SoL övningskompendie Tema: Passning pass 2

En presentation över ämnet: "SoL övningskompendie Tema: Passning pass 2"— Presentationens avskrift:

1 SoL övningskompendie Tema: Passning pass 2
MV tr VAD Passning. VARFÖR För att kunna passa sig förbi en motståndare i match och på så sätt kunna avancera mot motståndarens mål. HUR Kontrollera vart du ska spela bollen före passningen och fokusera på bollen i tillslagsögonblicket. Håll foten stabil. . Foten på stödjebenet bör peka i riktning för passningen och vara i jämnhöjd med bollen. ’’Ladda’’ för passningen genom att pendla bakåt med tillslagsbenet. Sparka igenom – fullfölj pendlingen med tillslagsbenet. ÖVA Organisation 2-4 bollar, fyra västar & 4 konor. Anvisning Fri rörelse i rektangeln. Passningar till valfri medspelare, alla är i samma lag. Arbeta med att flytta boll och teknik i passning. 4 av 8 spelare får väst med ex grön färg. Två bollar till att börja med. Passningarna måste passas varannan färg. Grön -> utan väst -> grön. Begränsa antalet tillslag till ex 1, 2 eller 3. Cross-passning. För att kunna slå ut en lagdel genom att spela en längre passning och kunna avancera mot motståndarens mål. Kommunicera innan passning. Spela boll till spelare som rör sig in i yta. 8 konor, 1-2 bollar. Bollhållare passar felvänd spelare som dribblar bollen och passar till rättvänd spelare. Den spelare som bollen rättvänd passar över till andra kvadraten. Variera med 1 touch, olika längd mellan kvadrater och 2 bollar samtidigt. Gjort av Herman Ottosson 2013

2 SoL övningskompendie Tema: Passning pass 2
VAD Passning. VARFÖR För att kunna passa sig förbi en motståndare i match och på så sätt kunna avancera mot motståndarens mål. HUR Kommunicera och visa tydligt var du vill ha bollen. Speldjup och spelbredd. Väggspel och överlapp. ÖVA Organisation 8 konor, bollar och två västar. Anvisning Spelare B och C utgår hela tiden från mitten. Spelare B möter A och får en passning. C har då droppat ner och blir rättvänt. Spelare A löper i djupled utanför C och det skapas ett läge för överlapp. Spelare B och C skulle också kunna spela ett väggspel. Bollen spelas ner till spelare D och övningen börjar om på andra hållet. Spelarna har här fria händer att styra passningsövningen som de själva vill. Instruktören ger dem verktyg för att lyckas. Variant två, med två försvarare. Slå ut dem och avancera. För att kunna passa sig förbi en motståndare i match och på så sätt kunna avancera mot motståndarens mål Kommunicera och visa med kroppsspråk var och när du vill ha bollen. Skapa trianglar. Bli spelbar. 6 konor, 2-4 bollar och fem västar. Spel 5 vs 5. Nås inte VAD så kan ytan göras större för att underlätta för anfallsspel. Kan räkna antal passningar eller måste ha ex 4 pass innan skott på mål. A C B D MV MV Gjort av Herman Ottosson 2013