Ope IF Damer Utv Föräldramöte Storsjöskolan

En presentation över ämnet: "Ope IF Damer Utv Föräldramöte Storsjöskolan"— Presentationens avskrift:

1 Ope IF Damer Utv Föräldramöte Storsjöskolan 2011-12-18

2 Agenda Presentation ledarna Organisation Träningsupplägg
Aktiviteter 2012 Fys-tester Övriga frågor

3 Ledarna Magnus Backman (tränare)  Huvudansvarig u-truppen
Magnus Peter Thomas Susanne Leif Anita Sara Magnus Backman (tränare)  Huvudansvarig u-truppen Peter Knutsson (tränare) Thomas Holm (tränare) Susanne Ekspong (tränare) Leif Danielsson (fys-tränare) Anita Boström (lagledare) Sara Davidsson (tränare, målvaktstränare)

4 Organisation 2011 Division 3 Division 4 ÖP-liret div 1 Farmaravtal
A-laget Division 3 ~ 18 spelare BK Björnen Farmaravtal Division 4 Ope Damer Utv ÖP-liret div 1 ~ 35 spelare ÖP-liret div 2 F14 ~ 19 spelare

5 Organisation 2012

6 Organisation 2012 (forts.) Division 3 Damer
Brunflo FK Frösö IF Från Div 2 Häggenås SK IFK Strömsund ÖDFF 2/IFK Östersund Från Div 4 Myssjö/Ovikens IF Järpens IF Offerdals IF Ope IF 2/BK Björnen Svegs IK A-laget Ope IF 2/BK Björnen Utvecklingstruppen BK Björnen

7 Träningsupplägg 2012 Försäsong: Vi erbjuder 4 träningspass/vecka
Matchsäsong: 1 match/vecka (max 2 vid speciella tillfällen om det ”kör ihop sig”) Fotbollsteori, kost, vardagsplanering mm Träningsläger på våren (troligen på ”hemmaplan”) Egen ambition styr antal pass Studier kommer först (men, med en god vardagsplanering kan man fixa de flesta passen)

8 Träningsupplägg 2012 (forts.)
Vi tar hjälp av tränare med specialkunskaper i olika ämnen Kampsportsträning Peter Winter Styrketräning – Ove Jonsson Basisträning – Leffe Kost/Vardagsplanering – Anneli Andersén

9 Aktiviteter 2012 Sociala aktiviteter (grupputveckling) - Team-dag 22/1 - Spelarnas val April/Maj Träningsläger våren (närområdet) Aktivitet F97 Storsjöcupen Resa i höst och se Allsvensk match Önskemål från spelarna?

10 Hur bra tränade är vi? ??? Är vi bra tränade alls? Ger träningen
resultat? ??? Är jag bra tränad?

11 Tester Kondition Styrka Spänst Tillslag 1-3 ggr/år Personligt!

12 Övriga frågor