Spelarutbildningsplan

En presentation över ämnet: "Spelarutbildningsplan"— Presentationens avskrift:

1 Spelarutbildningsplan
Försvarsspel – defensiva principer

2 8 år – 5-manna: press 1v1 press med styrning Spel 3v3

3 9 år – 5-manna: press och understöd
1v2 Spel 3v3 med endzones

4 10-11 år – 7-manna: press, täckning och understöd
Fas 1: 2v2 standard övning – press, täckning och understöd Fas 1: Defensiv rondo 4v2 – press och täckning

5 10-11 år – 7-manna: press, täckning och understöd
Fas 2: 4v4 taktisk övningar – hög press, låg press, zon försvar. Fas 3: 4v4 spel med endzones. År 1 – libero; år 2 – target, ytter.

6 12-13 år – 9-manna: press, täckning, understöd
Fas 1: Rondo 6v3 med max två defensiva spelare i varje zon. Fas 1: 3v3 presspel

7 12-13 år – 9-manna: press, täckning, understöd
Fas 2: Rondo 4v4+3 jokrar med 3- manna press Fas 3: Spel 6v6 med 3-manna press

8 14-15 år – 11-manna: Fas 1: Defensiv rondo 4v2 Fas 1: Defensiv form på backlinje eller 4-manna mittfält

9 14-15 år – 11-manna: 1-4-4-2 Fas 2: Defensiv form på 4-4-2 i trezoners
Fas 3: Defensiv form på i spel

10 14-15 år – 11-manna: Fas 1: Defensiv rondo 6v3 fwd press Fas 1: Defensiv form på backlinje eller 4-manna mittfält

11 14-15 år – 11-manna: 1-4-3-3 Fas 2: Defensiv form på 4-3-3 i trezoners
Fas 3: Defensiv form på i spel

12 16-19 år – elitfotboll Mer taktikspecifik träning och mer detalj i defensiva principer Spelform bestäms av tema och taktisk periodisering