsämnen du behöver varje dag. Mjölk innehåller kalcium som bygger upp ditt skelett och dina tänder.
Läsk gör barnen överviktiga De som drack mycket söta drycker i 5-års ålder var oftare överviktiga när de kom upp på högstadiet. Det sambandet syntes inte för de som druckit mycket mjölk eller juice av olika slag.
Goda råd: Undvik överkonsumtion av citrusfrukter och sura drycker. Skölj munnen med vatten efter intag av sura drycker. Vänta med att borsta tänderna efter intag av sura drycker. Använd en mjuk tandborste.
Du kanske gillar läsk … ... men du kanske inte vet att det låga pH-värdet i läsk fräter sönder dina tänder och gör dem svåra att laga. Klart du blir sur!
Du kanske tycker du blir glad av läsk? Men det är faktiskt tvärtom. Sockret piggar upp för stunden, men snart dippar du och blir grinig och vresig. Klart du blir sur!
Läsk gör dig fattigare Vi lägger omkring 2 700 kr per person och år i Sverige på läsk och godis. Vad skulle du inte kunna göra för de pengarna istället! Klart du blir sur!