J15/J17
Varför J15/J17? Vi satsar på de som vill satsa på fotboll
Har rätt attityd. Det vill säga är mottaglig för instruktioner, motiverad och ambitiös. Fotboll vara den prioriterade sporten. Visar i sitt beteende respekt egna medspelare, motståndare och domare. Kommer i tid till träningar och matcher och meddelar frånvaro i god tid. Planerar skolarbete och andra aktiviteter så att det påverkar träning/match i minsta möjliga mån. Använder BSK profilerad klädsel vid träning och representation 75% närvaro, löpande 12 träningar, komma ner skadad. Två varningar, innan den tredje och sista. Ingen återbetalning om man straffat ut sig. Känna-på period nov+dec, träningsgrupperna fastställs 1/1. Tränar man bör man spela dock ingen mm rättvisa. Kriterier J15/J17
Innehåll J15/J17 Uppstart 14/11 Futsal-SM Fotbollsanpassad fysträning (Atletfabriken) Fystester på Bosön (endast J17) Träningspass på Bosön Träningspass på uppvärmt konstgräs Träningsläger Tillslagsträning under säsong, två pass på vår respektive höst Tillgång till naprapat. Uppstartsläger höst Ambitionen är att ha extern huvudtränare samt assisterande tränare med stöd av lagledare. Uppgraderingar från årskullsverksamheten. Uppgraderingar till seniorverksamhet från J17. Ej med i spelaravgiften. Sommarcup Avslutningsaktivitet
Grov årsplanering J15/J17 November Uppstart med inomhusträningar December Inomhusträningar 2 ggr/veckan Atletfabriken, fotbollsanpassad fysträning Inomhusträning med A-laget (uppgraderingar J17) Kval futsal-SM Januari Inomhusträning 2ggr/veckan (beroende på hur kval har gått) Atletfabriken, fotbollsanpassad fysträning Träningspass Bosön Februari Träningspass på uppvärmt konstgräs Atletfabriken, fotbollsanpassad fysträning Träningspass Bosön
Grov årsplanering J15/J17 Mars Träningar 3 ggr/veckan Träningsläger April Träningar 3 ggr/veckan Maj Träningar 3 ggr/veckan Tillslagsträning Juni Träningar 3 ggr/veckan Tillslagsträning Juli Cup? Augusti Uppstartsläger Träningar 3 ggr/veckan
Grov årsplanering J15/J17 September Träningar 3 ggr/veckan Oktober Träningar 3 ggr/veckan Avslutning?
Träningar den närmaste tiden J15 November Lördagar Södervik Torsdag 19/11 Södervik December Tisdagar, Atletfabriken Onsdagar Messingen Lördagar Södervik J17 November Lördagar Södervik Söndagar Grimsta (uppgradering) Torsdag 26/11 Södervik December Tisdagar, Atletfabriken Onsdagar Messingen Lördagar Södervik Söndagar Grimsta (uppgradering)
Frågor? Vi satsar på de som vill satsa på fotboll Tack!